Baconbitar
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 476 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 21 | 7.64% |
Fiber | 0 g | - |
Sockerarter | 0 | - |
Glykemiskt index | 0 | - |
Protein | 36 g | 72% |
Natrium | 1786 | 77.65% |
Totalt fett | 29 | 37.18% |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Ger en källa till protein, vilket är avgörande för muskelväxt, reparation och kroppens allmänna funktion.
- Rik på smak, vilket förbättrar smaken på sallader, bakad potatis och andra rätter.
- Innehåller viktiga vitaminer och mineraler som vitamin B12, zink och järn, vilket stödjer den allmänna hälsan och välbefinnandet.
Hälsorisker
- Hög natriumhalt i många baconbitar, vilket kan bidra till högt blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar vid frekvent konsumtion.
- Hög fetthalt särskilt i äkta baconbitar, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar vid regelbunden konsumtion.
- Tilstede av nitrater och nitriter som används vid konservering av bacon, vilka har kopplats till en ökad risk för cancer, särskilt tjocktarmscancer.
- Risk för artificiella tillsatser som konserveringsmedel, smakämnen eller färgämnen i vissa imitationsbaconbitar, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
Hur väljer man?
Baconbitar bör vara krispiga och ha en djup, rökig smak som lyfter fram olika rätter. Bitarna ska vara torra och smuliga, inte feta eller blöta.
Undvik baconbitar som klumpar ihop sig eller har en onaturlig färg, eftersom dessa kan innehålla onödiga tillsatser. Bitar som luktar illa eller smakar för kemiskt bör också undvikas, eftersom de inte ger den önskade smakrika krispigheten.
Hur förvarar man?
Baconbitar bör förvaras i kylskåp, helst i en lufttät behållare. Kylning håller dem färska och förhindrar att de blir härskna
Exponering för luft kan få baconbitar att förlora sin smak och textur. Undvik att lämna dem utan skydd, och se alltid till att behållaren är ordentligt försluten. Rätt förvaring bevarar deras krispighet och smak
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Baconbitar kan hålla i 6 månader oöppnade när de förvaras på en sval, mörk plats. När de väl är öppnade bör de förvaras i kylskåp och användas inom 6 veckor. Rätt förvaring hjälper till att bevara deras krispighet och smak.
Vad ska man göra med resterna?
Överblivna baconbitar kan användas i en mängd olika smakrika och krispiga rätter. Strö dem över sallader, bakade potatisar eller gratänger för extra smak, eller blanda dem i en pastarätt med din favorit sås. Baconbitar är också utmärkta att tillsätta i äggstanning, omeletter eller frittator med ost och grönsaker.
Använd baconbitar som topping på pizzor, flatbröd eller nachos, där deras salta, rökiga smak kompletterar andra ingredienser. Om du har mycket baconbitar, överväg att göra en sats baconbitmuffins genom att blanda dem i en smakrik muffinsmet med ost och örter. Baconbitar kan också läggas till en fyllning med brödsmulor, örter och torkad frukt, eller användas som garnering till soppor och grytor. För ett snabbt mellanmål, njut av baconbitar med färskost och kex, eller blanda dem i en ostdip med gräddfil och gräslök.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
baconbitar
Innehållsförteckning