Shopping list

Listonic

Cea mai bună aplicație de cumpărături

Product HUB

Categorii

Acasă

Băuturi calde

Ciocolată Caldă

Ciocolată Caldă — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

ciocolată caldă

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Perfectă pentru a te încălzi în zilele răcoroase, ciocolata caldă este o băutură bogată, preparată din ciocolată și lapte sau apă. Află despre diferitele metode și rețete pentru a crea această delicatesă cremoasă și modalitățile de a o personaliza cu diverse toppinguri.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 77 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați12 4.36%
Fibră2 7.14%
Zahăr10 20%
Indice glicemic60 -
Proteină3 6%
Sodiu60 2.61%
Grăsimi totale3 3.85%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Ciocolata caldă a fost creată pentru prima dată de azteci și mayași, deși era mult mai amară decât variantele pe care le cunoaștem astăzi.
📦
Depozitează amestecul de ciocolată caldă într-un recipient etanș, într-un loc răcoros și uscat. Poate fi păstrat timp de până la un an. Ciocolata caldă preparată ar trebui consumată imediat sau păstrată în frigider și utilizată în termen de o zi.

Beneficii pentru sănătate

Înțelege cum ciocolata caldă poate fi o delicatesă reconfortantă care se încadrează într-o abordare echilibrată a bunăstării.
  • Conține antioxidanți precum flavonoidele, care ajută la protejarea corpului împotriva radicalilor liberi și la reducerea inflamației.
  • Îmbunătățește starea de spirit stimulând producția de endorfine și serotonină.
  • Oferă energie rapidă din carbohidrați, făcându-l o sursă convenabilă de combustibil.
  • Poate susține sănătatea inimii prin îmbunătățirea circulației sângelui și scăderea tensiunii arteriale datorită conținutului său de flavonoide.

Riscuri pentru sănătate

Ia în considerare problemele asociate cu ciocolata caldă.
  • Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când este consumat frecvent.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în rețetele realizate cu lapte integral sau smântână, care pot crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
  • Conținut ridicat de calorii, care poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în porții mari, mai ales când este garnisit cu frișcă sau bezele.
  • Posibilitatea efectelor secundare legate de cofeină, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, insomnie sau anxietate, în special dacă ciocolata caldă conține un procent ridicat de cacao.
QR Code

Listă de cumpărături cu peste 1000 de ghiduri de produse

Cum să alegi?

Ciocolata caldă de înaltă calitate ar trebui să fie bogată și cremoasă, cu un gust profund de ciocolată. Culoarea ar trebui să fie întunecată și uniformă, ceea ce indică un conținut ridicat de cacao.

Ferește-te de amestecurile de ciocolată caldă care sunt prea dulci sau pudrate, deoarece acestea pot avea o textură de cretă. O ciocolată caldă bună ar trebui să se dizolve ușor și să ofere o căldură luxoasă și reconfortantă.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi ciocolată caldă

Amestecul de ciocolată caldă trebuie păstrat într-un loc răcoros și uscat. Păstrează-l într-un recipient etanș pentru a preveni absorbția umidității. Dacă este păstrat corect, amestecul de ciocolată caldă rămâne pregătit pentru o băutură confortabilă și delicioasă.

Expunerea la umiditate poate provoca aglomerarea amestecului și pierderea aromei. Este recomandat să eviți să-l păstrezi aproape de aragaz. Menținerea unui mediu uscat asigură păstrarea gustului său bogat și ciocolatos.

✅ Fapt interesant

Pentru un plus de prospețime, ia în considerare să pui un mic pachet de gel de silice în recipientul cu amestecul tău de ciocolată caldă pentru a absorbi umiditatea excesivă și a preveni formarea cocoloașelor.

Cât timp rezistă?

Amestecul de ciocolată caldă poate dura 1-2 ani atunci când este păstrat într-un recipient etanș, într-un loc răcoros și întunecat. Odată deschis, este recomandat să-l consumi în termen de 6-12 luni.

Ce să faci cu resturile?

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii