Product HUB

Categorii

Acasă

Bomboane & ciocolată

Gumă De Mestecat

Gumă De Mestecat — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

gumă de mestecat

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Guma de mestecat poate fi o opțiune fără zahăr pentru a-ți reîmprospăta respirația sau o delicatesă dulce în diverse arome. Descoperă tipurile diferite de gumă de mestecat, beneficiile potențiale pentru sănătate și aspectele de care trebuie să ții cont pentru a le consuma responsabil.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 null kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

Beneficii pentru sănătate

Află cum guma de mestecat te poate ajuta în menținerea igienei orale și în reducerea stresului, contribuind astfel la un stil de viață echilibrat.
  • Susține sănătatea dentară prin stimularea producției de salivă, ceea ce ajută la neutralizarea acizilor și la reducerea riscului de carii.
  • Poate proaspăta respirația, oferind o modalitate rapidă de a combate respirația urât mirositoare.
  • Poate ajuta la concentrare și vigilență datorită actului de a mesteca, care poate crește fluxul de sânge către creier.
  • Poate ajuta la gestionarea poftei și la reducerea gustărilor, contribuind astfel la menținerea greutății.

Riscuri pentru sănătate

Recunoaște posibilele probleme de sănătate și riscurile asociate cu mestecatul gumei de mestecat.
  • Probleme digestive potențiale precum balonare, gaze sau diaree, în special cu guma de mestecat fără zahăr care conține alcooli de zahăr precum sorbitolul sau xilitolul.
  • Riscul de probleme ale maxilarului cum ar fi tulburările articulației temporomandibulare (ATM) din cauza mestecatului excesiv sau energic.
  • Posibilitatea problemelor dentare în special cu guma de mestecat care conține zahăr, care poate contribui la carii dentare dacă igiena orală nu este menținută.
  • Pericol de sufocare mai ales pentru copiii mici, deoarece guma de mestecat poate fi înghițită cu ușurință și poate provoca sufocare.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Alege gumă de mestecat care este proaspătă și moale, oferind o aromă de lungă durată. Guma nu ar trebui să se întărească rapid sau să se lipească neplăcut de lucrările dentare. Caută gume care folosesc îndulcitori naturali precum xilitolul sau stevia, care sunt mai bune pentru sănătatea dentară.

Evită guma de mestecat care devine fragilă sau își pierde aroma prea repede, deoarece acestea pot fi mai puțin satisfăcătoare de mestecat. Guma care lasă un reziduu sau are un gust artificial ar trebui, de asemenea, evitată, deoarece poate conține aditivi nedoriți.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi gumă de mestecat

Guma de mestecat ar trebui păstrată într-un loc răcoros și uscat. O cămară sau un sertar departe de lumina directă a soarelui este ideală. Dacă este păstrată corect, guma de mestecat poate dura câteva luni.

Căldura și umiditatea pot face ca guma de mestecat să-și piardă textura și aroma. Evită să o lași în zone calde, cum ar fi în mașină. Păstrarea ei în ambalajul original ajută la menținerea prospețimii și împiedică lipirea.

✅ Fapt interesant

Pentru a proteja și mai bine gumă de mestecat de pierderea aromei și texturii, ia în considerare să o păstrezi într-o pungă de plastic resigilabilă în cămară sau în sertar, ceea ce ajută la menținerea umidității și aerului în afară.

Cât timp rezistă?

Guma de mestecat poate dura 6-9 luni atunci când este păstrată într-un loc răcoros și uscat. Verifică întotdeauna data de expirare de pe ambalaj pentru cea mai bună calitate. O păstrare corectă ajută la menținerea texturii și a aromei sale.

Ce să faci cu resturile?

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii