Shopping list

Listonic

Cea mai bună aplicație de cumpărături

Product HUB

Categorii

Acasă

Biscuiți & prăjituri

Prăjitură Cu Brânză

Prăjitură Cu Brânză — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

prăjitură cu brânză

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Prăjitura cu brânză este un desert bogat și decadent, îndrăgit pentru textura sa cremoasă și gustul fin. Descoperă varietatea stilurilor de prăjitură cu brânză, sfaturi pentru a coace prăjitura perfectă acasă și cum să alegi și să depozitezi prăjiturile cu brânză pentru a le menține prospețimea optimă.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 321 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați22 8%
Fibră1 3.57%
Zahăr18 36%
Indice glicemic47 -
Proteină6 12%
Sodiu276 12%
Grăsimi totale23 29.49%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Se crede că prăjitura cu brânză își are originile în Grecia antică, fiind servită sportivilor la Jocurile Olimpice.
📦
Păstrează prăjitura cu brânză în frigider, acoperită, și consum-o în termen de cinci până la șapte zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, îngheață-o într-un recipient etanș sau într-o pungă pentru congelator timp de până la trei luni.

Beneficii pentru sănătate

Învață cum să te bucuri de cheesecake cu moderație, transformându-l într-o delicatesă plăcută care se integrează într-un stil de viață echilibrat și îți aduce fericire.
  • Oferă energie din carbohidrați, grăsimi și proteine, fiind o sursă de energie rapidă.
  • Este bogată în calciu, susținând oasele și dinții puternici.
  • Conține proteine din brânză și ouă, esențiale pentru creșterea și repararea mușchilor.
  • Îți aduce bucurie și satisfacție ca o delicatesă ocazională, contribuind la bunăstarea emoțională.
  • Poate include vitamine și minerale esențiale dacă este preparată cu ingrediente sănătoase.

Riscuri pentru sănătate

Află despre posibilele riscuri și probleme de sănătate asociate cu prăjitura cu brânză.
  • Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când este consumat în cantități mari.
  • Conținut ridicat de grăsimi saturate, în special din ingrediente precum brânza de vaci, untul și ouăle, care pot crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
  • Conținut caloric ridicat, care poate duce la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în porții mari.
  • Potencial de supraconsum din cauza gustului său bogat și indulgent, ceea ce poate duce la un aport caloric excesiv și riscuri pentru sănătate asociate.
QR Code

Navigarea produselor este mai ușoară în aplicație

Cum să alegi?

O prăjitură cu brânză de calitate superioară va avea o textură densă și cremoasă, iar crusta ar trebui să fie bine legată. Suprafața ar trebui să fie netedă, ideal fără fisuri. Equilibrul de aromă între dulce și acrișor ar trebui să fie perfect.

Ferește-te de prăjiturile cu brânză care sunt excesiv de umede sau au toppinguri cu gust artificial. O prăjitură cu brânză bună nu ar trebui să fie granuloasă sau prea uscată.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi prăjitură cu brânză

Prăjitura cu brânză ar trebui păstrată în frigider, acoperită cu folie de plastic sau într-un recipient etanș. Asta o menține proaspătă și împiedică absorbția altor mirosuri. Dacă este păstrată corect, prăjitura cu brânză poate rezista până la cinci zile.

Lasând prăjitura cu brânză descoperită, aceasta se poate usca și deveni neapetisantă. Expunerea la mirosuri puternice poate afecta gustul său delicat. Refrigerarea ei imediat după servire ajută la menținerea texturii cremoase și a gustului.

✅ Fapt interesant

Pentru a preveni uscarea prăjiturii cu brânză, poți pune o felie de pâine lângă ea în recipient, ceea ce ajută la menținerea umidității fără a schimba gustul.

Cât timp rezistă?

Prăjitura cu brânză poate rezista 5-7 zile în frigider dacă este păstrată într-un recipient etanș. Pentru o păstrare mai îndelungată, prăjitura cu brânză poate fi congelată timp de până la 6 luni. Decongel-o în frigider înainte de a o servi pentru a-i menține textura și aroma.

Ce să faci cu resturile?

Disponibil GRATUIT în aplicația Listonic

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii