Cobertura Para Bolos — Nutrientes, Benefícios Para A Saúde E Conselhos De Compras
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Autor: Equipa de Listonic
Última atualização: 1 de novembro de 2024
Nutrientes
Informação nutricional
Quantidade por 100 g
Calorias
🔥 389 kcal
Nutrição por: 100 g | Value | % Valor diário* |
---|---|---|
Hidratos de carbono | 100 | 36.36% |
Fibra | 0 | - |
Açúcares | 100 | 200% |
Índice Glicémico | 80 | - |
Proteína | 0 | - |
Sódio | 3 | 0.13% |
Gordura total | 0 | - |
*O % do Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente numa porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como recomendação geral de nutrição.
Dados nutricionais e conselhos
Benefícios para a saúde
- Realça o sabor e a aparência dos produtos de confeitaria, tornando as sobremesas mais agradáveis e visualmente atraentes.
- Fornece energia rápida através dos açúcares, servindo como uma fonte imediata de combustível.
- Estimula a criatividade na confeitaria e na decoração, permitindo uma variedade de sabores e designs.
- Pode incluir nutrientes adicionais se feito com ingredientes como cream cheese, iogurte ou purês de frutas.
Riscos para a saúde
- Alto teor de açúcar, que pode contribuir para o ganho de peso, cáries dentárias e aumento do risco de diabetes quando consumido com frequência.
- Alto teor de gordura, especialmente em coberturas de manteiga ou cream cheese, que podem elevar os níveis de colesterol e aumentar o risco de doenças cardíacas.
- Alto teor calórico, que pode levar ao ganho de peso se consumido frequentemente ou em grandes porções, especialmente quando combinado com sobremesas ricas em calorias.
- Potencial para aditivos artificiais, como corantes ou aromatizantes em algumas coberturas comerciais, que podem causar reações adversas em indivíduos sensíveis.
Como escolher?
A cobertura para bolos deve ser lisa e fácil de espalhar, com uma cor uniforme que realce a aparência visual das sobremesas. A textura deve ser firme o suficiente para manter a forma quando aplicada com o bico.
Evite coberturas que sejam grumosas ou muito duras, pois será difícil trabalhar com elas e podem danificar bolos delicados. Uma boa cobertura terá uma textura aveludada e um sabor doce e rico que complementa uma variedade de sobremesas.
![Como escolher?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/other_sweets_and_desserts.webp)
Como armazenar cobertura para bolos
A cobertura para bolos deve ser armazenada em um recipiente hermético na geladeira. Manter a temperatura baixa ajuda a preservar sua textura e facilidade de espalhar. Quando armazenada corretamente, a cobertura está pronta para decorar bolos e doces.
A exposição ao calor pode fazer com que a cobertura derreta ou endureça de maneira inadequada. É melhor evitar armazená-la perto de fontes de calor ou em áreas quentes. A refrigeração mantém sua consistência e evita que ela fique muito líquida ou muito dura.
✅ Curiosidade
Quanto tempo dura?
A cobertura para bolos pode durar 2-3 dias em temperatura ambiente quando armazenada em um recipiente hermético. Se refrigerada, pode durar 5-7 dias. Para armazenamento mais prolongado, a cobertura pode ser congelada por até 3 meses.
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