Zmrazené Knedlíky — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy

Autor: Tým Listonic

Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024

Zmrazené knedlíky jsou rychlým a snadným řešením pro uspokojivé jídlo. Objevte různé dostupné varianty, tipy na dokonalé vaření v páře nebo smažení a doporučení na párování, která obohatí váš zážitek z knedlíků.

Výživové hodnoty

Zkontrolujte podrobné výživové hodnoty, včetně kalorií, tuků, sacharidů a bílkovin na 100 gramů produktu.

Dostupné ZDARMA v aplikaci Listonic

Nutriční hodnoty

Množství na 100 g

Kalorie

🔥 235 kcal

Nutriční hodnota na: 100 g	Value	% Denní hodnota*
Sacharidy	38	13.82%
Vláknina	2	7.14%
Cukry	0	-
Glykemický index	50	-
Bílkoviny	7	14%
Sodík	200	8.7%
Celkový tuk	6	7.69%

*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.

Fakta a zajímavosti

😋

Zmrazené knedlíky jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou večeři. Jsou praktické, snadno se připravují a nabízejí širokou škálu chutí, které potěší každého. Ať už je podáváte s omáčkou, nebo jako přílohu, vždy dodají vašemu jídlu jedinečný nádech.

📦

Zmrazené knedlíky skladujte v mrazáku v jejich původním obalu. Po otevření je přeneste do vzduchotěsné nádoby nebo mrazicího sáčku a spotřebujte do šesti měsíců.

Zdravotní přínosy

Objevte potenciál zmrazených knedlíků jako doplněk zdravějšího životního stylu.

Poskytují sacharidy a bílkoviny, což zajišťuje vyvážený zdroj energie.
Univerzální a snadno připravitelné, což z nich činí pohodlnou možnost jídla.

Rizika pro zdraví

Prozkoumejte rizika spojená se zmrazenými knedlíky.

Vysoký obsah sacharidů zejména v knedlících vyrobených z rafinované mouky, což může způsobit rychlé výkyvy hladiny cukru v krvi, což je zvlášť problematické pro diabetiky.
Vysoký obsah sodíku v mnoha komerčně vyráběných zmrazených knedlících, což může přispět k hypertenzi a zvýšeným kardiovaskulárním rizikům.
Možnost konzervantů a aditiv v zpracovaných knedlících, které mohou způsobit nežádoucí reakce u citlivých jedinců.
Riziko kontaminace škodlivými bakteriemi, pokud nejsou knedlíky správně uvařeny na bezpečnou vnitřní teplotu.

Nákupní seznam s více než 1000 průvodci produkty

Jak vybrat?

Zmrazené knedlíky by měly udržet svůj tvar bez trhlin v těstě. Náplň by měla být viditelná skrze tenký, průhledný obal. Zkontrolujte, že jsou knedlíky zmrazené jednotlivě, a nejsou slepené dohromady.

Vyhněte se knedlíkům, které mají na sobě led nebo jsou deformované, protože mohly být nesprávně manipulovány nebo skladovány. Správně zmrazené knedlíky by měly chutnat čerstvě a držet pohromadě během vaření.

Jak skladovat?

Zmrazené knedlíky je třeba uchovávat v mrazáku až do použití. Uložte je v původním obalu nebo přeneste do nádoby vhodné do mrazáku. Při správném skladování mohou zmrazené knedlíky vydržet až šest měsíců

Vystavení vzduchu může způsobit, že se vysuší a ztratí texturu. Je třeba se vyhnout částečnému rozmrazování a opětovnému zmrazování. Udržujte nádobu pevně uzavřenou, aby se zachovala jejich kvalita a chuť, a zajistěte, že zůstanou čerstvé a připravené k vaření

✅ Zajímavý fakt

Umístěte vrstvu pečicího papíru mezi vrstvy zmrazených knedlíků v nádobě, aby se zabránilo jejich slepení a zachovala se kvalita.

Jak dlouho zůstane čerstvé?

Zmrazené knedlíky mohou v mrazáku vydržet 3-6 měsíců, pokud jsou uložené v uzavřené nádobě nebo mrazicí tašce. Aby si zachovaly svou kvalitu, ujistěte se, že jsou dobře zabalené, aby se předešlo spálení mrazem.