Чай Эрл Грей — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Чай Эрл Грей — это классическая смесь, ароматизированная маслом бергамота, что придаёт ему характерный цитрусовый аромат. Узнайте о истории Эрл Грей, его возможных полезных свойствах и получите советы по завариванию идеальной чашки, чтобы насладиться полным спектром его вкуса.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Доступно БЕСПЛАТНО в приложении Listonic

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 1 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	0	-
Клетчатка	0	-
Сахара	0	-
Гликемический индекс	0	-
Белок	0	-
Натрий	1	0.04%
Общий жир	0	-

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

😋

Чай Эрл Грей получил свое название в честь британского премьер-министра 19 века, графа Грея.

📦

Храните чай Эрл Грей в герметичном контейнере в прохладном и темном месте. Используйте в течение шести месяцев до года для достижения наилучшего вкуса.

Польза для здоровья

Узнайте, как чай Эрл Грей с его антиоксидантными свойствами может поддерживать здоровье сердца и создать успокаивающий ритуал, который улучшает ваше общее самочувствие.

Богат антиоксидантами, такими как катехины и полифенолы, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и уменьшают воспаление.
Может поддерживать здоровье сердца, улучшая уровень холестерина и кровяное давление благодаря содержанию флавоноидов.
Способствует умственной ясности и концентрации благодаря содержанию кофеина.
Содержит масло бергамота, которое связано с улучшением пищеварения и снижением стресса.
Поддерживает иммунную функцию благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам.

Риски для здоровья

Узнайте о потенциальных рисках, связанных с чаем Эрл Грей.

Потенциальные побочные эффекты от кофеина, такие как бессонница, учащенное сердцебиение или тревожность, особенно при употреблении в больших количествах.
Риск взаимодействия с лекарственными средствами, особенно с теми, на которые влияет кофеин или таннины, что может нарушить усвоение или эффективность некоторых препаратов.
Потенциальное раздражение пищеварительной системы, такое как кислотный рефлюкс или дискомфорт в желудке, особенно у людей, чувствительных к кислым продуктам или напиткам.
Содержание масла бергамота в чае Эрл Грей, при употреблении в больших количествах, может вызывать мышечные спазмы или нарушать уровень калия в организме.

Измените список покупок, чтобы изменить привычки

Как выбрать?

Чай Эрл Грей отличается ароматным сочетанием черного чая с бергамотовым маслом. Листья должны быть однородными и ароматными, излучая яркий цитрусовый запах. Проверьте свежесть по интенсивности аромата, когда откроете упаковку.

Избегайте чая Эрл Грей с затхлым или приглушенным запахом, так как это свидетельствует о том, что эфирные масла испарились. Правильно хранящийся Эрл Грей должен иметь яркий, чистый вкус с выраженным бергамотовым ароматом.

Как хранить чай Эрл Грей

Чай Эрл Грей следует хранить в герметичном контейнере в прохладном, темном месте. Идеальным вариантом будет кладовая или шкаф, чтобы сохранить его аромат и вкус. При правильном хранении чай Эрл Грей может сохранять свои качества до года

Воздействие света и влаги может привести к потере его силы. Лучше избегать хранения рядом с предметами с сильным запахом. Плотно закрытый контейнер помогает сохранить его нежный вкус и свежесть

✅ Интересный факт

Храните чай Эрл Грей вдали от кухни, так как тепло и влажность от приготовления пищи могут со временем ухудшить его вкус.

Как долго хранится?

Чай Эрл Грей может сохранять свои свойства в течение 6-12 месяцев, если хранится в герметичном контейнере в прохладном, темном месте. Для наилучшего вкуса рекомендуется употребить его в указанные сроки. Правильное хранение вдали от света, тепла и влаги имеет решающее значение для поддержания его качества.

Что делать с остатками еды?

Доступно БЕСПЛАТНО в приложении Listonic

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.