Chokladsås
Skrivet av Listonic Team
Senast uppdaterad den 1 november 2024
Näringsämnen
Näringsinformation
Mängd per 100 g
Kalorier
🔥 262 kcal
Näring per: 100 g | Value | % Dagligt värde* |
---|---|---|
Kolhydrater | 63 | 22.91% |
Fiber | 3 g | 10.71% |
Sockerarter | 48 | 96% |
Glykemiskt index | 49 | - |
Protein | 2 g | 4% |
Natrium | 103 | 4.48% |
Totalt fett | 1 | 1.28% |
*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.
Fakta & tips
Hälsofördelar
- Förbättrar smaken på efterrätter och snacks, vilket gör dem mer njutbara och läckra.
- Rik på antioxidanter om den är gjord med mörk choklad, vilket hjälper till att skydda kroppen från fria radikaler och minska inflammation.
- Förbättrar humöret genom att stimulera produktionen av endorfiner och serotonin.
- Ger snabb energi från kolhydrater, vilket är användbart för en snabb energikick.
Hälsorisker
- Hög sockerhalt som kan bidra till viktökning, karies och ökad risk för diabetes vid frekvent konsumtion.
- Hög kaloriinnehåll särskilt i rika chokladsåser gjorda med grädde eller smör, vilket kan leda till viktökning om de konsumeras i stora mängder.
- Potential för artificiella tillsatser som konserveringsmedel, smakämnen eller färgämnen i kommersiella såser, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
- Låg näringstäthet eftersom chokladsås främst är en källa till tomma kalorier, med lite näringsvärde.
Hur väljer man?
När du väljer chokladsås, kontrollera att den har en glansig yta och en hällbar konsistens som elegant kan pryda desserter utan att vara för rinnig. Aroman ska vara rikt chokladig, vilket lockar dig att njuta av dess kvalitet.
Undvik chokladsåser som är överdrivet tjocka, för söta eller saknar djup i sin chokladessens. Äkta chokladsås bör integreras väl med desserter, och lyfta fram snarare än att övermanna smakerna den kombineras med.
Hur förvarar man?
Chokladsås bör förvaras i kylskåp efter att den har öppnats. Förvara den i en lufttät behållare för att bevara sin släta konsistens. Om den förvaras på rätt sätt kan chokladsåsen hålla i upp till en månad
Luft och fukt kan få chokladsåsen att tjockna eller bli dålig. Undvik att lämna den öppen, eftersom den kan ta upp andra lukter. Säkerställ att behållaren är ordentligt förseglad för att bevara smaken och konsistensen. Kontrollera regelbundet om det finns några tecken på att den har blivit dålig
✅ Intressant info
Hur länge håller det?
Chokladsås kan hålla i 6 månader till 1 år oöppnad när den förvaras på en sval, mörk plats. När den har öppnats bör den förvaras i kylskåp och användas inom 1 månad. Hemlagad chokladsås bör förvaras i kylskåp och användas inom 2 veckor.
Vad ska man göra med resterna?
Överbliven chokladsås kan användas på många läckra sätt. Häll den över glass, tårtor eller brownies för en rik och söt topping, eller blanda den i milkshakes för extra chokladsmak. Chokladsås är också utmärkt som dipp för frukter som jordgubbar, bananer eller äpplen.
Använd chokladsås i bakning, som att swirla den i kaka- eller brownie-smet för en lyxig touch. Om du har mycket chokladsås, överväg att använda den som fyllning för chokladpraliner eller tryfflar, eller blanda den i frosting för cupcakes. Chokladsås kan också användas för att toppa pannkakor, våfflor eller fransk toast för en söt frukost. För en snabb dessert, prova att hälla chokladsås över popcorn för en söt och saltig godbit, eller blanda den i yoghurt för ett chokladigt snacks.
👨⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning
Upptäck produkter från andra kategorier
Listonic-teamet
faktakontrollerad
Vårt redaktionella team har granskat denna artikel för att säkerställa att den var korrekt vid tidpunkten för publiceringen.
Få den högst rankade inköpslista-appen på din telefon!
chokladsås
Innehållsförteckning