Глазурь — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам
Написано командой Listonic
Последнее обновление 3 декабря 2024 г.
Питательные вещества
Пищевая ценность
Количество на 100 g
Калории
🔥 389 kcal
Питательные вещества на: 100 g | Value | % Суточная норма* |
---|---|---|
Углеводы | 100 | 36.36% |
Клетчатка | 0 | - |
Сахара | 100 | 200% |
Гликемический индекс | 80 | - |
Белок | 0 | - |
Натрий | 3 | 0.13% |
Общий жир | 0 | - |
*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.
Факты и советы
Польза для здоровья
- Улучшает вкус и внешний вид выпечки, делая десерты более приятными и привлекательными.
- Обеспечивает быструю энергию благодаря сахарам, становясь источником мгновенного топлива.
- Стимулирует креативность в выпечке и декорировании, позволяя использовать разнообразные вкусы и дизайны.
- Может содержать дополнительные питательные вещества, если приготовлена с такими ингредиентами, как крем-сыр, йогурт или фруктовые пюре.
Риски для здоровья
- Высокое содержание сахара, которое может способствовать набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при частом употреблении.
- Высокое содержание жиров, особенно в глазури на основе масляного крема или сливочного сыра, что может повысить уровень холестерина и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Высокая калорийность, которая может способствовать набору веса при частом или большом употреблении, особенно в сочетании с калорийными десертами.
- Потенциальное наличие искусственных добавок, таких как красители или ароматизаторы в некоторых коммерческих глазурях, которые могут вызывать негативные реакции у чувствительных людей.
Как выбрать?
Глазурь должна быть гладкой и легко намазываемой, с однородным цветом, который подчеркивает визуальную привлекательность выпечки. Текстура должна быть достаточно плотной, чтобы сохранять форму при нанесении.
Не используйте глазурь, которая комковатая или слишком жесткая, так как с ней будет трудно работать, и она может повредить нежные торты. Качественная глазурь будет иметь бархатистую текстуру и сладкий, насыщенный вкус, который дополняет разнообразные десерты.
Как хранить глазурь
Глазурь следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Хранение в холоде помогает сохранить её текстуру и удобство нанесения. Правильно хранящаяся глазурь готова для украшения тортов и кондитерских изделий.
Воздействие тепла может привести к тому, что глазурь растает или затвердеет неправильно. Лучше избегать хранения рядом с источниками тепла или в теплых местах. Хранение в холодильнике поддерживает её консистенцию и предотвращает излишнюю текучесть или затвердевание.
✅ Интересный факт
Как долго хранится?
Глазурь может храниться при комнатной температуре в герметичном контейнере в течение 2-3 дней. Если ее поставить в холодильник, срок хранения увеличивается до 5-7 дней. Для более длительного хранения глазурь можно заморозить на срок до 3 месяцев.
Что делать с остатками еды?
Оставшуюся глазурь можно использовать в самых разных сладких и креативных рецептах. Намажьте её на печенье, кексы или брауни, чтобы добавить дополнительную сладость, или используйте как начинку для песочного печенья, сочетая её с вашими любимыми вкусами печенья. Глазурь также отлично подходит для добавления во тесто для тортов или тесто, придавая выпечке влажность и вкус.
Используйте глазурь как топпинг для булочек с корицей, маффинов или сконов, добавляя сладкое завершение вашим утренним угощениям. Если у вас много глазури, подумайте о том, чтобы сделать партию попсов из тортов, смешав её с крошками торта и сформировав шарики, а затем обмакнув их в шоколад или посыпку. Глазурь также можно полить на фрукты, мороженое или блины для быстрого и легкого десерта, или использовать как глазурь для пончиков или сладкого хлеба. Для веселого акцента попробуйте раскрасить глазурь и использовать её для украшения печенья, тортов или пряничных домиков.
👨⚕️️ Медицинский отказ от ответственности
Откройте продукты из других категорий
Команда Listonic
проверено фактами
Получите лучшее приложение для списка покупок на вашем телефоне!