Product HUB

Varkenspaté — Voedingsstoffen, Gezondheidsvoordelen En Shoptips

varkenspaté photo

Listonic Team

1 november 2024

Rijk en vol van smaak, varkenspaté is een culinaire spread die verschillende texturen en ingrediënten combineert. Ontdek de verschillende soorten die beschikbaar zijn, leer over de voedingsaspecten, inclusief mogelijke risico's, en ontdek de juiste opslagmethoden om de smaak te behouden.

Voedingsstoffen

Bekijk de gedetailleerde voedingswaarden, met informatie zoals calorieën, vetten, koolhydraten en eiwitten per 100 gram van het product.

Voedingswaarden

Hoeveelheid per 100 g

Calorieën

🔥 326 kcal

Voedingswaarde per: 100 g% Dagelijkse waarde*
Koolhydraten2 0.73%
Vezels0 -
Suikers0 -
Glycemische Index0 -
Eiwitten15 30%
Natrium1140 49.57%
Totale vetten29 37.18%

*De % van de Dagelijkse Waarde (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie bijdraagt aan een dagelijkse voeding. 2.000 calorieën per dag worden gebruikt als algemeen voedingsadvies.

Feiten & tips

🛒
Selecte varkenspaté gemaakt van kwaliteitsvarkensvlees en een perfecte balans van kruiden en specerijen.
😋
Overgebleven varkenspaté kan in de vriezer worden bewaard.
📦
Bewaar verse varkensribben in de koelkast en gebruik ze binnen drie tot vijf dagen. Voor langere opslag kun je ze in een luchtdichte container of diepvrieszak tot zes maanden invriezen. Gekookte ribben kunnen tot vier dagen in de koelkast worden bewaard.

Gezondheidsvoordelen

Ontdek hoe varkenspaté, wanneer met mate genoten, een smaakvolle bron van eiwitten en ijzer kan zijn, ter ondersteuning van een evenwichtig leven.
  • Rijk aan eiwitten, wat de spiergroei en -herstel ondersteunt.
  • Bevat gezonde vetten, die energie leveren en de celfunctie ondersteunen.
  • Bevat essentiële vitamines en mineralen zoals vitamine A, ijzer en zink, die bijdragen aan de algehele gezondheid en welzijn.

Gezondheidsrisico's

Begrijp de mogelijke risico's die verbonden zijn aan varkenspaté.
  • Hoge vetgehalte vooral in varkenspaté gemaakt met lever of boter, wat het cholesterolgehalte kan verhogen en het risico op hartziekten kan vergroten.
  • Hoge natriumgehalte in veel commerciële varkenspaté, wat kan bijdragen aan hoge bloeddruk en verhoogde cardiovasculaire risico's.
  • Risico op besmetting met schadelijke bacteriën zoals Listeria, vooral als de varkenspaté niet goed wordt opgeslagen of behandeld.
  • Potentieel voor vitamine A-toxiciteit vooral in levergebaseerde varkenspaté, aangezien overmatige consumptie kan leiden tot hypervitaminose A, wat verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken.
Conversion widget image

Maak een digitale boodschappenlijst!

Hoe te kiezen?

Varkenspaté moet een romige textuur hebben en gelijkmatig glad zijn, zodat het gemakkelijk op brood of crackers kan worden gesmeerd. De kleur moet consistent zijn, zonder grijze of bruine verkleuring.

Vermijd paté die in lagen is gescheiden of zichtbaar vocht bovenop heeft, want dit kan erop wijzen dat het niet goed is opgeslagen. Paté met een korrelige textuur of een vreemde geur moet ook worden vermeden, omdat dit tekenen van bederf zijn.

Hoe te kiezen?

Hoe te bewaren?

Varkenspaté moet in de koelkast worden bewaard, bij voorkeur in een luchtdichte container. Deze methode helpt om de smaak en versheid tot een week te behouden. Zorg ervoor dat het in het koudste deel van de koelkast wordt geplaatst.

Blootstelling aan lucht kan ervoor zorgen dat varkenspaté oxideert en bederft. Vermijd het onbeheerd laten of het gebruik van vuile keukengerei, omdat dit bacteriën kan introduceren. Controleer altijd op vreemde geuren of verkleuring voordat je het consumeert om ervoor te zorgen dat het veilig is om te eten.

✅ Interessant feit

Om de versheid van varkenspaté te verlengen, kun je een dunne laag geklaarde boter of vet bovenop aanbrengen voordat je de container afsluit. Dit fungeert als een barrière tegen lucht.

Wat te doen met restjes?

Restjes varkenspaté kunnen worden gebruikt in verschillende elegante en hartige gerechten. Smeer het op crackers, toast of baguettes voor een snel voorgerecht, of gebruik het als vulling voor sandwiches of wraps met verse groenten en kaas. Varkenspaté is ook heerlijk als topping voor crostini of bruschetta, gecombineerd met fruitconserven of gekarameliseerde uien.

Gebruik varkenspaté als vulling voor gevulde champignons of gebak, waar de rijke smaak diepte aan het gerecht toevoegt. Als je veel varkenspaté hebt, overweeg dan om een pâté en croûte te maken door het in bladerdeeg te wikkelen en te bakken tot het goudbruin is. Varkenspaté kan ook worden gemengd met roomkaas of boter om een spread voor crackers of brood te creëren, of gemengd in een hartige dip met kruiden en specerijen. Voor een snelle snack, geniet van varkenspaté met gesneden komkommers, radijzen of andere verse groenten, of serveer het naast een kaasplank met noten en fruit.

👨‍⚕️️ Medische disclaimer

De inhoud op deze website is alleen voor informatieve doeleinden. Geen enkel materiaal op deze site is bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling.

Ontdek producten uit andere categorieën