Kolasås
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 269 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 58 | 21.09% |
Fiber | 0 g | - |
Sockerarter | 48 | 96% |
Glykemiskt index | 60 | - |
Protein | 2 g | 4% |
Natrium | 203 | 8.83% |
Totalt fett | 5 | 6.41% |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Förbättrar smaken på desserter och drycker, vilket ger en rik och söt smak som förhöjer hela matupplevelsen.
- Ger snabb energi tack vare sitt höga sockerinnehåll, användbart för en snabb energikick.
- Allsidig i kulinariska användningar, som tillför sötma och rikedom till en mängd olika rätter, från glass till kaffedrycker.
- Erbjuder njutning och lyx, vilket bidrar till det emotionella välbefinnandet när det konsumeras med måtta.
Hälsorisker
- Högt sockerinnehåll som kan bidra till viktökning, karies och en ökad risk för diabetes vid överdriven konsumtion.
- Högt fettinnehåll särskilt i hemlagade eller rika kommersiella varianter, vilket kan leda till förhöjda kolesterolnivåer och ökad risk för hjärtsjukdomar.
- Högt kaloriinnehåll som kan leda till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora portioner.
- Potential för artificiella tillsatser i vissa kommersiella kolasåser, som konserveringsmedel eller färgämnen, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
Hur väljer man?
När du väljer kolasås, leta efter en som är tjock och hälls långsamt ur flaskan. Färgen ska vara en rik gyllenbrun, vilket indikerar korrekt tillagning och karamellisering av sockret.
Undvik kolasåser som är för rinnande eller bleka, eftersom dessa kan sakna djup i smaken. En högkvalitativ kolasås ska inte separera eller kristallisera sig när den står stilla.
Hur förvarar man?
Kylning är avgörande för kolasås efter att den har öppnats. Förvara den i en lufttät behållare för att bevara smaken och konsistensen. Rätt förvarad kan kolasåsen hålla i upp till en månad i kylskåp
Att lämna kolasåsen i rumstemperatur kan få den att bli dålig snabbt. Värme och ljus kan försämra kvaliteten, så håll den på en sval, mörk plats. Säkerställ att behållaren är ordentligt förseglad för att förhindra kontaminering och bevara färskheten
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Kolasås kan hålla i 6-9 månader oöppnad när den förvaras på en sval, mörk plats. När den väl har öppnats bör den förvaras i kylskåp och användas inom 1 månad. Hemlagad kolasås bör förvaras i kylskåp och användas inom 2 veckor.
Vad ska man göra med resterna?
Överbliven kolasås kan användas på många härliga sätt. Häll den över efterrätter som glass, tårtor eller brownies för en rik, söt avslutning. Kolasås är också utmärkt när den rörs ner i kaffe eller varm choklad för en krämig, lyxig smak.
Använd kolasås som topping för pannkakor, våfflor eller fransk toast, eller blanda den i en milkshake för en extra godbit. Om du har mycket kolasås, överväg att använda den för att göra en koladipp för äpplen eller som fyllning till tårtor och pajer. Kolasås kan också användas för att toppa cheesecake eller blandas i yoghurt för en söt frukost. För en unik twist, prova att använda kolasås i en salt rätt, som att hälla den över grillat kött eller rostade grönsaker med ett stänk av havssalt.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
kolasås
Innehållsförteckning