Product HUB

Hovězí Maso Patty — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

hovězí maso patty fotka

Tým Listonic

1. listopadu 2024

Hovězí maso patty jsou klasickou volbou pro burgery. Zjistěte více o jejich nutričním obsahu, jak vybrat nejlepší patty na grilování a tipy na skladování, abyste je udrželi čerstvé před vaším dalším grilováním.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 254 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g% Denní hodnota*
Sacharidy0 -
Vláknina0 -
Cukry0 -
Glykemický index0 -
Bílkoviny18 36%
Sodík72 3.13%
Celkový tuk20 25.64%

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

📦
Svěží hovězí maso patty skladujte v chladničce a spotřebujte do jednoho až dvou dnů. Pro delší uchování je zamrazte v uzavřené nádobě nebo mrazicí tašce až na čtyři měsíce. Uvařené hovězí maso patty lze uchovávat v chladničce až čtyři dny.

Zdravotní přínosy

Objevte, jak může hovězí maso patty přispět k vyvážené stravě a podpořit zdravější životní styl a celkovou pohodu.
  • Vysoký obsah bílkovin, nezbytný pro růst a opravu svalů.
  • Bohaté na železo, které pomáhá při tvorbě červených krvinek a zabraňuje anémii.
  • Obsahuje esenciální vitamíny a minerály, jako je zinek a vitamíny skupiny B, které podporují imunitní funkce a energetický metabolismus.
  • Univerzální a praktické, poskytuje rychlou a výživnou možnost jídla.

Rizika pro zdraví

Přečtěte si o možných rizicích a obavách spojených s hovězími masovými patty.
  • Vysoký obsah nasycených tuků, který může přispět ke zvýšení hladiny cholesterolu a zvýšit riziko srdečních onemocnění.
  • Vysoký obsah kalorií, který může vést k přibývání na váze, pokud není konzumován s mírou.
  • Potenciální karcinogeny z metod vaření, jako je grilování nebo smažení při vysokých teplotách, což může vést k tvorbě škodlivých sloučenin.
  • Riziko kontaminace škodlivými bakteriemi, jako je E. coli, pokud není správně manipulováno a vařeno na bezpečnou vnitřní teplotu.
Conversion widget image

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Hovězí maso patty by měly být silné a měly by ukazovat přirozené mramorování. Čerstvost se pozná podle jasně červené barvy, je dobré se vyhnout šedým nebo hnědým odstínům. Vyberte si patty vyrobené z čistého mletého hovězího masa, bez přísad nebo nadměrných konzervantů.

Nez kupujte hovězí maso patty, které mají nepravidelné tvary nebo nekonzistentní zbarvení, což naznačuje nekvalitní maso nebo nesprávné skladování. Zmrazené patty, které jsou slepené nebo vykazují krystaly ledu, mohly být rozmrazeny a znovu zmrazeny, a proto je lepší se jim vyhnout.

Jak vybrat?

Jak skladovat?

Hovězí maso patty by měly být skladovány v lednici a spotřebovány během několika dnů. Zmrazení je vhodné pro delší skladování, obvykle až na tři měsíce. Uchovávání v vzduchotěsné nádobě nebo pevně zabalené pomáhá udržet čerstvost.

Pokojová teplota není ideální pro skladování hovězího masa patty, protože se mohou rychle zkazit. Vyhněte se opětovnému zmrazování hovězího masa patty po rozmrazení, protože to může ovlivnit jejich strukturu a kvalitu. Rozmrazování patty v lednici zajišťuje, že zůstanou bezpečné k jídlu.

✅ Zajímavý fakt

Před zmrazením je potřeba hovězí maso patty uvařit. Uvařené patty lze rychle ohřát v mikrovlnné troubě nebo troubě, což usnadňuje přípravu jídla a zároveň zachovává jejich texturu a chuť.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Hovězí maso patty může být v lednici uchováváno 1-2 dny. Pokud je zmrazené, lze je skladovat až 3-4 měsíce. Aby se předešlo popálení mrazem, je důležité je důkladně zabalit nebo vakuově uzavřít.

Co udělat se zbytky?

Zbylé hovězí maso patty lze využít mnoha chutnými způsoby. Rozdrobené je přidejte do tacos, burritos nebo quesadillas pro rychlé a snadné jídlo. Skvěle se hodí také nasekané do těstovinových pokrmů nebo zapečených jídel pro extra bílkoviny.

Využijte zbylé hovězí maso patty jako topping na pizzu nebo je smíchejte do restované zeleniny. Můžete je také nakrájet a přidat do sendvičů nebo wrapů s vašimi oblíbenými ingrediencemi. Pokud máte hodně hovězího masa patty, zvažte přípravu hovězího chili nebo je použijte do pastýřského koláče. Hovězí maso patty lze také rozdrobit do salátu pro vydatné a syté jídlo nebo je použít jako topping na nachos se sýrem a salsou.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.

Objevte produkty z jiných kategorií