Product HUB

Frysta Dumplings

frysta dumplings bild

Listonic Team

1 november 2024

Frysta dumplings är en snabb och enkel lösning för tillfredsställande måltider. Lär dig om de olika varianterna som finns, tips för att ånga eller steka dem till perfektion, samt förslag på tillbehör som kan förbättra din dumplingsupplevelse.

Näringsämnen

Kolla in de detaljerade näringsvärdena, inklusive information som kalorier, fetter, kolhydrater och proteiner per 100 gram av produkten.

Näringsinformation

Mängd per 100 g

Kalorier

🔥 235 kcal

Näring per: 100 g% Dagligt värde*
Kolhydrater38 13.82%
Fiber2 g7.14%
Sockerarter0 -
Glykemiskt index50 -
Protein7 g14%
Natrium200 8.7%
Totalt fett6 7.69%

*Procent av dagligt värde (DV) visar hur mycket ett näringsämne i en portion mat bidrar till en daglig kost. 2 000 kalorier per dag används som allmänt kostråd.

Fakta & tips

😋
Frysta dumplings är en fantastisk maträtt som erbjuder en perfekt kombination av smak och textur. Dessa små paket är fyllda med olika ingredienser och kan avnjutas på många sätt, vilket gör dem till en populär rätt i många kulturer. Oavsett om de ångas, kokas eller steks, är frysta dumplings alltid en hit på middagsbordet.
📦
Förvara frysta dumplings i frysen i deras originalförpackning. När förpackningen har öppnats, överför dem till en lufttät behållare eller fryspåse och använd dem inom sex månader.

Hälsofördelar

Upptäck potentialen hos frysta dumplings för att komplettera en hälsosammare livsstil.
  • Ger kolhydrater och protein, vilket erbjuder en balanserad energikälla.
  • Allsidiga och lätta att tillaga, vilket gör dem till ett bekvämt måltidsalternativ.

Hälsorisker

Undersök riskerna kopplade till frysta dumplings.
  • Hög kolhydrathalt särskilt i dumplings gjorda på raffinerat mjöl, vilket kan orsaka snabba toppar i blodsockernivåerna, vilket är särskilt oroande för diabetiker.
  • Hög natriumhalt i många kommersiella frysta dumplings, vilket kan bidra till högt blodtryck och ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar.
  • Potential för konserveringsmedel och tillsatser i bearbetade dumplings, vilket kan orsaka negativa reaktioner hos känsliga individer.
  • Risk för kontaminering med skadliga bakterier om dumplings inte tillagas ordentligt till en säker inre temperatur.
Conversion widget image

Gör en digital inköpslista!

Hur väljer man?

Frysta dumplings bör behålla sin form utan sprickor i degen. Fyllningen ska vara synlig genom ett tunt, genomskinligt omslag. Kontrollera att dumplings är individuellt frysta, och inte klibbiga.

Undvik dumplings som har is på sig eller som är missformade, eftersom de kan ha hanterats eller förvarats felaktigt. Rätt frysta dumplings ska smaka färska och hålla ihop under tillagning.

Hur väljer man?

Hur förvarar man?

Frysta dumplings bör förvaras i frysen tills de ska användas. Förvara dem i sin originalförpackning eller överför dem till en fryssäker behållare. Om de förvaras korrekt kan frysta dumplings hålla i upp till sex månader

Exponering för luft kan få dem att torka ut och förlora sin konsistens. Delvis upptining och omfrysning bör undvikas. Håll behållaren tätt försluten för att bevara deras kvalitet och smak, så att de förblir färska och redo att tillagas

✅ Intressant info

Lägg ett lager bakpapper mellan lagren av frysta dumplings i behållaren för att förhindra att de klibbar ihop och för att bevara kvaliteten.

Hur länge håller det?

Frysta dumplings kan hålla i 3-6 månader i frysen när de förvaras i en lufttät behållare eller fryspåse. För att bevara deras kvalitet, se till att de är ordentligt inslagna för att förhindra frostskador.

Vad ska man göra med resterna?

Överblivna frysta dumplings kan användas i en mängd olika läckra rätter. Ångkoka eller koka dem enligt anvisningarna på förpackningen, och lägg sedan till soppor eller buljonger för en tröstande måltid. Dumplings kan också stekas för en krispig yta och serveras med en dipp sås som soja eller chilolja.

Använd dumplings som fyllning i salladswraps med hoisinsås och färska örter, eller hacka dem och blanda i en wok med grönsaker och en smakrik sås. Om du har många dumplings, överväg att göra en dumplingsgratäng genom att varva dem med grönsaker, sås och ost, och sedan baka tills de är gyllene. Dumplings kan också läggas till en het gryta eller serveras med en sallad för en lätt måltid. För ett snabbt mellanmål, värm dumplings och servera med soja eller chilolja för dippning.

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfriskrivning

Innehållet på denna webbplats är endast för informationsändamål. Inget material på denna sida är avsett att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.

Upptäck produkter från andra kategorier