Product HUB

Apelsinmarmelad

apelsinmarmelad bild

Listonic Team

1 november 2024

Apelsinmarmelad ger en unik bittersöt smak på bordet, gjord av juice och skal från apelsiner. Upptäck konsten att göra marmelad, dess användningsområden i matlagning och hur du väljer en marmelad som har den perfekta balansen mellan sötma och bitterhet.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 246 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater67 24.36%
Fiber1 g3.57%
Sockerarter67 134%
Glykemiskt index65 -
Protein0 g-
Natrium6 0.26%
Totalt fett0 -

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Apelsinmarmelad görs av apelsiner och deras skal, och är känd för sin bitter-söta smak.
📦
Oöppnad apelsinmarmelad ska förvaras på en sval och torr plats. När den väl är öppnad, förvara den i kylskåp och använd inom sex månader.

Hälsofördelar

Upptäck hur apelsinmarmelad, när den konsumeras med måtta, kan ge en fräsch citrussmak till din kost och passa in i en balanserad och hälsomedveten livsstil.
  • Rik på vitamin C från apelsiner, vilket stödjer immunförsvaret, hudens hälsa och det allmänna välbefinnandet.
  • Innehåller antioxidanter från citrusfrukten, som hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler och minska inflammation.
  • Ger snabb energi från naturliga sockerarter, vilket gör den till en bekväm energikälla.
  • Förbättrar smaken på maten, vilket gör måltiderna mer njutbara och smakliga.

Hälsorisker

Överväg de potentiella problemen kopplade till apelsinmarmelad.
  • Högt sockerinnehåll i de flesta kommersiella apelsinmarmelader, vilket kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
  • Högt kaloriinnehåll som kan leda till viktökning om det konsumeras ofta eller i stora portioner, särskilt när det breddas på kaloririka livsmedel som bröd eller bakverk.
  • Låg näringstäthet eftersom marmeladtillverkningsprocessen kan minska nivåerna av vitaminer och antioxidanter som finns i färska apelsiner.
  • Potential för konstgjorda tillsatser som konserveringsmedel eller färgämnen i vissa kommersiella apelsinmarmelader, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Den perfekta apelsinmarmeladen bör ha en glansig yta med fina, jämnt fördelade bitar av apelsinskal. Färgen ska vara en rik orange, vilket är typiskt för välgjord marmelad.

Marmelad som är för hård eller söt bör undvikas, eftersom det tyder på överkokning eller för mycket socker. Burkar med synlig sockerkristallisering eller separation bör också undvikas, eftersom de indikerar låg kvalitet.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

När du har öppnat apelsinmarmelad bör den förvaras i kylskåp. Håll burken ordentligt stängd för att bevara smaken och förhindra kontaminering. Om den förvaras rätt kan den hålla i flera månader

Att lämna marmeladen i rumstemperatur efter öppning kan göra att den blir dålig. Undvik att använda smutsiga redskap för att ta ut marmeladen, eftersom detta kan introducera bakterier. Kontrollera alltid efter mögel innan du konsumerar

✅ Intressant info

Förvara burken upp och ner i kylskåpet; detta hjälper till att skapa en tätning som håller luften ute och förlänger hållbarheten på apelsinmarmeladen.

Hur länge håller det?

Apelsinmarmelad kan hålla i 1-2 år oöppnad när den förvaras på en sval, mörk plats. När den väl har öppnats bör den förvaras i kylskåp och användas inom 6-12 månader.

Vad ska man göra med resterna?

Överbliven apelsinmarmelad kan användas i en mängd olika söta och salta rätter. Bred den på rostat bröd, scones eller kex för en klassisk frukostdelikatess, eller blanda den i yoghurt eller havregryn för extra sötma. Apelsinmarmelad är också utmärkt som glasyr för rostade kött som kyckling, fläsk eller skinka, där dess söta och syrliga smak kompletterar de salta rätterna.

Använd apelsinmarmelad som fyllning i kakor, bakverk eller crêpes, där dess citrusaktiga smak ger en uppfriskande twist. Om du har mycket apelsinmarmelad kan du överväga att använda den i en vinaigrette för sallader, eller blanda den i en marinad för grillat kött eller grönsaker. Apelsinmarmelad kan också röras ner i en cocktail eller mocktail för en söt och syrlig smak, eller användas som topping för glass eller pannkakor. För ett snabbt mellanmål, bred apelsinmarmelad på kex med färskost eller njut av den med en skiva ost och krispigt bröd.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier