Konzervovaný Ananas — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Konzervovaný ananas přináší tropickou sladkost do různých pokrmů. Objevte jeho zdravotní přínosy, jak vybrat ten nejlepší produkt, a kreativní způsoby, jak začlenit konzervovaný ananas do vaší kuchyně.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Dostupné ZDARMA v aplikaci Listonic

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 74 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	20	7.27%
Vláknina	1	3.57%
Cukry	19	38%
Glykemický index	66	-
Bílkoviny	0	-
Sodík	1	0.04%
Celkový tuk	0	-

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

📦

Konzervovaný ananas by měl být skladován na chladném a suchém místě, aby se zachovala jeho čerstvost a chuť.

Zdravotní přínosy

Zjistěte, jak konzervovaný ananas může dodat vašim pokrmům tropický nádech a zároveň přispět k vašemu celkovému zdraví.

Bohatá na vitamíny a minerály, jako je vitamin C, mangan a bromelain, které podporují celkové zdraví a pohodu.
Obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a snižují riziko chronických onemocnění.
Podporuje zdraví trávicího traktu díky obsahu bromelainu, který napomáhá trávení.
Pohodlné a trvanlivé, poskytuje rychlou a výživnou ovocnou volbu.

Rizika pro zdraví

Přečtěte si o možných zdravotních rizicích a obavách spojených s konzervovaným ananasem.

Vysoký obsah cukru, zejména u odrůd balených v sirupu, což může přispět k přibývání na váze, zubnímu kazu a zvýšenému riziku cukrovky.
Možnost vystavení BPA z vnitřní vrstvy některých plechovek, což je spojováno s potenciálními zdravotními riziky, jako jsou hormonální nerovnováhy.
Možná ztráta živin v důsledku procesu konzervace, který může snížit obsah vitamínů a minerálů v konzervovaném ananasu.
Riziko kontaminace škodlivými bakteriemi nebo toxiny, pokud je plechovka poškozená nebo nesprávně zpracovaná.

Prohlížení produktů je v aplikaci snazší

Jak vybrat?

Při výběru konzervovaného ananasu vybírejte kousky, které mají jednotnou jasně žlutou barvu, což naznačuje zralost a přirozenou sladkost, ideálně balené ve vlastní šťávě. Preferujte varianty bez přidaných cukrů a umělých aromat.

Vyhněte se konzervovanému ananasu, který vypadá bledě nebo má neobvyklý zápach, protože to jsou typické znaky špatné kvality nebo stáří. Výborný konzervovaný ananas by měl napodobovat křupavé a sladké vlastnosti čerstvého ananasu.

Jak skladovat?

Spíž nebo skříň je ideální pro skladování neotevřeného konzervovaného ananasu. Po otevření přeneste ananas do uzavíratelné nádoby a uložte do lednice. Při správném skladování zůstává čerstvý až pět dní

Teplo a sluneční světlo mohou ovlivnit kvalitu konzervovaného ananasu, proto ho uchovávejte daleko od těchto vlivů. Po otevření se vyhněte uchovávání v původní plechovce, protože to může způsobit kovovou chuť. Správné uzavření pomáhá udržet jeho sladkou chuť

✅ Zajímavý fakt

Abychom zachovali strukturu a chuť, zvažte scedění přebytečné šťávy před uložením konzervovaného ananasu do nádoby, nebo použijte šťávu do smoothie či nápoje.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Konzervovaný ananas může vydržet 1-2 roky, pokud je skladován na chladném a tmavém místě. Po otevření by měl být uchováván v lednici a spotřebován do 5-7 dnů. Po otevření je dobré ho přemístit do vzduchotěsné nádoby, aby si uchoval svou čerstvost.