Shopping list

Listonic

Bedste indkøbsliste-app

Product HUB

Kategorier

Hjem

Fjerkræ

Kyllingestykker

Kyllingestykker — Næringsstoffer, Sundhedsmæssige Fordele Og Indkøbstips

kyllingestykker

Listonic Team

3. december 2024

Kyllingestykker er praktiske til hurtige måltider og kan bruges i mange opskrifter. Opdag de bedste måder at forberede og tilberede kyllingestykker på, så de bliver saftige og smagfulde, samt tips til køb og opbevaring.

Næringsstoffer

Tjek detaljerede næringsværdier, inklusive information som kalorier, fedtstoffer, kulhydrater og proteiner pr. 100 gram af produktet.

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

Næringsfakta

Mængde pr. 100 g

Kalorier

🔥 237 kcal

Næringsstoffer pr.: 100 g% Daglig værdi*
Kulhydrater0 -
Fiber0 g-
Sukker0 -
Glykæmisk indeks0 -
Protein35 g70%
Natrium82 3.57%
Total fedt10 12.82%

*% af daglig værdi (DV) viser, hvor meget en næringsstof i en servering mad bidrager til en daglig kost. 2.000 kalorier om dagen bruges til generelle ernæringsråd.

Fakta & tips

😋
Vælg stykker, der er ens i størrelse for jævn tilberedning. Ideel til wokretter og salater.
📦
Opbevar friske kyllingestykker i køleskabet og brug dem inden for en til to dage. For længere opbevaring kan du fryse dem i en tætsluttende beholder eller frysepose i op til ni måneder. Tilberedte kyllingestykker kan opbevares i køleskabet i op til fire dage.

Sundhedsmæssige fordele

Opdag hvordan kyllingestykker kan være et alsidigt proteinalternativ, der passer ind i en afbalanceret kost og understøtter dine energibehov.
  • Høj i protein, hvilket er essentielt for muskelvækst, reparation og generel kropsfunktion.
  • Lav i fedt når den tilberedes uden skind, hvilket gør den til en magert proteinkilde.
  • Indeholder essentielle vitaminer og mineraler som B-vitaminer, selen og fosfor, der understøtter energimetabolisme, immunfunktion og generel sundhed.
  • Alsidig i madlavningen, hvilket gør det nemt at inkludere i forskellige retter.

Sundhedsrisici

Opdag de potentielle sundhedsrisici og bekymringer forbundet med kyllingestykker.
  • Risiko for kontaminering med skadelige bakterier som Salmonella eller Campylobacter, især hvis kyllingestykkerne ikke er korrekt tilberedt til en sikker indre temperatur.
  • Højt natriumindhold i nogle forudkrydrede eller forarbejdede kyllingestykker, hvilket kan bidrage til forhøjet blodtryk og øgede kardiovaskulære risici.
  • Mulighed for konserveringsmidler og tilsætningsstoffer i forarbejdede kylling produkter, som kan forårsage negative reaktioner hos følsomme personer.
  • Risiko for madbårne sygdomme hvis kyllingestykkerne ikke opbevares, håndteres eller tilberedes korrekt, hvilket kan føre til madforgiftning.
QR Code

Det er nemmere at browse produkter i appen

Hvordan vælger man?

Når du vælger forberedte kyllingestykker, skal du sikre dig, at de har en ensartet gyldenbrun farve og en saftig tekstur. Kødet skal være mørt og let at trække fra hinanden, hvilket indikerer korrekt tilberedning.

Undgå kyllingestykker, der ser tørre ud eller har en ujævn farve, da dette kan tyde på ujævn tilberedning eller et gammelt produkt. Kvalitets kyllingestykker bør have en frisk duft og ingen synlige frostskader.

Hvordan vælger man?

Hvordan opbevarer man kyllingestykker?

Køling er afgørende for kyllingestykker. Opbevar dem i en tætsluttende beholder og brug dem inden for to dage for den bedste kvalitet. Fryse er anbefalet til længere opbevaring, op til seks måneder.

Fugt og forkert forsegling kan få kyllingestykker til at blive dårlige. Undgå at lade dem stå uden dækning i køleskabet. Brug en tætsluttende beholder for at holde dem friske og forhindre forurening. Korrekt håndtering og rene redskaber sikrer sikkerhed og opretholder kvaliteten.

✅ Interessant faktum

Når du fryser kyllingestykker, skal du først sprede dem ud på en bageplade for at fryse dem individuelt, inden du overfører dem til en tætsluttende beholder. Dette forhindrer, at stykkerne klæber sammen og gør det lettere at portionere.

Hvor længe holder det?

Kyllingestykker kan holde sig i 1-2 dage i køleskabet. For længere opbevaring kan kyllingestykker fryses i op til 9 måneder. Ordentlig emballage, såsom vakuumforsegling, hjælper med at bevare kvaliteten over længere opbevaringsperioder.

Hvad skal man gøre med rester?

Tilgængelig GRATIS i Listonic-appen

👨‍⚕️️ Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Indholdet på denne hjemmeside er kun til informationsformål. Intet materiale på dette site er beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

Opdag produkter fra andre kategorier