Piano alimentare per pazienti oncologici diabetici

Scritto daTeam Listonic

Aggiornato il 9 dic 2024

Supporta la tua salute durante il trattamento del cancro con il Piano Alimentare Diabetico per Pazienti Oncologici. Questo piano include pasti adatti ai diabetici, leggeri e nutrienti, come pesce al vapore con verdure, frullati a base di frutta e zuppe con proteine magre, rispondendo alle esigenze dietetiche specifiche dei pazienti oncologici affetti da diabete.

Panoramica del piano alimentare

Il Piano Alimentare per Pazienti Oncologici con Diabete è progettato per supportare le esigenze nutrizionali dei pazienti affetti da cancro che soffrono di diabete. Include alimenti nutrienti e a basso indice glicemico, facili da digerire, come verdure cotte morbide, frutta e proteine magre, fornendo nutrienti essenziali senza aumentare i livelli di zucchero nel sangue.

Questo piano bilancia le esigenze dietetiche legate ai trattamenti oncologici con la gestione del diabete, garantendo che i pasti siano sia nutrienti che sicuri.

Piano alimentare per pazienti oncologici diabetici prodotto di esempio

Cibi da mangiare

Proteine magre: Pollo, pesce e proteine vegetali come tofu e lenticchie.
Verdure a basso indice glicemico: Verdure a foglia verde, broccoli e cavolfiori.
Cereali integrali: Quinoa, riso integrale e pane integrale, con moderazione.
Frutta ricca di antiossidanti: Frutti di bosco, mele e pesche, tenendo conto del loro indice glicemico.
Grassi sani: Avocado, noci (con moderazione) e olio d'oliva.
Idratazione: Acqua, tè alle erbe e bevande a basso contenuto di zucchero.

✅Suggerimento

Incorpora alimenti anti-infiammatori come curcuma, zenzero e verdure a foglia verde per aiutare a ridurre l'infiammazione e supportare la salute generale durante il trattamento per il cancro.

Cibi da non mangiare

Alimenti ad alto contenuto di zucchero: Dolci, caramelle e dessert zuccherati.
Carni lavorate: Collegate a un aumento del rischio di cancro.
Carboidrati raffinati: Pane bianco, pasta e altri alimenti ad alto indice glicemico.
Alcol: Può interferire con i trattamenti per il cancro e il controllo della glicemia.

Unisciti a 20+ milioni di consumatori consapevoli in tutto il mondo

Leggi di più sui prodotti chiave

yogurt greco

mandorle

asparagi

fiocchi d'avena

Vantaggi principali

Il piano alimentare per pazienti oncologici con diabete è progettato per fornire una nutrizione equilibrata a chi deve gestire sia il diabete che il cancro. Include alimenti ricchi di antiossidanti, proteine magre e carboidrati complessi, prestando particolare attenzione ai livelli di zucchero nel sangue e alle esigenze nutrizionali complessive durante il trattamento oncologico.

Ripartizione dei nutrienti consigliata

Proteine: 20%

Grassi: 25%

Carboidrati: 50%

Fibra: 3%

Altri: 2%

Come gestire il budget con questo piano alimentare

Acquista in grandi quantità fonti di proteine come uova, petti di pollo e salmone. Il pane integrale e il riso integrale sono più convenienti se comprati in formati più grandi. Le verdure miste, i pomodorini e altri prodotti freschi sono spesso più economici quando sono di stagione. Puoi acquistare yogurt greco e ricotta in contenitori più grandi. Considera di preparare il tuo granola e burro di mandorle per opzioni più sane e convenienti.

Scarica GRATIS la lista della spesa

Aggiungi e rimuovi elementi
Ordina gli articoli per corsie del negozio
Condividi la lista con il tuo partner

Suggerimenti extra

Snack nutrienti per diabetici in trattamento oncologico:

Frullati con yogurt greco e frutti di bosco
Avocado su pane integrale
Mela cotta con cannella
Burro di noci su cracker integrali
Passato di verdure fatto in casa
Uova strapazzate con spinaci
Insalata di quinoa con verdure

I diabetici che stanno affrontando un trattamento per il cancro necessitano di una dieta ricca di nutrienti per sostenere la salute generale e favorire la ripresa. È consigliabile optare per proteine facilmente digeribili come la ricotta, le uova strapazzate e il pesce tenero, che sono delicati per lo stomaco. Fonti di fibra solubile, come l'avena, possono aiutare a gestire sia i livelli di zucchero nel sangue sia le complicazioni digestive spesso causate dai trattamenti oncologici. È utile includere grassi sani e calorici come l'avocado e l'olio d'oliva per soddisfare il maggiore fabbisogno energetico durante la terapia.

Suggerimento per il piano alimentare

Giorno 1

Colazione:Uova strapazzate con spinaci saltati e pane integrale tostato (calorie: 300, proteine: 15g, carboidrati: 20g, grassi: 10g)
Pranzo:Petto di pollo grigliato con insalata mista, pomodorini e vinaigrette balsamica (calorie: 350, proteine: 25g, carboidrati: 15g, grassi: 15g)
Snack:Yogurt greco con mandorle a fette e mirtilli (calorie: 150, proteine: 10g, carboidrati: 15g, grassi: 6g)
Cena:Salmone al forno con asparagi arrostiti e quinoa (calorie: 400, proteine: 25g, carboidrati: 30g, grassi: 20g)

