Lager — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 43 kcal
| Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
|---|---|---|
| Carbohidrați | 4 | 1.45% |
| Fibră | 0 | - |
| Zahăr | 0 | - |
| Indice glicemic | 89 | - |
| Proteină | 1 | 2% |
| Sodiu | 4 | 0.17% |
| Grăsimi totale | 0 | - |
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
Riscuri pentru sănătate
- Conținutul de alcool poate duce la dependență, daune hepatice și alte probleme de sănătate dacă este consumat în exces.
- Conținutul ridicat de calorii poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent, mai ales când este asociat cu alimente sau băuturi bogate în calorii.
- Potențialul de deshidratare deoarece alcoolul este diuretic, ceea ce poate duce la creșterea urinării și la deshidratare dacă nu este echilibrat cu un aport adecvat de apă.
- Potențialul de iritație digestivă cum ar fi balonarea sau arsura la stomac, în special la persoanele sensibile la alcool sau la băuturi carbogazoase.
Cum să alegi?
Bere lager ar trebui să fie clară și aurie, cu o carbonatare constantă care formează o spumă persistentă atunci când este turnată. Gustul ar trebui să fie curat și răcoritor, cu o amărăciune bine echilibrată.
Evită lager-urile care sunt plate sau au un gust neplăcut, cum ar fi arome metalice sau excesiv de dulci, care indică practici de fabricare sau depozitare slabe. O bere lager bună va fi revigorantă și fină, făcând-o o alegere populară printre pasionații de bere.
Cum să depozitezi lager
Bere lager ar trebui să fie păstrată într-un loc răcoros și întunecat înainte de a fi deschisă. Refrigerare după deschidere pentru a menține gustul său proaspăt. Dacă este păstrată corect, berea lager rămâne răcoritoare și plăcută.
Temperaturile fluctuante pot afecta gustul și carbonatarea berii lager. Este recomandat să eviți expunerea directă la soare și zonele calde. Menținerea unei refrigerări constante asigură că calitatea și prospețimea acesteia sunt păstrate, oferindu-ți cea mai bună experiență de consum.
✅ Fapt interesant
Chiar și consumul moderat de alcool prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Cele mai recente date de la Organizația Mondială a Sănătății avertizează că niciun nivel de consum de alcool nu este sigur pentru sănătatea noastră. Click pentru a afla mai multe.
Cât timp rezistă?
Bere lager poate dura 6-24 de luni neîncepută, dacă este păstrată într-un loc răcoros și întunecat. Odată deschisă, ar trebui să o consumi în 1-2 zile pentru a te bucura de aroma și carbonatarea sa optimă.
Ce să faci cu resturile?
Bere lager rămasă poate fi folosită în diverse moduri, atât culinare, cât și non-culinare. În bucătărie, berea lager adaugă profunzime și aromă preparatelor precum tocănițe, fripturi, aluat și sosuri. Poate fi folosită pentru a marina carnea, a adăuga umiditate pâinii sau a intensifica gustul chili-ului și supelor.
Dincolo de gătit, berea lager are mai multe utilizări non-culinare. Poate fi folosită în grădină ca îngrășământ natural sau stimulent pentru compost, datorită conținutului său de drojdie și zahăr. Berea poate fi folosită și pentru a prinde melcii și limacșii în grădină; pur și simplu toarnă puțină bere într-un vas puțin adânc și așează-l în grădină pentru a atrage și captura aceste dăunătoare. În plus, berea poate fi folosită în clătiri de păr făcute acasă pentru a adăuga strălucire și volum sau în tratamente de frumusețe DIY, cum ar fi o baie cu bere, despre care se spune că înmoaie pielea. Unii oameni folosesc chiar berea pentru a lustrui mobila sau a curăța bijuteriile datorită acidității sale blânde.
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!
