Tequila — Nährstoffe, Gesundheitsvorteile Und Einkaufstipps
Geschrieben vom Listonic-Team
Letzte Aktualisierung am 1. November 2024
Nährstoffe
Nährwertangaben
Menge pro 100 g
Kalorien
🔥 231 kcal
Nährwert pro: 100 g | Value | % Tageswert* |
---|---|---|
Kohlenhydrate | 0 | - |
Ballaststoffe | 0 | - |
Zucker | 0 | - |
Glykämischer Index | 0 | - |
Eiweiß | 0 | - |
Natrium | 0 | - |
Gesamtfett | 0 | - |
*Der % Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden als allgemeine Ernährungsempfehlung verwendet.
Fakten & Tipps
Gesundheitsvorteile
- Reich an Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen und Entzündungen lindern.
- Unterstützt die Verdauungsgesundheit, indem es eine gesunde Verdauung fördert und Symptome von Verdauungsstörungen und Blähungen lindert.
- Enthält antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Infektionen abzuwehren und das Immunsystem zu stärken.
- Liefert essentielle Nährstoffe wie die Vitamine A und C, die für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden wichtig sind.
Gesundheitsrisiken
- Hoher Alkoholgehalt, der bei übermäßigem Konsum zu Abhängigkeit, Leberschäden und anderen Gesundheitsproblemen führen kann.
- Hoher Kaloriengehalt, der bei häufigem oder übermäßigem Konsum, insbesondere in Kombination mit zuckerhaltigen Getränken, zur Gewichtszunahme beitragen kann.
- Gefahr der Dehydrierung, da Alkohol harntreibend wirkt, was zu vermehrtem Wasserlassen und möglicher Dehydrierung führen kann, wenn nicht ausreichend Wasser getrunken wird.
- Risiko von Wechselwirkungen mit Medikamenten, insbesondere solchen, die mit Blutdruck, Cholesterin oder psychischer Gesundheit zu tun haben, da Alkohol die Wirksamkeit dieser Medikamente beeinträchtigen kann.
Wie wählt man aus?
Premium-Tequila sollte klar sein oder einen goldenen Farbton haben, wenn er gereift ist, mit einer glatten Textur, die sich rein auf dem Gaumen anfühlt. Das Aroma sollte intensiv sein mit Anklängen von Agave, und er sollte sanft enden, ohne einen unangenehmen Nachgeschmack.
Vermeiden Sie Tequila, der trüb ist oder zu scharf riecht, da diese Eigenschaften auf eine geringere Qualität hindeuten. Tequila mit einem gummiartigen oder chemischen Geschmack sollte ebenfalls gemieden werden, da er wahrscheinlich Verunreinigungen enthält.
Wie lagert man es?
Tequila sollte an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, idealerweise in einem Spirituosenschrank. Eine enge Versiegelung bewahrt den Geschmack und die Qualität über die Zeit.
Licht und Wärme können Tequila schädigen. Halten Sie ihn von Wärmequellen und direkter Sonneneinstrahlung fern. Eine gut verschlossene Flasche verhindert Verdunstung und erhält die Integrität des Getränks. Die Verwendung der Originalflasche trägt zur Bewahrung seiner Authentizität bei.
✅ Interessante Tatsache
Selbst moderater Alkoholkonsum birgt erhebliche Gesundheitsrisiken. Die neuesten Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zeigen, dass kein Alkoholkonsum für unsere Gesundheit unbedenklich ist. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren.
Wie lange hält es?
Tequila kann unbegrenzt haltbar sein, wenn er ungeöffnet und an einem kühlen, dunklen Ort gelagert wird. Nach dem Öffnen sollte er innerhalb von 1-2 Jahren konsumiert werden, um den optimalen Geschmack zu gewährleisten. Halten Sie ihn immer fest verschlossen, um Verdunstung und Geschmacksverlust zu vermeiden.
Was tun mit Essensresten?
Übrig gebliebene Tequila kann auf vielfältige Weise in der Küche und darüber hinaus verwendet werden. In der Küche verleiht Tequila Gerichten wie Marinaden, Saucen und Desserts einen kräftigen, erdigen Geschmack. Er wird häufig in Cocktails verwendet, kann aber auch Marinaden für Fleisch, insbesondere in der mexikanischen Küche, hinzugefügt oder in Teige gemischt werden, um traditionellen Rezepten eine besondere Note zu verleihen.
Über das Kochen hinaus gibt es zahlreiche kreative Verwendungsmöglichkeiten für Tequila. Er kann in DIY-Schönheitsbehandlungen eingesetzt werden, indem man ihn mit Zitronensaft und Honig mischt, um eine reinigende Gesichtsmaske zu kreieren, die hilft, die Haut zu straffen und zu tonisieren. Tequila kann auch als natürliches Desinfektionsmittel zum Reinigen von Oberflächen verwendet werden, insbesondere in der Küche, wo sein Alkoholgehalt helfen kann, Keime abzutöten. Darüber hinaus kann Tequila in Bastelprojekten verwendet werden, wie zum Beispiel zur Herstellung von selbstgemachten, aromatisierten Spirituosen, indem man Kräuter oder Früchte in die Flasche gibt. Manche Menschen verwenden Tequila sogar in selbstgemachten Hausmitteln gegen Halsschmerzen, indem sie ihn mit Honig und warmem Wasser mischen, um ein beruhigendes Getränk zu kreieren.
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