Product HUB

Categorii

Acasă

Lactate & ouă

Unt Nesărat

Unt Nesărat — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

unt nesărat

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Preferat pentru coacere și gătit, untul nesărat permite un control mai bun al aportului de sodiu și evidențiază aromele naturale. Află despre beneficiile sale, cum să alegi untul nesărat de înaltă calitate și descoperă cele mai bune metode de păstrare pentru a-l menține proaspăt.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 717 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați0 -
Fibră0 -
Zahăr0 -
Indice glicemic0 -
Proteină1 2%
Sodiu11 0.48%
Grăsimi totale81 103.85%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Preferat pentru coacere și gătit, untul nesărat permite un control mai bun al aportului de sodiu și scoate în evidență aromele naturale. Află despre beneficiile sale, cum să alegi unt nesărat de înaltă calitate și cele mai bune metode de păstrare pentru a-l menține proaspăt.
📦
Depozitează untul nesărat în frigider, bine înfășurat, și folosește-l în termen de una până la două luni. Pentru o păstrare mai îndelungată, îngheață-l în ambalajul său original sau într-un recipient etanș timp de până la șase luni.

Beneficii pentru sănătate

Descoperă cum untul nesărat te poate ajuta să menții un stil de viață mai sănătos și o bunăstare generală.
  • Este bogat în grăsimi sănătoase, care îți oferă energie și susțin funcția celulară.
  • Conține vitamine esențiale precum vitamina A, D, E și K, care contribuie la sănătatea și bunăstarea ta generală.
  • Nu conține sodiu adăugat, ceea ce îl face o alegere mai bună pentru cei care își monitorizează consumul de sare.
  • Îmbunătățește gustul și textura în diverse preparate și produse de patiserie, făcându-le mai plăcute și savuroase.

Riscuri pentru sănătate

Recunoaște îngrijorările legate de untul nesărat.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special grăsimi saturate, care pot crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă atunci când sunt consumate frecvent.
  • Conținut caloric ridicat, care poate contribui la creșterea în greutate dacă este consumat frecvent sau în cantități mari, mai ales ca grăsime pentru gătit sau tartină.
  • Potencial de supraconsum din cauza naturii sale bogate și plăcute, ceea ce poate duce la un aport excesiv de calorii și grăsimi dacă nu ești atent la dimensiunile porțiilor.
  • Densitate nutrițională scăzută, deoarece untul nesărat oferă vitamine și minerale limitate comparativ cu alte produse lactate, cum ar fi laptele sau iaurtul.
  • Riscul de contaminare cu bacterii dăunătoare dacă untul nesărat nu este păstrat sau manipulat corect, ceea ce poate duce la boli alimentare.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Untul nesărat ar trebui să fie palid și uniform ca culoare, având o textură cremoasă, ceea ce indică faptul că este proaspăt și a fost păstrat la o temperatură constantă. Ambalajul ar trebui să fie intact pentru a preveni expunerea la alte arome și mirosuri din frigider.

Evită untul nesărat care pare îngălbenit sau are un miros rânced, semne că este vechi sau a fost păstrat necorespunzător. Untul cu o textură sfărâmicioasă sau care a fost expus ar trebui, de asemenea, evitat, deoarece este puțin probabil să se comporte bine în rețete.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi unt nesărat

Untul nesărat trebuie păstrat în frigider, de preferat în ambalajul său original sau într-un recipient etanș. Refrigerarea corespunzătoare îi menține prospețimea și aroma timp de până la două săptămâni.

Expunerea la aer poate face ca untul să absoarbă mirosuri și să se strice. Evită să-l lași descoperit și sigilează-l întotdeauna bine. Păstrarea corespunzătoare îi conservă textura cremoasă și gustul, asigurându-te că rămâne proaspăt și gata pentru coacere sau gătit.

✅ Fapt interesant

Dacă nu vei folosi untul nesărat în termen de două săptămâni, ia în considerare să-l îngheți în ambalajul său original sau într-un recipient sigur pentru congelator.

Cât timp rezistă?

Untul nesărat poate rezista timp de 1-2 luni în frigider. Pentru o păstrare mai îndelungată, untul nesărat poate fi congelat timp de până la 6-9 luni. O păstrare corectă ajută la menținerea aromei și texturii sale, făcându-l perfect pentru coacere și gătit. Asigură-te că este păstrat într-un recipient etanș pentru a evita absorbția altor arome.

Ce să faci cu resturile?

Untul nesărat rămas poate fi folosit în diverse moduri, atât culinare, cât și non-culinare. În bucătărie, untul nesărat este esențial pentru coacere, sotare și prepararea sosurilor. Gustul său neutru îl face perfect pentru atât preparate dulci, cât și sărate, de la fursecuri și prăjituri la legume la grătar și paste.

Peste gătit, untul nesărat are și alte utilizări. Poate fi folosit în tratamente de frumusețe DIY ca un hidratant natural pentru piele și păr, ajutând la hidratare și îmbunătățirea texturii. Untul poate fi aplicat pe pielea uscată și crăpată de pe mâini sau picioare pentru a promova vindecarea și catifelarea. În plus, untul este uneori folosit în remedii tradiționale pentru a calma arsuri minore sau tăieturi, datorită proprietăților sale liniștitoare. Untul nesărat poate fi folosit și în meșteșuguri, cum ar fi fabricarea lumânărilor de casă sau ca lubrifiant pentru unelte și mașini pentru a preveni rugina și uzura.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii