Weißweinessig — Nährstoffe, Gesundheitsvorteile Und Einkaufstipps
Geschrieben vom Listonic-Team
Letzte Aktualisierung am 1. November 2024
Nährstoffe
Nährwertangaben
Menge pro 100 g
Kalorien
🔥 18 kcal
Nährwert pro: 100 g | Value | % Tageswert* |
---|---|---|
Kohlenhydrate | 0 | - |
Ballaststoffe | 0 | - |
Zucker | 0 | - |
Glykämischer Index | 35 | - |
Eiweiß | 0 | - |
Natrium | 2 | 0.09% |
Gesamtfett | 0 | - |
*Der % Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden als allgemeine Ernährungsempfehlung verwendet.
Fakten & Tipps
Gesundheitsvorteile
- Reich an Essigsäure, die die Verdauung verbessern und den Blutzuckerspiegel stabilisieren kann.
- Enthält Antioxidantien, die den Körper vor freien Radikalen schützen und Entzündungen reduzieren.
- Kalorienarm, was es zu einer gesunden Ergänzung für Salate, Marinaden und Dressings macht.
- Kann die Herzgesundheit unterstützen, indem es hilft, Cholesterinwerte und Blutdruck zu senken.
- Besitzt antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Lebensmittel zu konservieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Gesundheitsrisiken
- Potenzial für Verdauungsreizungen, wie Sodbrennen oder Magenbeschwerden, insbesondere bei Personen, die empfindlich auf saure Lebensmittel reagieren oder wenn in großen Mengen konsumiert.
- Risiko der Erosion des Zahnschmelzes aufgrund der hohen Säure, die bei häufigem Konsum über die Zeit den Zahnschmelz schädigen kann.
- Potenzial für allergische Reaktionen bei einigen Personen, insbesondere bei denen, die auf bestimmte Essigsorten allergisch sind, was Symptome wie Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden verursachen kann.
- Potenzial für Wechselwirkungen mit Medikamenten, insbesondere solchen, die den Blutzuckerspiegel beeinflussen, da Essig eine milde hypoglykämische Wirkung haben und mit Diabetesmedikamenten interagieren kann.
Wie wählt man aus?
Weißweinessig sollte klar und hell sein, mit einem scharfen, sauren Geschmack, der rein und nicht überwältigend ist. Er sollte frei von jeglichem Bodensatz sein und einen gleichmäßigen Säuregehalt aufweisen.
Vermeiden Sie Weißweinessig, der zu scharf riecht oder trüb aussieht, da dies auf eine mögliche Kontamination hindeuten könnte. Essig mit einem schwachen oder verdünnten Geschmack sollte ebenfalls gemieden werden, da er möglicherweise nicht für kulinarische oder Reinigungszwecke geeignet ist.
Wie lagert man es?
Weißweinessig sollte an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, am besten in seiner Originalflasche. Eine ordnungsgemäße Versiegelung sorgt dafür, dass er mehrere Jahre frisch und wirksam bleibt.
Licht und Luft können die Qualität des Essigs beeinträchtigen. Vermeiden Sie die Lagerung in der Nähe von Wärmequellen oder in direkter Sonneneinstrahlung. Stellen Sie sicher, dass die Flasche fest verschlossen ist, um Verdunstung zu verhindern und die Säure zu erhalten.
✅ Interessante Tatsache
Wie lange hält es?
Weißweinessig kann unbegrenzt haltbar sein, wenn er in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, dunklen Ort gelagert wird. Eine ordnungsgemäße Lagerung hilft, seine Qualität und Wirksamkeit zu erhalten.
Was tun mit Essensresten?
Übrig gebliebenes Weißweinessig kann auf vielfältige Weise in der Küche und im Haushalt verwendet werden. In der Küche verleiht Weißweinessig Gerichten wie Salatdressings, Marinaden, eingelegtem Gemüse und Saucen eine angenehme Säure und Frische. Er ist auch unerlässlich für die Konservierung von Lebensmitteln und kann verwendet werden, um die Aromen in Suppen, Eintöpfen und Schmorgerichten auszubalancieren.
Über das Kochen hinaus hat Weißweinessig zahlreiche Anwendungen im Haushalt. Er kann als natürlicher Reiniger für Oberflächen, Fenster und Böden eingesetzt werden, dank seiner antibakteriellen Eigenschaften. Weißweinessig kann auch in DIY-Schönheitsbehandlungen verwendet werden, indem man ihn mit Wasser mischt, um ein Gesichtswasser oder eine Haarspülung zu kreieren, die hilft, den pH-Wert auszugleichen. Darüber hinaus kann Weißweinessig im Garten eingesetzt werden, um Unkraut zu bekämpfen oder als natürlicher Dünger, wenn er mit Wasser verdünnt wird. Weißweinessig ist auch effektiv beim Entfernen von Gerüchen aus Kleidung oder Schuhen und kann verwendet werden, um die Wäsche aufzufrischen, indem man ihn in den Spülgang gibt. Beim Basteln kann Essig verwendet werden, um Farbstoffe in Stoffen zu fixieren oder um natürliche Ostereierfarben herzustellen.
👨⚕️️ Medizinischer Haftungsausschluss
Entdecken Sie Produkte aus anderen Kategorien
Listonic-Team
faktengeprüft
Unser Redaktionsteam hat diesen Artikel überprüft, um sicherzustellen, dass er zum Zeitpunkt der Veröffentlichung korrekt war.
Holen Sie sich die bestbewertete Einkaufsliste-App auf Ihr Handy!
Weißweinessig