Gin — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 263 kcal
Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
---|---|---|
Carbohidrați | 0 | - |
Fibră | 0 | - |
Zahăr | 0 | - |
Indice glicemic | 0 | - |
Proteină | 0 | - |
Sodiu | 1 | 0.04% |
Grăsimi totale | 0 | - |
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
Riscuri pentru sănătate
- Conținut ridicat de alcool, care poate duce la dependență, daune hepatice și alte probleme de sănătate dacă este consumat în exces.
- Potencial de deshidratare, deoarece alcoolul este diuretic, ceea ce poate duce la urinare crescută și deshidratare dacă nu este echilibrat cu un aport adecvat de apă.
- Riscul interacțiunilor cu medicamentele, deoarece alcoolul poate afecta eficacitatea anumitor medicamente sau poate crește riscul de efecte secundare.
- Impact negativ asupra sănătății mintale, deoarece consumul excesiv de alcool este asociat cu depresia, anxietatea și alte tulburări mintale.
Cum să alegi?
Când alegi gin, optează pentru unul care are un miros curat și pronunțat de ienupăr, cu posibile nuanțe de citrice sau condimente, în funcție de botanicele folosite. Încercă o înghițitură mică pentru a evalua finețea și echilibrul aromelor.
Evită ginii care sunt aspri la gust sau au un profil de aromă dezechilibrat, deoarece acestea pot fi mai puțin plăcute în băuturi. Un gin de calitate ar trebui să fie versatil pentru a fi amestecat în cocktailuri, oferind un gust clar și rafinat care completează mixerii.
Cum să depozitezi gin
Gin-ul ar trebui păstrat într-un loc răcoros și întunecat, departe de lumina directă a soarelui. Un dulap pentru băuturi este ideal pentru a-i conserva aroma și calitatea. Dacă este păstrat corect, gin-ul poate dura la nesfârșit.
Fluctuațiile de temperatură și expunerea la lumină pot afecta calitatea gin-ului. Evită să-l păstrezi aproape de surse de căldură. Menține sticla bine închisă pentru a-i păstra aroma și a preveni evaporarea.
✅ Fapt interesant
Chiar și consumul moderat de alcool prezintă riscuri semnificative pentru sănătate. Cele mai recente date de la Organizația Mondială a Sănătății avertizează că niciun nivel de consum de alcool nu este sigur pentru sănătatea noastră. Click pentru a afla mai multe.
Cât timp rezistă?
Ginul poate dura la nesfârșit dacă este neînceput și păstrat într-un loc răcoros și întunecat. Odată deschis, este cel mai bine să-l consumi în termen de 1-2 ani pentru a te bucura de aroma sa optimă. Asigură-te că este întotdeauna bine închis pentru a preveni evaporarea și pierderea aromei.
Ce să faci cu resturile?
Ginul rămas poate fi folosit în diverse moduri culinare și neculinare. În bucătărie, aromele botanice ale ginului pot îmbunătăți preparate precum marinade, sosuri și deserturi. Ginul poate fi utilizat pentru a infuza arome în înghețate, sorbeturi sau prăjituri, sau ca bază pentru sosuri savuroase care să însoțească fructele de mare sau păsările de curte.
Dincolo de gătit, ginul are mai multe utilizări creative. Poate fi folosit ca astringent sau tonic natural pentru piele, ajutând la strângerea porilor și la revigorarea tenului atunci când este diluat cu apă. De asemenea, ginul poate fi folosit pentru a crea spray-uri de cameră homemade, amestecându-l cu apă și uleiuri esențiale, oferind un parfum revigorant pentru casa ta. În plus, ginul poate fi folosit pentru a crea cadouri infuzate cu botanice, cum ar fi ginuri aromatizate făcute acasă, sau în proiecte de bricolaj precum lumânări parfumate sau produse pentru baie, unde calitățile sale aromatice pot străluci. Ginul este, de asemenea, utilizat în mod tradițional pentru a curăța și conserva anumite fructe în gemuri și conserve datorită conținutului său de alcool.
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!