Shopping list

Listonic

Bästa inköpslista-appen

Product HUB

Kaffekaka

kaffekaka bild

Listonic Team

1 november 2024

Kaffekaka är en söt och smulig kaka som ofta avnjuts med en kopp kaffe. Lär dig om dess huvudingredienser, olika receptvariationer och tips för att baka den perfekta, saftiga och smakrika kaffekakan.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Tillgänglig GRATIS i Listonic-appen

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 358 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater49 17.82%
Fiber1 g3.57%
Sockerarter28 56%
Glykemiskt index67 -
Protein6 g12%
Natrium320 13.91%
Totalt fett16 20.51%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Trots namnet innehåller kaffekaka vanligtvis inte kaffe; den är avsedd att ätas tillsammans med kaffe.
📦
Kaffekaka ska förvaras i en lufttät behållare i rumstemperatur i upp till tre dagar. För längre förvaring, kyl den i upp till en vecka eller frysa in i en lufttät behållare eller fryspåse i upp till tre månader.

Hälsofördelar

Upptäck hur kaffekaka, avnjuten då och då, kan vara en härlig delikatess som ger glädje till en balanserad livsstil.
  • Ger energi från kolhydrater och fetter, vilket gör den till en snabb energikälla.
  • Förbättrar humöret genom att erbjuda en söt delikatess som kan bidra till känslomässigt välbefinnande.
  • Kan innehålla viktiga näringsämnen om den görs med hälsosamma ingredienser som nötter, frukter och fullkorn.

Hälsorisker

Känn igen de hälsoproblem och potentiella risker som är kopplade till kaffekaka.
  • Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt fettinnehåll särskilt i recept som innehåller smör, olja eller grädde, vilket kan höja kolesterolnivåerna och öka risken för hjärtsjukdomar.
  • Högt kaloriinnehåll som kan leda till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora portioner.
  • Låg näringstäthet eftersom kaffekaka vanligtvis är gjord av raffinerat mjöl och socker, vilket erbjuder lite näringsvärde utöver kalorier.
QR Code

Att bläddra bland produkter är enklare i appen

Hur väljer man?

Välj en kaffekaka som är fuktig och kompakt, med en tydlig sväng av kanel eller streusel-topping. Den ska inte smula för lätt och ha en jämn textur genom hela kakan. Dofta på kakan; den ska avge en varm och inbjudande arom av kryddor.

Undvik kaffekakor som är torra eller har en topping som är för hård eller söt. En bra kaffekaka ska ha en balanserad sötma och en mjuk, öm smulig konsistens.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Att förvara kaffekaka i kylskåp hjälper till att bevara dess färskhet och smak. Täck den med plastfolie eller förvara den i en lufttät behållare. Rätt förvarad kan kaffekakan hålla sig i upp till fem dagar i kylskåpet

Exponering för luft kan torka ut kakan, vilket gör den mindre njutbar. Att förvara den nära starka dofter kan påverka smaken. Säkerställ att behållaren är ordentligt förseglad för att hålla kakan fuktig och läcker. Undvik att lämna den oförpackad under längre perioder

✅ Intressant info

För att hålla kaffekakan saftig, lägg en skiva bröd i behållaren med den; brödet hjälper till att förhindra att kakan torkar ut.

Hur länge håller det?

Kaffekaka kan hålla sig i 1-2 dagar i rumstemperatur om den förvaras i en lufttät behållare. Om den förvaras i kylskåp kan den hålla i 5-7 dagar. För längre förvaring kan kaffekakan frysas i upp till 2-3 månader.

Vad ska man göra med resterna?

Tillgänglig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier