Product HUB

Pate De Porc — Nutrienți, Beneficii Pentru Sănătate Și Sfaturi Pentru Cumpărături

pate de porc

Echipa Listonic

3 decembrie 2024

Bogat și plin de savoare, pate de porc este o pastă gourmet care combină diverse texturi și ingrediente. Explorează diferitele tipuri disponibile, află despre aspectele nutriționale, inclusiv riscurile potențiale, și descoperă metodele corecte de depozitare pentru a-i păstra aroma.

Nutrienți

Verifică valorile nutriționale detaliate, inclusiv informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați și proteine la 100 de grame de produs.

Informații nutriționale

Cantitate per 100 g

Calorii

🔥 326 kcal

Nutrienți per: 100 g% Valoare zilnică*
Carbohidrați2 0.73%
Fibră0 -
Zahăr0 -
Indice glicemic0 -
Proteină15 30%
Sodiu1140 49.57%
Grăsimi totale29 37.18%

*% din Valoarea Zilnică (DV) indică cât contribuie un nutrient dintr-o porție de mâncare la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru recomandări generale de nutriție.

Fapte și sfaturi

🛒
Alege pate de porc preparat din carne de porc de calitate, cu un echilibru perfect de ierburi și condimente.
😋
Pateul de porc, bogat și plin de savoare, este o pastă gourmet care combină diverse texturi și ingrediente. Descoperă tipurile diferite disponibile, află despre aspectele nutriționale, inclusiv riscurile potențiale, și descoperă metodele corecte de păstrare pentru a-i conserva aroma.
📦
Depozitează pateul de porc neînceput într-un loc răcoros și uscat. Odată deschis, păstrează-l la frigider și consumă-l în termen de trei până la cinci zile.

Beneficii pentru sănătate

Descoperă cum cotletul de porc, consumat cu moderație, poate fi o sursă delicioasă de proteine și fier, susținând un stil de viață echilibrat.
  • Conținut ridicat de proteine, susținând creșterea și repararea mușchilor.
  • Bogată în grăsimi sănătoase, oferind energie și sprijinind funcția celulară.
  • Conține vitamine și minerale esențiale precum vitamina A, fier și zinc, care sprijină sănătatea și bunăstarea generală.

Riscuri pentru sănătate

Înțelege riscurile posibile legate de pateul de porc.
  • Conținut ridicat de grăsimi, în special în pateurile făcute cu ficat sau unt, care pot crește nivelul colesterolului și riscul de boli de inimă.
  • Conținut ridicat de sodiu în multe pateuri comerciale, ceea ce poate contribui la hipertensiune și riscuri cardiovasculare crescute.
  • Riscul de contaminare cu bacterii dăunătoare, cum ar fi Listeria, mai ales dacă pateul nu este păstrat sau manipulat corect.
  • Potencialul de toxicitate a vitaminei A, în special în pateurile pe bază de ficat, deoarece consumul excesiv poate duce la hipervitaminoză A, provocând diverse probleme de sănătate.
Conversion widget image

Planifică mai repede cumpărăturile

Cum să alegi?

Pateul de porc ar trebui să aibă o textură cremoasă și să fie uniform neted, ușor de întins pe pâine sau biscuiți. Culoarea ar trebui să fie consistentă, fără decolorări gri sau maronii.

Evită pateul care s-a separat în straturi sau care are lichid vizibil deasupra, deoarece acest lucru poate indica o păstrare necorespunzătoare. Pateul cu o textură granuloasă sau un miros neplăcut ar trebui, de asemenea, evitat, deoarece acestea sunt semne de alterare.

Cum să alegi?

Cum să depozitezi pate de porc

Pate de porc ar trebui păstrat în frigider, de preferat într-un recipient etanș. Această metodă ajută la conservarea aromei și prospețimii sale timp de până la o săptămână. Asigură-te că este păstrat în cea mai rece parte a frigiderului.

Expunerea la aer poate provoca oxidarea și alterarea pateului de porc. Evită să-l lași descoperit sau să folosești ustensile murdare, deoarece acest lucru poate introduce bacterii. Verifică întotdeauna dacă există mirosuri neplăcute sau decolorări înainte de a consuma, pentru a te asigura că rămâne sigur de mâncat.

✅ Fapt interesant

Pentru a prelungi prospețimea pateului de porc, poți pune un strat subțire de unt clarificat sau grăsime deasupra înainte de a sigila recipientul, care acționează ca o barieră împotriva aerului.

Cât timp rezistă?

Pateul de porc poate rezista 1-2 săptămâni în frigider, atunci când este păstrat într-un recipient etanș. Pentru o păstrare mai îndelungată, pateul de porc poate fi congelat timp de până la 2 luni. Verifică întotdeauna semnele de alterare înainte de a consuma.

Ce să faci cu resturile?

Pasteul de porc rămas poate fi folosit în diverse preparate elegante și savuroase. Întinde-l pe biscuiți, toast sau felii de baghetă pentru un aperitiv rapid, sau folosește-l ca umplutură pentru sandwich-uri sau wrap-uri cu legume proaspete și brânză. Pasteul de porc este, de asemenea, excelent ca topping pentru crostini sau bruschetta, asociat cu dulceață de fructe sau ceapă caramelizată.

Folosește pasteul de porc ca umplutură pentru ciuperci umplute sau plăcinte, unde aroma sa bogată adaugă profunzime preparatului. Dacă ai mult pasteu de porc, ia în considerare să faci o porție de pâté en croûte, înfășurându-l în aluat foietaj și coacându-l până devine auriu. Pasteul de porc poate fi, de asemenea, amestecat cu brânză cremă sau unt pentru a crea un unt pentru biscuiți sau pâine, sau combinat într-un dipping savuros cu ierburi și condimente. Pentru o gustare rapidă, savurează pasteul de porc cu castraveți feliați, ridichi sau alte legume proaspete, sau servește-l alături de un platou cu brânzeturi, nuci și fructe.

👨‍⚕️️ Declarație medicală

Conținutul acestui site este doar pentru scopuri informative. Niciun material de pe acest site nu este destinat să înlocuiască sfaturile, diagnosticul sau tratamentul medical profesionist.

Descoperiți produse din alte categorii