Gumă De Mestecat Mentolată — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături
Scris de Echipa Listonic
Ultima actualizare la 3 decembrie 2024
Nutrienți
Informații nutriționale
Cantitate per 100 g
Calorii
🔥 null kcal
Nutrienți per: 100 g | Value | % Valoare zilnică* |
---|
*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.
Fapte și sfaturi
Beneficii pentru sănătate
- Susține sănătatea dentară prin stimularea producției de salivă, ceea ce ajută la neutralizarea acizilor și la reducerea riscului de carii.
- Împrospătează respirația, oferind o modalitate rapidă de a combate respirația urât mirositoare.
- Poate ajuta la concentrare și vigilență datorită actului de mestecat, care poate crește fluxul de sânge către creier.
- Poate ajuta la gestionarea poftei și la reducerea gustărilor, contribuind astfel la menținerea greutății.
Riscuri pentru sănătate
- Posibilitatea disconfortului digestiv, cum ar fi balonarea, gazele sau diareea, în special în cazul gumei de mestecat fără zahăr care conține alcoolii zaharuri, precum sorbitolul sau xilitolul.
- Riscul de deteriorare a dinților, în special dacă mesteci gumă de mestecat cu zaharuri adăugate, care pot contribui la carii dentare.
- Riscul de sufocare, mai ales la copiii mici, dacă guma nu este mestecată corect sau este înghițită accidental.
- Posibilitatea disconfortului mandibular sau a problemelor cu articulația temporomandibulară (ATM) din cauza mestecării excesive a gumei.
Cum să alegi?
Guma de mestecat mentolată ar trebui să fie moale și elastică, având un gust proaspăt și curat de mentă care împrospătează respirația. Textura ar trebui să fie flexibilă, permițând o mestecare ușoară fără a deveni prea lipicioasă sau tare în timp.
Nu alege guma de mestecat mentolată care își pierde rapid aroma sau devine tare, deoarece acest lucru poate face experiența de mestecare neplăcută. O gumă de mestecat mentolată bună ar trebui să își păstreze prospețimea mentolată pentru o perioadă îndelungată, făcând-o plăcută de mestecat.
Cum să depozitezi gumă de mestecat mentolată
Guma de mestecat mentolată ar trebui păstrată într-un loc răcoros și uscat pentru a-și menține prospețimea și aroma. Păstrarea ei în ambalajul original sau într-un sac resigilabil ajută la prevenirea uscării. Dacă este păstrată corect, guma de mestecat mentolată poate rămâne proaspătă timp de câteva luni.
Expunerea la căldură și umiditate poate face ca guma de mestecat mentolată să-și piardă aroma și textura. Evită să o păstrezi în zone cu temperaturi fluctuante sau în lumina directă a soarelui. Păstrarea gumei într-un mediu stabil și uscat asigură că rămâne elastică și plină de aromă.
✅ Fapt interesant
Cât timp rezistă?
Guma de mestecat mentolată poate dura 6-9 luni atunci când este păstrată într-un loc răcoros și uscat. Verifică întotdeauna data de expirare de pe ambalaj pentru cea mai bună calitate. O păstrare corespunzătoare ajută la menținerea texturii și a aromei sale.
Ce să faci cu resturile?
👨⚕️️ Declarație medicală
Descoperiți produse din alte categorii
Echipa Listonic
Verificat
Descarcă aplicația de liste de cumpărături cu cel mai mare rating pe telefonul tău!