Plan alimentaire de préparation à la coloscopie sur 14 jours
Équipe Listonic
Mise à jour le 9 déc. 2024
Préparez-vous à une coloscopie avec notre plan alimentaire spécialisé de 14 jours. Comportant des recettes douces et faciles à digérer, ce plan vous aide à respecter les directives alimentaires nécessaires avant l'intervention. Profitez d'une variété d'options légères et satisfaisantes qui rendent le processus de préparation plus facile.
Liste de courses pour un plan alimentaire
Produits secs
Riz blanc
Nouilles nature
Galettes de riz
Café et thé
Café noir
Thé aux herbes
Boissons
Eau
Limonade
Jus de pomme
Jus de fruits clairs
Boissons énergétiques
Soda clair
Conserves et pots
Pêches en conserve
Poires en conserve
Surgelés
Popsicles
Sorbet
Poisson et fruits de mer
Poisson blanc
Produits laitiers et œufs
Crème vanille
Boulangerie
Pain blanc
Bicuits et sucreries
Compote de pommes
Bananes
Gélatine
Bouillon
Bouillon de poulet
Aperçu du plan alimentaire
Préparez-vous pour une coloscopie avec notre plan alimentaire de 14 jours. Composé de recettes douces et facilement digestibles, ce plan vous aide à naviguer dans le régime alimentaire pré-coloscopie tout en offrant des options savoureuses. Profitez d'une variété de repas qui soutiennent le processus de préparation tout en régalant vos papilles.
Les aliments à consommer
Aliments pauvres en fibres : Choisissez du pain blanc, du riz blanc et des céréales raffinées pour réduire votre consommation de fibres avant la coloscopie.
Protéines maigres : Optez pour du poulet, du poisson, des œufs et du tofu comme sources de protéines à faible teneur en fibres.
Légumes bien cuits : Incluez des légumes bien cuits et pelés comme les carottes et les courgettes pour une option à faible teneur en fibres.
Fruits pauvres en fibres : Choisissez des bananes mûres, des melons et des pommes pelées pour des options de fruits à faible teneur en fibres.
Liquides clairs : Restez hydraté avec des liquides clairs tels que de l'eau, du bouillon, des jus clairs et des boissons sportives sans colorants artificiels.
Thé et café sans caféine : Profitez de thé et de café sans caféine pour vous hydrater sans irriter le système digestif.
Hydratation : Buvez beaucoup de liquides clairs pour rester hydraté avant la coloscopie.
Instructions de préparation personnalisées : Suivez les instructions de préparation spécifiques fournies par l'équipe médicale pour une coloscopie réussie.
Consulter un professionnel de santé : Pour toute question ou préoccupation concernant la préparation à la coloscopie, consultez votre médecin.
✅Conseil
Aliments à éviter
Aliments riches en fibres : Évitez les aliments riches en fibres, tels que les grains entiers, les légumes crus et les noix, dans les jours précédant la coloscopie.
Graines et pop-corn : Évitez les aliments contenant des graines et le pop-corn, car ils peuvent provoquer des obstructions intestinales pendant la préparation.
Produits laitiers : Limitez les produits laitiers, surtout si vous êtes intolérant au lactose, afin d'éviter tout inconfort pendant la préparation.
Aliments rouges et violets : Évitez les aliments de couleur rouge ou violette, car ils peuvent être confondus avec du sang lors de la procédure.
Besoins alimentaires individuels : Adaptez le plan alimentaire en fonction des sensibilités individuelles et des instructions de préparation fournies par l'équipe médicale.
Suivre les recommandations de l'équipe médicale : Respectez les instructions spécifiques de l'équipe médicale pour une préparation réussie à la coloscopie.
En savoir plus sur les produits clés
Principaux avantages
Le plan alimentaire de 14 jours pour la préparation à une coloscopie comprend un régime qui aide à nettoyer le côlon. Il commence par des aliments faibles en fibres et évolue vers des liquides clairs, en évitant les aliments qui pourraient nuire à la procédure.
Répartition recommandée des nutriments
Protéines: 12%
Graisses: 25%
Glucides: 55%
Fibre: 5%
Autres: 3%
Alternatives alimentaires
La préparation pour une coloscopie nécessite un plan alimentaire spécifique. Voici quelques suggestions alternatives pour varier les repas :
- Remplacez le bouillon clair par un bouillon de légumes clair pour une saveur différente.
- Échangez le jus de pomme contre du jus de raisin blanc pour un goût différent.
- Optez pour des boissons sportives claires au lieu de l'eau pour maintenir vos niveaux d'électrolytes.
- Utilisez des crackers nature à la place du pain blanc pour une texture différente.
- Essayez un dessert gélifié au lieu de sucettes glacées pour une douceur.
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Conseils supplémentaires
Collations légères adaptées lors de la préparation à une coloscopie :
- Soupe claire (sans morceaux)
- Gelée (éviter les couleurs rouge et violette)
- Compote de pommes
- Toast blanc avec du miel
- Riz blanc nature
- Pommes de terre bouillies sans peau
- Thé aux herbes (sans lait ni crème)
Suggestion de plan alimentaire
Jour 1
- Petit-déjeuner :Pain blanc avec du beurre
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Poisson blanc grillé avec du riz blanc nature
- Collation :Pêches en conserve (sans peau)
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 2
- Petit-déjeuner :Œufs brouillés sur du pain blanc
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Riz blanc avec du poulet grillé
- Collation :Gelée
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 3
- Petit-déjeuner :Pudding à la vanille nature
- Collation :Poires en conserve (sans peau)
- Déjeuner :Poisson blanc grillé avec du riz blanc
- Collation :Gelée
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 4
- Petit-déjeuner :Galettes de riz avec de la banane
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Pain blanc avec du beurre de noix lisse
- Collation :Pêches en conserve
- Dîner :Poisson blanc grillé avec des nouilles nature
Jour 5
- Petit-déjeuner :Pudding à la vanille nature
- Collation :Gelée
- Déjeuner :Poulet grillé avec du riz blanc nature
- Collation :Poires en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 6
- Petit-déjeuner :Pain blanc avec du beurre
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Riz blanc avec du poisson blanc grillé
- Collation :Gelée
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 7
- Petit-déjeuner :Œufs brouillés sur du pain blanc
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Poulet grillé avec des nouilles nature
- Collation :Pêches en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec du riz blanc nature
Jour 8
- Petit-déjeuner :Pain blanc avec du beurre de noix lisse
- Collation :Gelée
- Déjeuner :Riz blanc avec du poulet grillé
- Collation :Poires en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 9
- Petit-déjeuner :Pudding à la vanille nature
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Riz blanc avec du poisson blanc grillé
- Collation :Pêches en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 10
- Petit-déjeuner :Galettes de riz avec de la banane
- Collation :Gelée
- Déjeuner :Pain blanc avec du beurre de noix lisse
- Collation :Poires en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 11
- Petit-déjeuner :Pudding à la vanille nature
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Poulet grillé avec des nouilles nature
- Collation :Gelée
- Dîner :Bouillon de poulet avec du riz blanc nature
Jour 12
- Petit-déjeuner :Pain blanc avec du beurre
- Collation :Pêches en conserve
- Déjeuner :Riz blanc avec du poisson blanc grillé
- Collation :Gelée
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 13
- Petit-déjeuner :Pudding à la vanille nature
- Collation :Compote de pommes
- Déjeuner :Pain blanc avec du beurre de noix lisse
- Collation :Poires en conserve
- Dîner :Bouillon de poulet avec des nouilles nature
Jour 14
⚠️Garde en tête
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