Product HUB

Categorii

Acasă

Mâncăruri gata pregătite

Supă De Pui Cu Tăieței

Supă De Pui Cu Tăieței — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

supă de pui cu tăieței

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Supă de pui cu tăieței este un preparat reconfortant, cunoscut pentru proprietățile sale liniștitoare și ingredientele hrănitoare. Descoperă cum să prepari această supă consistentă, află despre beneficiile sale pentru sănătate și găsește sfaturi pentru alegerea celor mai bune ingrediente pentru o porție de casă.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 50 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați6 2.18%
Fibră1 3.57%
Zahăr1 2%
Indice glicemic35 -
Proteină3 6%
Sodiu343 14.91%
Grăsimi totale2 2.56%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

😋
Supă de pui cu tăieței este un clasic reconfortant, cunoscut pentru proprietățile sale liniștitoare și ingredientele hrănitoare. Descoperiți cum să preparați această supă consistentă, aflați despre beneficiile sale pentru sănătate și găsiți sfaturi pentru alegerea celor mai bune ingrediente pentru o porție de casă.
📦
Depozitează conservele neîntărite de supă de pui cu tăieței într-un loc răcoros și uscat. Odată deschise, transferă-le într-un recipient etanș, pune-le la frigider și folosește-le în termen de trei până la patru zile. Supa de pui cu tăieței făcută acasă trebuie păstrată la frigider și consumată în termen de trei până la patru zile sau congelată pentru o perioadă de până la trei luni.

Beneficii pentru sănătate

Învață cum supa de tăiței cu ficăței de pui poate fi o opțiune reconfortantă și bogată în nutrienți, promovând bunăstarea și confortul.
  • Susține hidratarea datorită conținutului său ridicat de apă, care ajută la menținerea echilibrului fluidelor.
  • Bogată în nutrienți esențiali din pui și legume, oferind vitamine, minerale și proteine pentru o sănătate generală bună.
  • Promovează sănătatea digestivă cu ingrediente ușor de digerat, blânde cu stomacul.
  • Confortabilă și liniștitoare, adesea folosită ca remediu pentru răceli și gripă, ajutând la ameliorarea simptomelor și oferind căldură.

Riscuri pentru sănătate

Află despre posibilele riscuri și îngrijorări pentru sănătate legate de supa de pui cu tăieței.
  • Conținut ridicat de sodiu în multe variante comerciale, care poate contribui la hipertensiune și la creșterea riscurilor cardiovasculare atunci când este consumat frecvent.
  • Posibilitatea conservanților și aditivilor în supele cumpărate din magazin, care pot provoca reacții adverse la persoanele sensibile.
  • Conținut scăzut de proteine în unele versiuni comerciale, care poate să nu ofere suficiente beneficii nutriționale în comparație cu supa de pui cu tăieței făcută acasă, care are un conținut mai mare de pui.
  • Riscul de contaminare cu bacterii dăunătoare dacă supa de casă nu este preparată sau păstrată corespunzător, ceea ce poate duce la boli alimentare.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Când alegi supă de pui cu tăieței, optează pentru variante care au un bulion limpede, bucăți fragede de pui și tăieței fermi. Aroma ar trebui să fie invitantă și bogată în condimente. Caută supe care folosesc ingrediente întregi și evită-le pe cele cu conservanți sau arome artificiale.

Evită supa de pui cu tăieței care este prea sărată sau are tăieței moi, deoarece acestea sunt semne ale unei calități slabe. O supă de pui cu tăieței bună ar trebui să ofere un gust echilibrat cu ingrediente bine gătite și distincte.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi supă de pui cu tăieței

Supă de pui cu tăieței ar trebui să fie refrigerată imediat după preparare sau deschidere. Păstreaz-o într-un recipient etanș pentru a-i menține aroma și prospețimea. Poate rezista până la cinci zile în frigider.

Expunerea la aer poate cauza alterarea supei. Evită să folosești recipiente metalice pentru stocare, deoarece acestea pot schimba gustul. Congelarea supei în porții este o metodă practică pentru stocarea pe termen lung, de până la trei luni, păstrându-i calitatea.

✅ Fapt interesant

Când îngheți supa de pui cu tăieței, ia în considerare să îngheți supa separat de tăieței pentru a păstra textura acestora și a preveni să devină moi la reîncălzire.

Cât timp rezistă?

Supă de pui cu tăieței poate rezista 3-4 zile în frigider. Pentru o păstrare mai îndelungată, o poți congela timp de până la 2-3 luni. Asigură-te că este păstrată într-un recipient etanș pentru a-și menține aroma și calitatea.

Ce să faci cu resturile?

Supă de pui cu tăiței rămasă poate fi transformată în preparate noi și reconfortante. Folosește-o ca bază pentru un casserole adăugând mai multe legume și acoperind cu pesmet sau brânză. De asemenea, poți reduce supa puțin și o poți folosi ca sos pentru paste sau orez.

Folosește supa rămasă ca umplutură pentru plăcinte, acoperite cu o crustă crocantă și coapte până devin aurii. Dacă ai multă supă de pui cu tăiței, ia în considerare să o congeli în porții pentru mese ușoare mai târziu. Supa de pui cu tăiței poate fi, de asemenea, îngroșată și folosită ca umplutură pentru ardei umpluți sau cartofi copți. Pentru o masă rapidă, reîncălzește supa și servește-o cu o felie de pâine crocantă sau peste piure de cartofi pentru o cină reconfortantă.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii