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Sucre Glace — Nutriments, Bienfaits Pour La Santé Et Conseils D'achat

sucre glace photo

Équipe de Listonic

1 novembre 2024

Le sucre glace, également connu sous le nom de sucre en poudre, est indispensable pour réaliser des glaçages et des nappages sucrés. Découvrez sa texture fine, son utilisation en pâtisserie, son impact calorique, ainsi que les meilleures façons de le conserver pour éviter les grumeaux.

Nutriments

Vérifiez les valeurs nutritionnelles détaillées, y compris des informations comme les calories, les graisses, les glucides et les protéines pour 100 grammes de produit.

Valeurs nutritionnelles

Quantité par 100 g

Calories

🔥 389 kcal

Nutrition par: 100 g% Valeur quotidienne*
Glucides100 36.36%
Fibres0 -
Sucres100 200%
Indice glycémique80 -
Protéines0 -
Sodium1 mg0.04%
Graisses totales0 -

*Le % de la Valeur Quotidienne (VQ) indique la contribution d'un nutriment dans une portion d'aliment à un régime quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées comme conseil nutritionnel général.

Faits et astuces

😋
Le sucre glace se dissout rapidement, ce qui le rend idéal pour les glaçages, les nappages et pour saupoudrer sur les desserts.
📦
Conservez le sucre glace dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec. Il peut se conserver indéfiniment s'il est protégé de l'humidité et des contaminants.

Bienfaits pour la santé

Découvrez comment le sucre glace peut améliorer votre santé et votre bien-être.
  • Riche en antioxydants qui aident à protéger l'organisme des radicaux libres et à réduire l'inflammation.
  • Favoriser la santé digestive en soutenant une digestion saine et en atténuant les symptômes d'indigestion et de ballonnements.
  • Possède des propriétés antimicrobiennes qui peuvent contribuer à lutter contre les infections et à renforcer le système immunitaire.
  • Contient des nutriments essentiels comme les vitamines A et C, qui sont cruciales pour la santé et le bien-être en général.

Risques pour la santé

Reconnaissez les préoccupations potentielles liées au sucre glace.
  • Teneur élevée en sucre qui peut contribuer à la prise de poids, à la carie dentaire et à un risque accru de diabète lorsqu'elle est consommée fréquemment, notamment dans les produits de boulangerie et les desserts.
  • Densité nutritionnelle faible car le sucre glace ne fournit ni vitamines, ni minéraux, ni fibres, offrant uniquement des calories vides.
  • Risque de surconsommation en raison de sa nature sucrée et agréable, entraînant une consommation excessive de calories et de sucre si l'on ne fait pas attention aux portions.
  • Risque de pics de glycémie particulièrement préoccupant pour les diabétiques, car le sucre glace est rapidement absorbé dans la circulation sanguine, provoquant des augmentations brusques des niveaux de glucose dans le sang.
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Comment choisir ?

Recherchez du sucre glace qui soit fin et poudreux, une caractéristique essentielle pour obtenir des glaçages et des crèmes lisses. La poudre doit être exempte de grumeaux, garantissant qu'elle a été conservée dans un environnement sec.

Évitez le sucre glace qui est décoloré ou qui a une odeur de rance, car cela pourrait affecter le goût de vos desserts. Les emballages déchirés ou exposés à l'humidité doivent également être évités, car le sucre peut avoir absorbé des odeurs ou des contaminants.

Comment choisir ?

Comment conserver ?

Le sucre glace doit être conservé dans un récipient hermétique dans un endroit frais et sec. Cela aide à préserver sa texture fine et à éviter les grumeaux. Un bon stockage le garde frais et prêt à l'emploi

L'exposition à l'humidité peut provoquer des grumeaux dans le sucre glace et altérer sa qualité. Évitez de le stocker près de sources de chaleur ou dans des environnements humides. S'assurer que le récipient est bien fermé permet de le garder fluide. Un bon stockage maintient sa qualité pour la pâtisserie et la décoration

✅ Fait intéressant

Pour éviter les grumeaux, vous pouvez placer un petit sachet de gel de silice alimentaire dans le contenant avec le sucre glace pour absorber l'humidité excédentaire.

Quelle est sa durée de conservation ?

Le sucre glace peut se conserver indéfiniment lorsqu'il est stocké dans un contenant hermétique dans un endroit frais et sec. Un bon stockage aide à maintenir sa qualité et prévient les agglomérats, garantissant qu'il est toujours prêt pour la pâtisserie et la décoration.

Que faire des restes ?

Le sucre glace, également connu sous le nom de sucre en poudre, peut être utilisé de diverses manières, tant culinaires que non culinaires. En cuisine, le sucre glace est parfait pour réaliser des glaçages, des nappages et saupoudrer des desserts. Il peut également être utilisé pour sucrer de la crème fouettée, saupoudrer des biscuits ou apporter une texture lisse à des confiseries comme les guimauves et le fudge.

Au-delà de la cuisine, le sucre glace a plusieurs utilisations créatives. Il peut être incorporé dans des soins de beauté faits maison, par exemple en le mélangeant avec de l'huile ou du miel pour créer un gommage corporel exfoliant. Le sucre glace peut également être utilisé dans des projets d'artisanat, comme la création de décorations comestibles pour les gâteaux et les biscuits ou la fabrication de pâte à modeler maison. De plus, le sucre glace peut servir à créer un effet neigeux sur des décorations de fête ou dans des dioramas. Sa texture fine et sa polyvalence en font un ingrédient utile tant en cuisine que dans des applications créatives.

👨‍⚕️️ Avertissement médical

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