Product HUB

Melissa Tee — Nährstoffe, Gesundheitsvorteile Und Einkaufstipps

Melissa Tee foto

Listonic-Team

1. November 2024

Auch bekannt als Melissen-Tee, bietet Melissa Tee ein erfrischendes, zitrusartiges Aroma und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, darunter Stressabbau und verbesserte Verdauung. Tauchen Sie ein in die Welt der Kräutertees und erfahren Sie, wie Sie Melissa Tee optimal lagern, um den besten Geschmack und therapeutische Vorteile zu erzielen.

Nährstoffe

Prüfen Sie die detaillierten Nährwerte, einschließlich Informationen wie Kalorien, Fette, Kohlenhydrate und Proteine pro 100 Gramm des Produkts.

Nährwertangaben

Menge pro 100 g

Kalorien

🔥 1 kcal

Nährwert pro: 100 g% Tageswert*
Kohlenhydrate0 -
Ballaststoffe0 -
Zucker0 -
Glykämischer Index0 -
Eiweiß0 -
Natrium1 0.04%
Gesamtfett0 -

*Der % Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden als allgemeine Ernährungsempfehlung verwendet.

Fakten & Tipps

😋
Der Melissa Tee, der aus der Zitronenmelisse gewonnen wird, wird seit dem Mittelalter wegen seiner entspannenden Wirkung geschätzt.
📦
Lagern Sie Melissa-Tee-Beutel oder lose Blätter in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort. Verwenden Sie sie innerhalb von sechs Monaten bis zu einem Jahr für optimalen Geschmack.

Gesundheitsvorteile

Erfahren Sie, wie Melissa Tee, auch bekannt als Zitronenmelisse-Tee, beruhigende Eigenschaften hat, die zur Entspannung und zu einem gesünderen Lebensstil beitragen.
  • Enthält Antioxidantien wie Flavonoide und Polyphenole, die den Körper vor freien Radikalen schützen und Entzündungen reduzieren.
  • Fördert Entspannung und reduziert Angst dank seiner milden sedativen Eigenschaften, die die Schlafqualität verbessern und Stress abbauen können.
  • Unterstützt die Verdauungsgesundheit, indem es Symptome von Verdauungsstörungen, Blähungen und Krämpfen lindert.
  • Kann die kognitive Funktion verbessern, indem es die Stimmung, das Gedächtnis und die Konzentration steigert.
  • Antivirale und antimikrobielle Eigenschaften können helfen, Infektionen zu bekämpfen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Gesundheitsrisiken

Seien Sie sich der möglichen Probleme bewusst, die mit Melissa Tee verbunden sind.
  • Potenzial für allergische Reaktionen bei einigen Personen, insbesondere bei denen, die auf Pflanzen der Familie der Lamiaceae allergisch sind, was Symptome wie Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden hervorrufen kann.
  • Risiko von Wechselwirkungen mit Medikamenten, insbesondere Beruhigungsmitteln, Schilddrüsenmedikamenten oder solchen, die die Blutgerinnung beeinflussen, da Melissa Tee deren Wirkung verstärken oder beeinträchtigen kann.
  • Potenzial für Verdauungsbeschwerden wie Magenbeschwerden oder Übelkeit bei übermäßigem Konsum, insbesondere bei empfindlichen Personen.
  • Mögliche Schläfrigkeit aufgrund seiner milden sedativen Wirkung, die Aktivitäten beeinträchtigen kann, die Wachsamkeit erfordern, wie zum Beispiel das Fahren.
Conversion widget image

Erstellen Sie eine digitale Einkaufsliste

Wie wählt man aus?

Der Melissa-Tee, der aus Melissenblättern hergestellt wird, sollte eine hellgrüne Farbe und eine feine, flauschige Textur haben. Das Aroma sollte frisch und zitronig sein, was ein beruhigendes Erlebnis beim Aufbrühen einlädt.

Wählen Sie keinen Melissa-Tee, der zu trocken aussieht oder seinen Duft verloren hat, da diese Merkmale darauf hindeuten, dass er alt ist und nicht die gewünschten beruhigenden Effekte bietet. Qualitativ hochwertiger Melissa-Tee sollte mild süß mit einem Hauch von Zitrus schmecken, was ihn zu einer ausgezeichneten Wahl für entspannende Nachmittage oder Abende macht.

Wie wählt man aus?

Wie lagert man es?

Melissa-Tee, auch bekannt als Zitronenmelisse-Tee, sollte in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden. Die Lagerung fern von Licht und Feuchtigkeit bewahrt seinen Geschmack und seine Wirksamkeit. Richtig gelagert kann getrockneter Melissa-Tee bis zu einem Jahr haltbar sein.

Feuchtigkeit und Lichteinwirkung können die Qualität des Melissa-Tees beeinträchtigen. Vermeiden Sie die Lagerung in durchsichtigen Behältern oder in Bereichen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Für den besten Geschmack lagern Sie den Tee in einem dunklen, trockenen Schrank und verwenden Sie ihn innerhalb des empfohlenen Zeitrahmens.

✅ Interessante Tatsache

Um den Geschmack zu verbessern, sollten Sie Melissa Tee zusammen mit einem kleinen Säckchen getrockneter Reis oder einem lebensmittelechten Silikagel-Päckchen aufbewahren, um überschüssige Feuchtigkeit zu absorbieren und den Tee frisch zu halten.

Wie lange hält es?

Melissa-Tee kann 6 bis 12 Monate haltbar sein, wenn er in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort gelagert wird. Für den besten Geschmack sollte er innerhalb dieses Zeitrahmens konsumiert werden. Eine ordnungsgemäße Lagerung, fern von Licht, Wärme und Feuchtigkeit, ist entscheidend, um die Qualität zu erhalten.

Was tun mit Essensresten?

Übrig gebliebenes Melissa Tee, auch bekannt als Zitronenmelisse-Tee, kann auf vielfältige Weise in der Küche und darüber hinaus verwendet werden. In der Küche kann man Melissa Tee heiß oder kalt genießen oder als Basis für Smoothies, Eistees und Cocktails verwenden. Der aufgebrühte Tee kann auch dazu verwendet werden, Nachspeisen wie Sorbets, Gelees oder Kuchen Geschmack zu verleihen.

Über das Trinken hinaus hat Melissa Tee mehrere praktische Anwendungen. Er kann als natürlicher Gesichtstoner verwendet werden, der hilft, die Haut zu beruhigen und zu erfrischen. Melissa Tee kann auch dem Badewasser hinzugefügt werden, um ein entspannendes Bad zu genießen, da man traditionell glaubt, dass er hilft, Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern. Der aufgebrühte Tee kann auch in selbstgemachten Haarspülungen verwendet werden, um Glanz zu verleihen und die Kopfhaut zu beruhigen. Getrocknete Melissa-Blätter können zu Potpourri oder Säckchen hinzugefügt werden, um einen frischen, zitronigen Duft in Ihr Zuhause zu bringen, und der Tee kann sogar als sanfter Reiniger für Oberflächen wie Arbeitsplatten und Fenster verwendet werden.

👨‍⚕️️ Medizinischer Haftungsausschluss

Der Inhalt dieser Website dient ausschließlich Informationszwecken. Kein Material auf dieser Seite ist als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.

Entdecken Sie Produkte aus anderen Kategorien