Product HUB

Kousky Slaniny — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

kousky slaniny fotka

Tým Listonic

1. listopadu 2024

Kousky slaniny přinášejí kouřovou a slanou chuť do mnoha pokrmů. Objevte jejich nutriční výhody, rizika a jak je správně skladovat, abyste zachovali jejich křupavou texturu a bohatou chuť.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 476 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g% Denní hodnota*
Sacharidy21 7.64%
Vláknina0 -
Cukry0 -
Glykemický index0 -
Bílkoviny36 72%
Sodík1786 77.65%
Celkový tuk29 37.18%

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

😋
Kousky slaniny nejsou jen jednou variantou slaniny, ale zahrnují širokou škálu chutí a textur. Zatímco slanina je obecně známá svou křupavou konzistencí a slanou chutí, její příprava a použití se mohou výrazně lišit, od klasického smažení po pečení v troubě.
📦
Nepoužité balení kousků slaniny skladujte na chladném a suchém místě. Po otevření je přesuňte do vzduchotěsné nádoby a uchovávejte v lednici, přičemž je spotřebujte do čtyř až šesti týdnů. Pokud jsou kousky slaniny domácí, uchovávejte je v lednici ve vzduchotěsné nádobě a spotřebujte do týdne.

Zdravotní přínosy

Zjistěte, jak kousky slaniny mohou obohatit jídla o chuť a zároveň se hodit do zdravého stravovacího plánu.
  • Poskytuje zdroj bílkovin, které jsou nezbytné pro růst svalů, jejich opravu a celkovou funkci těla.
  • Bohatá na chuť, která obohacuje saláty, pečené brambory a další pokrmy.
  • Obsahuje důležité vitamíny a minerály, jako je vitamin B12, zinek a železo, které podporují celkové zdraví a pohodu.

Rizika pro zdraví

Seznamte se s možnými riziky spojenými s kousky slaniny.
  • Vysoký obsah cukru v mnoha komerčně vyráběných pečených fazolích, který může přispět k přibývání na váze, zubnímu kazu a zvýšenému riziku cukrovky při časté konzumaci.
  • Vysoký obsah sodíku v mnoha komerčně vyráběných pečených fazolích, což může přispět k hypertenzi a zvýšeným kardiovaskulárním rizikům.
  • Možnost zažívacích potíží, jako je nadýmání nebo plynatost, při konzumaci ve velkém množství kvůli vysokému obsahu vlákniny.
  • Možnost kontaminace BPA z vnitřního potahu plechovek, což může představovat zdravotní rizika při časté konzumaci v průběhu času.
Conversion widget image

Vytvořte si digitální nákupní seznam!

Jak vybrat?

Kousky slaniny by měly být křupavé a mít hlubokou, uzenou chuť, která obohacuje různé pokrmy. Kousky by měly být suché a drobivé, nikoli mastné nebo rozmočené.

Vyhněte se kouskům slaniny, které se slepují nebo mají umělou barvu, protože mohou obsahovat zbytečné přísady. Kousky, které mají podivný zápach nebo příliš chemickou chuť, by měly být také vyřazeny, protože neposkytnou požadovaný chutný křupavý zážitek.

Jak vybrat?

Jak skladovat?

Kousky slaniny by měly být skladovány v lednici, ideálně v uzavřené nádobě. Chlazení je klíčové pro udržení jejich čerstvosti a zabránění žluknutí.

Vystavení vzduchu může způsobit, že kousky slaniny ztratí svou chuť a texturu. Vyhněte se jejich odkrytí a vždy se ujistěte, že je nádoba dobře uzavřená. Správné skladování zachovává jejich křupavost a chuť.

✅ Zajímavý fakt

Pro větší křupavost je dobré je před použitím lehce opéct na suché pánvi, zejména pokud během skladování změkly.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Kousky slaniny mohou vydržet 6 měsíců v neotevřeném balení, pokud jsou skladovány na chladném a tmavém místě. Po otevření by měly být uchovávány v lednici a spotřebovány do 6 týdnů. Správné skladování pomáhá udržet jejich křupavost a chuť.

Co udělat se zbytky?

Zbylé kousky slaniny lze využít v různých slaných a křupavých pokrmech. Posypte je saláty, pečenými bramborami nebo zapečenými pokrmy pro zvýraznění chuti, nebo je smíchejte do těstovinového jídla s vaší oblíbenou omáčkou. Kousky slaniny jsou také skvělé, když je přidáte do míchaných vajec, omelet nebo frittat se sýrem a zeleninou.

Použijte kousky slaniny jako posypku na pizzy, placky nebo nachos, kde jejich slaná, kouřová chuť doplňuje ostatní ingredience. Pokud máte hodně kousků slaniny, zvažte přípravu muffinů s kousky slaniny smícháním do slaného těsta na muffiny se sýrem a bylinkami. Kousky slaniny lze také přidat do náplně s strouhankou, bylinkami a sušeným ovocem, nebo je použít jako ozdobu na polévky a dušená jídla. Pro rychlou svačinu si vychutnejte kousky slaniny se smetanovým sýrem a krekry, nebo je smíchejte do sýrového dipu se zakysanou smetanou a pažitkou.

👨‍⚕️️ Lékařské upozornění

Obsah na této stránce má pouze informativní charakter. Žádné materiály na této stránce nenahrazují odbornou lékařskou radu, diagnózu ani léčbu.

Objevte produkty z jiných kategorií