Product HUB

Categorii

Acasă

Biscuiți & prăjituri

Turtă Dulce

Turtă Dulce — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

turtă dulce

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Turtă dulce, cu condimentele sale calde și aroma sa îmbietoare, este o delicatesă savurată în special în timpul sărbătorilor. Descoperă rețete pentru fursecuri și prăjituri din turtă dulce, precum și sfaturi pentru decorarea și servirea acestora.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 350 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați77 28%
Fibră2 7.14%
Zahăr38 76%
Indice glicemic70 -
Proteină5 10%
Sodiu427 18.57%
Grăsimi totale4 5.13%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Turtă dulce, cu condimentele sale calde și aroma îmbietoare, este o delicatesă savurată în special în perioada sărbătorilor. Descoperiți rețete pentru fursecuri și prăjituri din turtă dulce, precum și sfaturi pentru decorarea și servirea acestora.
📦
Păstrează turtă dulce într-un recipient etanș la temperatura camerei timp de până la o săptămână. Pentru o păstrare mai îndelungată, îngheață-o într-un recipient etanș sau într-o pungă de congelare pentru până la trei luni.

Beneficii pentru sănătate

Înțelege cum turtă dulce poate fi o delicatesă plăcută care se potrivește cu un stil de viață sănătos.
  • Conține antioxidanți din ghimbir, care ajută la protejarea organismului împotriva radicalilor liberi și la reducerea inflamației.
  • Poate susține sănătatea digestivă datorită prezenței ghimbirului, care poate ajuta la reducerea simptomelor de indigestie și greață.
  • Oferă energie rapidă din carbohidrați, făcându-l o sursă convenabilă de combustibil.
  • Îmbunătățește starea de spirit și satisfacția ca o gustare ocazională, contribuind la bunăstarea emoțională.

Riscuri pentru sănătate

Ia în considerare problemele de sănătate asociate cu turtă dulce.
  • Conținut ridicat de zahăr, care poate contribui la creșterea în greutate, carii dentare și un risc crescut de diabet atunci când este consumat frecvent.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în rețetele care conțin unt sau ulei, ceea ce poate crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
  • Conținut ridicat de calorii, care poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în porții mari, mai ales când este asociat cu decorațiuni sau glazură dulce.
  • Densitate nutrițională scăzută, deoarece turtă dulce este de obicei făcută din făină rafinată, zahăr și grăsimi, oferind puține vitamine sau minerale.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Turta dulce proaspătă ar trebui să fie umedă și fermă, cu un parfum profund și condimentat care indică o utilizare generoasă de ghimbir și alte condimente. Atinge suprafața; ar trebui să fie ușor lipicioasă, dar nu umedă.

Evită turtă dulce care este uscată sau sfărâmicioasă, ceea ce sugerează că este învechită. Turta dulce bine făcută ar trebui să fie densă și mestecabilă, cu un gust bogat de melasă și condimente care persistă după fiecare înghițitură.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi turtă dulce

Turtă dulce ar trebui să fie păstrată la temperatura camerei într-un recipient etanș. Ține-o într-un loc răcoros și uscat pentru a-i menține textura moale și aroma. Dacă este păstrată corect, turtă dulce poate rezista până la o săptămână.

Expunerea la aer poate face ca turtă dulce să devină uscată și tare. Evită să o ții la frigider, deoarece acest lucru poate schimba textura ei. Sigilarea bine a recipientului ajută la păstrarea umidității și a gustului, asigurându-te că rămâne delicioasă.

✅ Fapt interesant

Pune o felie de pâine în recipientul cu turtă dulce pentru a ajuta la menținerea supleții acesteia și pentru a preveni uscarea excesivă.

Cât timp rezistă?

Turtă dulce poate rezista timp de 1-2 săptămâni la temperatura camerei, dacă este păstrată într-un recipient etanș. Pentru o păstrare mai îndelungată, turtă dulce poate fi congelată timp de până la 3 luni.

Ce să faci cu resturile?

Resturile de turtă dulce pot fi transformate în diverse delicii dulci. Poți să le sfărâmi și să le folosești ca topping pentru înghețată, iaurt sau ovăz, sau să le amesteci într-un milkshake pentru un gust festiv. Bucățile de turtă dulce pot fi, de asemenea, stratificate cu frișcă și fructe pentru a crea un trifle delicios.

Folosește turtă dulce sfărâmată ca bază pentru cheesecake-uri sau plăcinte, unde adaugă un gust picant și dulce, sau amestec-o în aluatul de fursecuri sau aluatul de tort pentru un plus de căldură și bogăție. Dacă ai multă turtă dulce, ia în considerare să faci o porție de cake pops din turtă dulce amestecând tortul sfărâmat cu glazură, apoi formând bile și scufundându-le în ciocolată. Turtă dulce poate fi folosită și ca bază pentru un pudding de pâine, sau pur și simplu savurată cu o ceașcă de cafea sau ceai. Pentru o gustare rapidă, încearcă să pui felii de turtă dulce cu brânză cremă sau unt de nuci, sau folosește-le pentru a face sandwich-uri din turtă dulce cu umplutură dulce.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii