Garniture De Crème Glacée — Nutriments, Bienfaits Pour La Santé Et Conseils D'achat
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Auteur : Équipe de Listonic
Dernière mise à jour : 1 novembre 2024
Nutriments
Valeurs nutritionnelles
Quantité par 100 g
Calories
🔥 null kcal
Nutrition par: 100 g | Value | % Valeur quotidienne* |
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*Le % de la Valeur Quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées comme conseil nutritionnel général.
Faits et astuces
Bienfaits pour la santé
- Améliore la saveur de la garniture de crème glacée, rendant les desserts plus agréables et savoureux.
- Apporte des nutriments supplémentaires s'il est préparé avec des fruits, des noix ou d'autres ingrédients nutritifs.
- Encourage la créativité dans la préparation des desserts, permettant une variété de saveurs et de textures.
Risques pour la santé
- Teneur élevée en sucre dans de nombreuses garnitures de crème glacée commerciales, ce qui peut contribuer à la prise de poids, à la carie dentaire et à un risque accru de diabète en cas de consommation fréquente.
- Teneur élevée en matières grasses notamment dans des garnitures comme la crème fouettée, le sirop au chocolat ou le caramel, qui peuvent augmenter le taux de cholestérol et le risque de maladies cardiaques.
- Teneur calorique élevée qui peut contribuer à la prise de poids si elle est consommée fréquemment ou en grandes portions, surtout lorsqu'elle est associée à de la crème glacée.
- Potentiel d'additifs artificiels tels que des conservateurs, des colorants ou des arômes dans certaines garnitures de crème glacée commerciales, qui peuvent provoquer des réactions indésirables chez les personnes sensibles.
Comment choisir ?
Les garnitures de crème glacée doivent compléter la glace sans la dominer. Optez pour des garnitures fraîches et de couleur naturelle, qu'il s'agisse de sirop au chocolat, de fruits ou de noix. La consistance doit être adaptée au type, comme une sauce caramel épaisse ou des vermicelles croquants.
Évitez les garnitures trop sucrées ou au goût artificiel. De bonnes garnitures de crème glacée devraient améliorer l'expérience globale du dessert, ajoutant texture et saveur qui rehaussent la glace.
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Comment conserver ?
Les garnitures de crème glacée doivent être conservées dans un endroit frais et sec. Conservez-les dans un récipient hermétique pour préserver leur fraîcheur et leur saveur. Bien stockées, les garnitures sont toujours prêtes à rehausser votre dessert.
L'exposition à l'humidité peut provoquer des grumeaux ou altérer la texture des garnitures. Il est conseillé d'éviter de les ranger près de la cuisinière ou dans des zones humides. Maintenir un environnement sec garantit qu'elles restent délicieuses et parfaites pour la crème glacée.
✅ Fait intéressant
Quelle est sa durée de conservation ?
La garniture de crème glacée peut se conserver pendant 6 à 12 mois si elle n'est pas ouverte et est stockée dans un endroit frais et sombre. Une fois ouverte, elle doit être réfrigérée et utilisée dans les 1 à 2 mois.
Que faire des restes ?
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garniture de crème glacée
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