Vitlökspulver
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 331 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 73 | 26.55% |
Fiber | 9 g | 32.14% |
Sockerarter | 2 | 4% |
Glykemiskt index | 10 | - |
Protein | 17 g | 34% |
Natrium | 60 | 2.61% |
Totalt fett | 1 | 1.28% |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler och minska inflammation.
- Stöder hjärthälsan genom att bidra till att sänka kolesterolnivåerna och minska blodtrycket.
- Har antimikrobiella egenskaper som kan hjälpa till att bekämpa infektioner och förbättra den allmänna hälsan.
- Förbättrar smaken i rätter, vilket gör hälsosamma livsmedel mer njutbara och välsmakande.
Hälsorisker
- Risk för matsmältningsbesvär som halsbränna eller magirritation vid stor konsumtion, särskilt hos personer som är känsliga för vitlök.
- Risk för allergiska reaktioner hos vissa individer, särskilt de som är allergiska mot vitlök eller relaterade växter, vilket kan ge symptom som klåda, svullnad eller andningssvårigheter.
- Risk för kontaminering med bekämpningsmedel eller tungmetaller om vitlökspulvret inte kommer från pålitliga leverantörer.
- Låg näringstäthet eftersom vitlökspulver vanligtvis används i små mängder som krydda, vilket ger begränsade mängder vitaminer eller mineraler.
Hur väljer man?
Högkvalitativt vitlökspulver bör vara fint och mjöligt med en ljusgul färg, utan tecken på klumpbildning. Det ska ha en stark, skarp arom som är typisk för färsk vitlök, vilket indikerar att det är potent och färskt.
Undvik vitlökspulver som har hårdnat i klumpar eller luktar gammalt, eftersom detta tyder på att det har absorberat fukt och kanske inte längre ger en kraftfull smak. Behållare som inte är ordentligt förseglade bör också undvikas, eftersom exponering för luft kan försämra pulverets effektivitet ytterligare.
Hur förvarar man?
Vitlökspulver bör förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. Detta hjälper till att bevara smaken och styrkan i upp till ett år. Rätt förvaring säkerställer att det förblir färskt och redo att användas.
Exponering för luft och ljus kan försämra vitlökspulver. Undvik att förvara nära värmekällor eller i fuktiga områden. Att se till att behållaren är ordentligt förseglad håller pulvret färskt och aromatiskt. Använd en torr sked varje gång för att bevara kvaliteten och förhindra klumpbildning.
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Vitlökspulver kan hålla i 2-3 år om det förvaras i en lufttät behållare på en sval, mörk plats. För bästa smak, använd det inom 1-2 år. Korrekt förvaring hjälper till att bevara dess styrka och arom, vilket säkerställer att det förbättrar dina rätter.
Vad ska man göra med resterna?
Överblivet vitlökspulver kan användas på många olika sätt, både i matlagning och utanför den. I köket ger vitlökspulver en rik, smakfull ton till rätter som soppor, såser, marinader och kryddblandningar. Det är en praktisk ersättning för färsk vitlök och kan användas för att förstärka smaken i nästan alla salta rätter.
Utöver matlagning har vitlökspulver flera andra användningsområden. Det kan fungera som ett naturligt skadedjursavvisande medel i trädgården; att strö det runt växter kan hjälpa till att hålla insekter och andra skadedjur borta. Vitlökspulver kan också användas i DIY skönhetsbehandlingar, som att blanda det med honung för att skapa en ansiktsmask som hjälper till att rengöra och avgifta huden. Dessutom kan vitlökspulver användas i hemmagjorda rengöringslösningar för att desinficera ytor tack vare sina naturliga antibakteriella egenskaper. Även om det främst är en matlagningsprodukt, sträcker sig vitlökspulvers mångsidighet till olika hushålls- och skönhetsapplikationer.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
vitlökspulver
Innehållsförteckning