Product HUB

Kategoriat

Koti

Säilykkeet ja hillot

Purkitettu Maissi

Purkitettu Maissi — Ravintoaineet, Terveydelliset Hyödyt Ja Ostosvinkit

purkitettu maissi

Listonic-tiimi

3. joulukuuta 2024

Purkitettu maissi säilyttää tuoreen maissin makeuden ja rapsakkuuden. Tutustu purkitettua maissia koskeviin etuihin ja haittoihin, sekä saat vinkkejä parhaiden tuotteiden valintaan ja niiden käyttöön aterioissasi.

Ravintoaineet

Tarkista yksityiskohtaiset ravintoarvot, kuten kalorit, rasvat, hiilihydraatit ja proteiinit tuotteen 100 grammaa kohden.

Ravintotiedot

Määrä per 100 g

Kalorit

🔥 119 kcal

Ravinteet per: 100 g% Päivittäinen arvo*
Hiilihydraatit23 8.36%
Kuitu2 7.14%
Sokerit7 14%
Glykeeminen indeksi52 -
Proteiini3 6%
Natrium238 10.35%
Kokonaisrasva2 2.56%

*Päivittäisen arvon (DV) prosentti kertoo, kuinka paljon ravintoainetta annos ruokaa sisältää ja kuinka se edistää päivittäistä ruokavaliota. Yleisiin ravitsemussuosituksiin käytetään 2000 kaloria päivässä.

Faktoja & vinkkejä

🛒
Käytä purkitettua maissia salaateissa, keitoissa ja lisukkeissa, jotta saat makua ja rakennetta ruokiisi.
😋
Purkitettu maissi säilyttää suurimman osan ravinteistaan, mukaan lukien korkean kuitupitoisuutensa.
📦
Säilytä avaamattomat purkitettu maissi viileässä ja kuivassa paikassa. Kun purkki on avattu, siirrä maissi tiiviiseen astiaan, laita jääkaappiin ja käytä se kolmen tai neljän päivän kuluessa.

Terveydelliset hyödyt

Tutustu purkitettujen maissin etuihin, jotka lisäävät makeutta ja kuitua ruokavalioosi, auttaen sinua saavuttamaan ravitsemustavoitteesi.
  • Kuitupitoista, mikä tukee ruoansulatusterveyttä, edistää säännöllisiä suolen toimintoja ja ylläpitää terveellistä suoliston mikrobistoa.
  • Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja, kuten C-vitamiinia, B-vitamiineja ja magnesiumia, jotka tukevat yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
  • Tarjoaa pitkäkestoista energiaa monimutkaisista hiilihydraateista, mikä tekee siitä erinomaisen pitkäkestoisen energian lähteen.
  • Vähärasvaista, mikä tekee siitä sydänystävällisen lisän aterioihin.

Terveysriskit

Tutustu purkitettuun maissiin liittyviin terveysriskeihin ja huolenaiheisiin.
  • Korkea natriumpitoisuus monissa purkitetuissa vaihtoehdoissa, mikä voi lisätä verenpainetta ja sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.
  • Mahdollinen BPA-altistus joidenkin purkkien sisäpinnoista, joka on yhdistetty terveysriskeihin, kuten hormonaalisiin häiriöihin.
  • Ravinteiden mahdollinen menetys purkittamisprosessin vuoksi, mikä voi vähentää purkitettujen maissin vitamiini- ja mineraalipitoisuutta.
  • Saastumisriski haitallisilla bakteereilla tai myrkyillä, jos purkki on vaurioitunut tai käsitelty väärin.
Conversion widget image

Suunnittele päivittäistavarakauppa nopeammin

Miten valita?

Kun valitset purkitettua maissia, suosi jyviä, jotka ovat täysiä, kirkkaan värisiä ja rapeita. Nesteen tulisi olla vähäistä ja kirkasta. Suosi vaihtoehtoja, jotka on merkitty 'ei-GMO' tai 'luomu', varmistaaksesi huippulaadun ja maun.

Älä valitse purkitettua maissia, jossa on tylsän värisiä jyviä tai sameaa, paksua nestettä, sillä nämä voivat viitata siihen, että tuote on vanhentunut tai huonolaatuinen. Erinomaisen purkitettu maissi tulisi maistua luonnollisen makealta ja säilyttää hieman rapeutta.

Miten valita?

Miten purkitettua maissia säilytetään

Avaamattomat purkitettu maissi tulee säilyttää viileässä ja kuivassa paikassa. Avaamisen jälkeen siirrä se tiiviiseen astiaan ja laita jääkaappiin. Oikein säilytettynä avattu purkitettu maissi voi kestää jääkaapissa jopa neljä päivää.

Purkitettu maissi huoneenlämmössä avaamisen jälkeen voi pilaantua. Alkuperäisessä purkissa säilyttämistä ei suositella, sillä se voi vaikuttaa makuun. Puhtaat välineet auttavat estämään saastumista.

✅ Mielenkiintoinen fakta

Lisämaun saamiseksi harkitse purkitettu maissi -liemen käyttöä keitoissa tai kastikkeissa ennen kuin siirrät jyvät tiiviiseen astiaan säilytystä varten.

Kuinka kauan se säilyy?

Purkitettu maissi säilyy yleensä 1-2 vuotta, kun sitä säilytetään viileässä ja pimeässä paikassa. Avatun purkin jälkeen maissi tulisi säilyttää jääkaapissa ja käyttää 3-4 päivän kuluessa. Avauksen jälkeen on suositeltavaa siirtää maissi tiiviiseen astiaan, jotta sen tuoreus säilyy.

Mitä tehdä tähteille?

Ylijäänyt purkitettu maissi voi olla monipuolinen ainesosa ruoanlaitossa. Lisää sitä keittoihin, pataruokiin tai chowdereihin tuomaan makeutta ja rakennetta, tai sekoita se salaatteihin papujen, tomaattien ja happaman kastikkeen kanssa raikkaaksi lisukkeeksi.

Käytä purkitettua maissia vuokaruoissa tai täytteenä tacoissa, burritoissa tai quesadilloissa, joissa se tuo makean ja mehukkaan elementin. Jos sinulla on paljon maissia, harkitse maissileivän valmistamista tai lisäämistä maissivanukkaaseen lohduttavaksi ruoaksi. Purkitettua maissia voi myös sekoittaa viljikulhoon kvinoan tai riisin kanssa, tai paistaa voin ja yrttien kanssa yksinkertaiseksi lisukkeeksi. Nopea ja helppo välipala syntyy, kun sekoitat maissia limettimehulla, chilijauheella ja cotija-juustolla, luoden meksikolaistyylisen maissinherkun.

👨‍⚕️️ Lääketieteellinen vastuuvapauslauseke

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedoksi. Sivuston materiaali ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.

Tutustu muiden kategorioiden tuotteisiin