Giorno 2

Colazione:Porridge con latte di mandorla, guarnito con fragole a fette e un filo di miele (calorie: 320, proteine: 10g, carboidrati: 45g, grassi: 10g)
Pranzo:Wrap di tacchino e avocado con tortilla integrale, servito con bastoncini di carota (calorie: 350, proteine: 20g, carboidrati: 30g, grassi: 15g)
Snack:Ricotta con pezzi di ananas (calorie: 150, proteine: 10g, carboidrati: 15g, grassi: 5g)
Cena:Tofu saltato con verdure miste e riso integrale (calorie: 380, proteine: 20g, carboidrati: 40g, grassi: 15g)

Giorno 3

Colazione:Parfait di yogurt greco con banane a fette e una spolverata di granola (calorie: 300, proteine: 15g, carboidrati: 35g, grassi: 10g)
Pranzo:Insalata di quinoa con fagioli neri, mais, pomodorini e avocado (calorie: 350, proteine: 15g, carboidrati: 45g, grassi: 15g)
Snack:Mele a fette con burro di mandorle (calorie: 150, proteine: 4g, carboidrati: 20g, grassi: 8g)
Cena:Spiedini di gamberi grigliati con verdure grigliate e riso selvatico (calorie: 400, proteine: 25g, carboidrati: 30g, grassi: 20g)

Giorno 4

Colazione:Pane integrale tostato con avocado schiacciato e pomodori a fette (calorie: 280, proteine: 8g, carboidrati: 35g, grassi: 12g)
Pranzo:Zuppa di lenticchie con insalata mista e una fetta di pane integrale (calorie: 350, proteine: 15g, carboidrati: 50g, grassi: 10g)
Snack:Bastoncini di carota con hummus (calorie: 100, proteine: 3g, carboidrati: 15g, grassi: 5g)
Cena:Cosce di pollo al forno con cavoletti di Bruxelles arrostiti e patate dolci (calorie: 380, proteine: 25g, carboidrati: 20g, grassi: 15g)

Giorno 5

Colazione:Uova strapazzate con peperoni e cipolle a dadini (calorie: 300, proteine: 15g, carboidrati: 5g, grassi: 20g)
Pranzo:Insalata di salmone grigliato con insalata mista, cetriolo e vinaigrette al limone (calorie: 350, proteine: 25g, carboidrati: 10g, grassi: 20g)
Snack:Yogurt greco con un filo di miele e una spolverata di noci (calorie: 200, proteine: 12g, carboidrati: 20g, grassi: 10g)
Cena:Polpette di tacchino con salsa marinara servite su spaghetti di zucchine (calorie: 380, proteine: 25g, carboidrati: 20g, grassi: 15g)

Giorno 6

Colazione:Frullato con cavolo riccio, banana e latte di mandorla (calorie: 250, proteine: 10g, carboidrati: 35g, grassi: 10g)
Pranzo:Peperoni ripieni di quinoa e fagioli neri con insalata a lato (calorie: 350, proteine: 15g, carboidrati: 40g, grassi: 10g)
Snack:Bastoncini di sedano con burro di arachidi (calorie: 150, proteine: 4g, carboidrati: 10g, grassi: 8g)
Cena:Petto di pollo grigliato con verdure arrosto e una piccola patata al forno (calorie: 400, proteine: 25g, carboidrati: 30g, grassi: 15g)

Giorno 7

Colazione:Waffle integrali con frutti di bosco e un cucchiaio di yogurt greco (calorie: 300, proteine: 10g, carboidrati: 40g, grassi: 12g)
Pranzo:Panino con insalata di tonno su pane integrale con contorno di cetrioli (calorie: 350, proteine: 20g, carboidrati: 30g, grassi: 15g)
Snack:Mandorle e albicocche secche (calorie: 200, proteine: 6g, carboidrati: 20g, grassi: 12g)
Cena:Bistecca grigliata con patate all'aglio arrosto e broccoli al vapore (calorie: 450, proteine: 30g, carboidrati: 35g, grassi: 20g)

Scarica GRATIS la lista della spesa per questo piano pasti

⚠️Tieni a mente

Come per qualsiasi cambiamento nella dieta, si raccomanda di consultare un professionista della salute o un dietologo registrato prima di modificare le proprie abitudini alimentari.

Altri piani alimentari

Piano alimentare di 7 giorni per la dieta mediterranea

Stai per intraprendere un viaggio nel Mediterraneo? Sarai inebriato dai sapori! Scopri i segreti di un piano alimentare mediterraneo di 7 giorni e come può rinvigorire la tua salute. Questo articolo ti guiderà attraverso un mondo ricco di cibi nutrienti e ti mostrerà come trasformare questi pasti in una lista della spesa efficiente. Pronto a salpare!

Piano alimentare di 7 giorni per la perdita di peso

Pronto a dare il via al tuo percorso di perdita di peso? Un piano alimentare di 7 giorni pensato per dimagrire potrebbe essere la soluzione ideale per te. In questo articolo, esploreremo come creare un piano alimentare che sia sia gustoso che efficace per perdere chili, insieme a suggerimenti per trasformarlo in una lista della spesa intelligente. È il momento di entusiasmarti per i tuoi obiettivi di salute!

Piano alimentare di 7 giorni per diabetici

Gestire il diabete attraverso l'alimentazione non deve essere complicato. Scopri come un piano alimentare di 7 giorni può aiutarti a controllare la glicemia e migliorare la tua salute complessiva. Ti guideremo nella creazione di pasti adatti ai diabetici e nella preparazione di una semplice lista della spesa. Rendiamo l'alimentazione sana un gioco da ragazzi!