Lager — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
![lager](https://listonic.com/phimageproxy/listonic/products/lager_beer.webp)
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 43 kcal
Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
---|---|---|
Carbohidrați | 4 | 1.45% |
Fibră | 0 | - |
Zahăr | 0 | - |
Indice glicemic | 89 | - |
Proteină | 1 | 2% |
Sodiu | 4 | 0.17% |
Grăsimi totale | 0 | - |
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
Riscuri pentru sănătate
- Conținutul de alcool poate duce la dependență, daune hepatice și alte probleme de sănătate dacă este consumat în exces.
- Conținutul ridicat de calorii poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent, mai ales când este asociat cu alimente sau băuturi bogate în calorii.
- Potențialul de deshidratare deoarece alcoolul este diuretic, ceea ce poate duce la creșterea urinării și la deshidratare dacă nu este echilibrat cu un aport adecvat de apă.
- Potențialul de iritație digestivă cum ar fi balonarea sau arsura la stomac, în special la persoanele sensibile la alcool sau la băuturi carbogazoase.
Cum să alegi?
Bere lager ar trebui să fie clară și aurie, cu o carbonatare constantă care formează o spumă persistentă atunci când este turnată. Gustul ar trebui să fie curat și răcoritor, cu o amărăciune bine echilibrată.
Evită lager-urile care sunt plate sau au un gust neplăcut, cum ar fi arome metalice sau excesiv de dulci, care indică practici de fabricare sau depozitare slabe. O bere lager bună va fi revigorantă și fină, făcând-o o alegere populară printre pasionații de bere.
![Cum să alegi?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/alcoholic_beverages.webp)
Cum să depozitezi lager
Bere lager ar trebui să fie păstrată într-un loc răcoros și întunecat înainte de a fi deschisă. Refrigerare după deschidere pentru a menține gustul său proaspăt. Dacă este păstrată corect, berea lager rămâne răcoritoare și plăcută.
Temperaturile fluctuante pot afecta gustul și carbonatarea berii lager. Este recomandat să eviți expunerea directă la soare și zonele calde. Menținerea unei refrigerări constante asigură că calitatea și prospețimea acesteia sunt păstrate, oferindu-ți cea mai bună experiență de consum.
✅ Fapt interesant
Chiar și consumul moderat de alcool prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Cele mai recente date de la Organizația Mondială a Sănătății avertizează că niciun nivel de consum de alcool nu este sigur pentru sănătatea noastră. Click pentru a afla mai multe.
Cât timp rezistă?
Bere lager poate dura 6-24 de luni neîncepută, dacă este păstrată într-un loc răcoros și întunecat. Odată deschisă, ar trebui să o consumi în 1-2 zile pentru a te bucura de aroma și carbonatarea sa optimă.
Ce să faci cu resturile?
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!