Еднодневен хранителен план за подготовка за колоноскопия

Написано отЕкипът на Listonic

Актуализирано на 31.12.2024 г.

Хранителният план за подготовка за колоноскопия за един ден е насочен към прочистване на храносмилателния тракт. Той включва прозрачни течности и избягва храни, които могат да попречат на процеса на колоноскопия.

Тази диета е от съществено значение за осигуряване на успешна процедура. Става въпрос за консумация на храни, които са лесни за храносмилане, докато се избягват твърди и определени течности.

Списък за пазаруване към хранителен план

Сухи стоки

Бял ориз

Пекарни

Бял хляб

Подправки, сосове, масла

Пилешки бульон

Прозрачен зеленчуков бульон

Снаксове и сладки изделия

Мед

Желе

Преглед на хранителния план

Добре дошли в хранителен план за подготовка за колоноскопия за един ден. Целта на това ръководство е да опише диета от прозрачни течности, която ще осигури пълна подготовка за вашата колоноскопия. Тази диета включва режим през целия ден с прозрачни течности, както и храни, които трябва да се избягват, тъй като могат да затруднят прегледа по време на колоноскопията. Научете как да се подготвите за процедурата си с ясна и проста хранителна информация.

Еднодневен хранителен план за подготовка за колоноскопияпример за продукт

Храни, които да ядеш

Прозрачни течности: Консумирайте прозрачни течности като вода, бистри бульони, обикновено желе и прозрачни плодови сокове без пулп.
Ледени сладоледи: Насладете се на ледени сладоледи без плодове или крем, за да се хидратирате и да добавите малко вкус.
Билков чай: Пийте некалоричен билков чай без мляко или сметана за топла и успокояваща напитка.
Прозрачни спортни напитки: Изберете прозрачни спортни напитки, за да възстановите електролитите и да поддържате хидратация.
Обикновена вода: Поддържайте добра хидратация, като пиете обикновена вода през целия период на подготовка.
Бульонни супи: Изберете бистри бульонни супи без твърди съставки за източник на течности.
Ледени кубчета: Смучете ледени кубчета за хидратация, особено ако ви е трудно да пиете по-големи количества течност.
Плодови сокове (без пулп): Консумирайте прозрачни плодови сокове като ябълков или бял гроздов сок без пулп.
Прецедени прозрачни плодови желета: Включете прецедени прозрачни плодови желета за малко сладост без твърди частици.

✅Съвет

На деня преди процедурата избирайте прозрачни бульони и избягвайте всичко червено или лилаво, тъй като може да бъде объркано с кръв по време на колоноскопията.

Храни, които да избягваш

Твърди храни: Избягвайте всички твърди храни, включително плодове, зеленчуци, зърнени храни и протеини по време на подготовката.
Млечни продукти: Изключете млечните продукти, като мляко, кисело мляко и сладолед, тъй като те могат да оставят остатъци в храносмилателния тракт.
Храни с високо съдържание на фибри: Избягвайте храни с високо съдържание на фибри, като пълнозърнести храни, ядки, семена и сурови зеленчуци, които са по-трудни за храносмилане.
Кофеин: Избягвайте напитки с кофеин, тъй като те могат да дехидратират организма, и се насочете към некофеинови алтернативи.
Алкохол: Премахнете алкохола, тъй като той може да дехидратира организма и да наруши ефективността на подготовката.
Червени или лилави храни: Изключете червени или лилави храни и напитки, тъй като те могат да имитират кръв по време на колоноскопията.
Изкуствено оцветени желета: Избягвайте желета с изкуствени оцветители, тъй като те могат да повлияят на процедурата по колоноскопия.
Плодове с кора или семена: Пропуснете плодове с кора или семена, тъй като те могат да оставят остатъци в храносмилателния тракт.
Мазни храни: Изключете храни с високо съдържание на мазнини и пържени храни, тъй като те могат да бъдат по-трудни за храносмилане и да оставят остатъци.

Присъедини се към над 20 милиона умни купувачи по света

Основни ползи

Хранителен план за подготовка за колоноскопия: Този хранителен план е създаден с цел осигуряване на комфорт по време на подготовката за колоноскопия. Включените храни са с ниско съдържание на фибри и са леки, лесно смилаеми, което помага за почистването на червата. Специфични указания са предоставени за дните преди процедурата, за да направят подготовката за колоноскопията по-безболезнена и комфортна, като същевременно поддържат тялото добре хидратирано.

Препоръчително разпределение на хранителните вещества

Протеин: 6%

Мазнини: 10%

Въглехидрати: 80%

Фибри: 2%

Други: 2%

Как да планираш бюджета си за този хранителен план?

Бял хляб или тост с мед могат да бъдат по-изгодни, когато се купуват в по-големи количества. Пилешкият бульон и белият ориз обикновено са достъпни и могат да се купят на едро. Желираният десерт и бистър зеленчуков бульон могат да се приготвят у дома за по-здравословна и икономична алтернатива.

Изтегли безплатния списък за пазаруване

Добавяй и премахвай продукти
Подреди продуктите по секции в магазина
Сподели списъка с партньора си

Допълнителни съвети

Снаксове с ниско съдържание на остатъци, подходящи за подготовка за колоноскопия:

Бял тост с масло
Обикновени солети
Варени яйца
Консервирани плодове без кожи и семена
Бял ориз
Пилешки бульон
Желе (не червено или лилаво)

Подготовката за колоноскопия включва хранене с минимално съдържание на остатъци в червата. Обикновено това означава няколко дни с храни с ниско съдържание на фибри, последвани от ден на диета с прозрачни течности. Трябва да се избягват цели зърна, ядки, семена и сурови плодове и зеленчуци. Вместо това, се препоръчва консумация на преработени зърна, като бял хляб и обикновена паста. За подготовка за процедурата е добре да се пият прозрачни бульони и всички безцветни течности.

Предложение за хранителен план

Изтегли БЕЗПЛАТНИЯ списък за пазаруване за този хранителен план

⚠️Имай предвид

Както при всяка диетична промяна, препоръчително е да се консултираш със здравен специалист или регистриран диетолог, преди да промениш хранителните си навици.

Други хранителни планове

7-дневен хранителен план за средиземноморска диета

Планирате пътуване до Средиземно море? Очаква ви невероятно изживяване! Открийте тайните на 7-дневния хранителен план за Средиземно море и как той може да подобри вашето здраве. Тази статия ще ви отведе в един вкусен свят на хранителни храни и ще ви покаже как да превърнете тези ястия в ефективен списък за пазаруване. Нека започнем!

7-дневен хранителен план за отслабване

Готови ли сте да започнете своето пътешествие към отслабването? Един 7-дневен хранителен план, специално създаден за отслабване, може да бъде вашият златен билет. В тази статия ще разгледаме как да съставите хранителен план, който е едновременно вкусен и ефективен за сваляне на килограми, както и съвети за преобразуването му в интелигентен списък за пазаруване. Време е да се развълнувате за вашите здравословни цели!

7-дневен хранителен план за диабетици

Управлението на диабет с помощта на диета не трябва да бъде сложно. Научете как хранителен план за 7 дни може да помогне за контролиране на кръвната захар и да подобри общото здраве. Ще ви помогнем да създадете ястия, подходящи за диабетици, и да ги превърнете в лесен списък за пазаруване. Нека направим здравословното хранене лесно!