Product HUB

Categorii

Acasă

Biscuiți & prăjituri

Tort

Tort — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

tort

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Torturile de ziua de naștere sunt un element festiv central în sărbători, disponibile într-o varietate de arome și stiluri. Descoperă aspectele nutriționale ale diferitelor tipuri de torturi de ziua de naștere, sfaturi pentru alegerea sau coacerea tortului perfect și recomandări pentru manipularea și păstrarea resturilor pentru a le menține proaspete.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 388 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați58 21.09%
Fibră1 3.57%
Zahăr37 74%
Indice glicemic67 -
Proteină4 8%
Sodiu221 9.61%
Grăsimi totale16 20.51%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

📦
Depozitează tortul de ziua ta într-un recipient etanș, la temperatura camerei, timp de până la două zile. Pentru o păstrare mai îndelungată, pune-l în frigider pentru până la o săptămână sau îngheață-l într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare timp de până la trei luni. Torturile cu glazură trebuie păstrate în frigider.

Beneficii pentru sănătate

Explorează cum savurarea tortului de ziua ta cu moderație poate face parte dintr-un stil de viață echilibrat și poate contribui la bunăstarea ta generală.
  • Oferă energie din carbohidrați, fiind astfel o sursă rapidă de energie.
  • Întărește legăturile sociale, deoarece împărtășirea unui tort este adesea parte din sărbători și întâlniri.
  • Poate fi o sursă de fericire și bucurie datorită rolului său în sărbători și experiențe pozitive.
  • Poate include nutrienți esențiali dacă este preparat cu ingrediente integrale, precum ouă, lapte și nuci.

Riscuri pentru sănătate

Află despre posibilele riscuri și îngrijorări legate de tortul de ziua ta.
  • Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când este consumat în exces.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în torturile cu glazuri sau umpluturi bogate, care pot contribui la creșterea nivelului de colesterol și la boli de inimă.
  • Densitate calorică, care poate duce la consum excesiv și creștere în greutate, mai ales când se consumă porții mari.
  • Aditivi artificiali, cum ar fi coloranții alimentari și conservanții, care pot provoca reacții adverse la persoanele sensibile.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Un tort de ziua ta ar trebui să fie umed și frumos decorat, cu glazură aplicată uniform și culori vibrante și atrăgătoare. Asigură-te de prospețimea lui verificând dacă a fost preparat recent, mai ales când îl cumperi de la o patiserie.

Respinge torturile care prezintă semne de margini uscate sau glazură care pare crăpată sau desprinsă, indicii ale râncezirii. Evită torturile cu culori și arome artificiale, deoarece acestea pot compromite calitatea și gustul.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi tort

Un tort de ziua de naștere se păstrează cel mai bine într-un loc răcoros și uscat, acoperit lejer pentru a preveni uscarea. Dacă tortul conține umpluturi perisabile, cum ar fi fructe proaspete sau smântână, ar trebui să fie refrigerat. Dacă este acoperit corespunzător, un tort de ziua de naștere poate rezista câteva zile.

Umiditatea și căldura pot provoca stricăciuni tortului sau topirea glazurii. Nu lăsa tortul descoperit, deoarece acest lucru poate duce la uscarea lui și la absorbția mirosurilor neplăcute. Înghețarea felii de tort rămase este o opțiune bună pentru o păstrare mai îndelungată, asigurându-te că sunt bine înfășurate pentru a menține umiditatea.

✅ Fapt interesant

Pune o bucată de hârtie cerată între tort și înveliș pentru a preveni lipirea și a păstra elementele decorative și textura tortului.

Cât timp rezistă?

Tortul de ziua ta poate rezista 1-2 zile la temperatura camerei dacă este acoperit corespunzător. Dacă este păstrat la frigider, poate dura 5-7 zile. Pentru a-i prelungi durata de valabilitate, tortul poate fi congelat și păstrat timp de până la 2-3 luni, asigurându-te că este bine înfășurat pentru a preveni arsurile de congelare.

Ce să faci cu resturile?

Rămășițele de tort de ziua ta pot fi transformate în diverse delicii dulci. Sfărâmă tortul și amestecă-l cu glazură pentru a face bomboane de tort, care pot fi înmuiate în ciocolată și decorate. De asemenea, poți să așezi bucăți de tort cu frișcă și fructe pentru a crea un delicios trifle.

Folosește firimituri de tort ca topping pentru înghețată sundae sau amestecă-le într-un milkshake pentru o băutură indulgentă. Dacă ai mult tort rămas, ia în considerare să faci un pudding de pâine prin înmuierea tortului într-un amestec de cremă și coacerea lui până devine auriu. Tortul poate fi, de asemenea, transformat într-un parfait de tort, așezat cu iaurt sau cremă pentru un desert rapid. Pentru o notă distractivă, taie tortul în cuburi și folosește-le ca bază pentru un trifle de fructe sau pur și simplu îngheață felii pentru a te bucura de ele mai târziu.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii