Корн-доги — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Корн-доги — это любимое жареное лакомство, представляющее собой сочетание хот-дога и кукурузного теста. Изучите их питательную ценность и влияние ингредиентов и способа приготовления на здоровье.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 330 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	24	8.73%
Клетчатка	1	3.57%
Сахара	6	12%
Гликемический индекс	46	-
Белок	9	18%
Натрий	572	24.87%
Общий жир	21	26.92%

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

😋

Корн-доги - это популярная еда на ярмарках в Америке, впервые появившаяся в 1940-х годах.

📦

Храните корн-доги в морозильной камере в оригинальной упаковке. После открытия переложите их в герметичный контейнер или пакет для заморозки и используйте в течение шести месяцев.

Польза для здоровья

Узнайте, как корн-доги могут способствовать вашему общему благополучию и здоровью.

Обеспечивает источник белка из корн-дога, который необходим для роста и восстановления мышц.
Предоставляет быструю энергию благодаря содержанию углеводов.
Удобен и портативен, что делает его популярным выбором для перекусов на ходу.

Риски для здоровья

Учитывайте возможные проблемы, связанные с корн-догами.

Высокое содержание жиров в жареном тесте и хот-доге, что может повышать уровень холестерина и увеличивать риск сердечно-сосудистых заболеваний при частом употреблении.
Высокое содержание натрия в большинстве коммерческих корн-догов, что может способствовать гипертонии и увеличению сердечно-сосудистых рисков.
Высокая калорийность, что может способствовать набору веса при частом или большом употреблении.
Наличие нитратов и нитритов, используемых для консервирования хот-дога, которые связаны с повышенным риском рака, особенно колоректального рака.
Потенциальная угроза загрязнения вредными бактериями, такими как листерия или сальмонелла, особенно если корн-доги неправильно приготовлены или хранятся.

Сделайте покупки проще

Как выбрать?

Корн-доги должны иметь гладкое, равномерное покрытие тестом, которое при готовке становится золотисто-коричневым. Сосиска внутри должна быть по центру и не выглядывать ни с одного конца.

Избегайте корн-догов, у которых тесто треснуло или соскальзывает с сосиски, так как это может свидетельствовать о неправильной заморозке или хранении. Корн-доги, которые выглядят сырыми или имеют ледяные кристаллы на тесте, также следует избегать, так как они могут не получиться хрустящими при готовке.

Как хранить корн-доги

Корн-доги следует хранить в холодильнике, желательно в герметичном контейнере. Хранение в холодильнике позволяет им оставаться свежими до трех дней. Для более длительного хранения рекомендуется замораживание.

Оставление корн-догов при комнатной температуре может привести к их быстрому порче. Избегайте хранения рядом с продуктами с сильным запахом, так как они могут впитывать ароматы. Всегда тщательно разогревайте перед употреблением для обеспечения безопасности.

✅ Интересный факт

Чтобы разогреть замороженные корн-доги, запекайте их в духовке для более хрустящей текстуры, а не разогревайте в микроволновке.

Как долго хранится?

Корн-доги могут храниться в холодильнике в течение 1-2 дней после приготовления. Для более длительного хранения корн-доги можно заморозить на срок до 1-2 месяцев. Разогрейте их, чтобы насладиться их оригинальной текстурой и вкусом.

Что делать с остатками еды?

Оставшиеся корн-доги можно использовать в различных интересных и вкусных блюдах. Нарежьте их и добавьте в салаты, обертывания или сэндвичи для быстрого и легкого источника белка, или нарежьте на кусочки и смешайте с яичной смесью с яйцами, сыром и овощами. Корн-доги также отлично подходят для запеканки с корн-догами с сыром, овощами и тестом для кукурузного хлеба.

Используйте корн-доги в качестве начинки для корн-догов в мини-формате, нарезая их на маленькие кусочки, обмакивая в тесто и жаря до золотистой корочки. Если у вас много корн-догов, подумайте о том, чтобы приготовить корн-доги-слайдеры с вашими любимыми начинками и соусами. Корн-доги также можно нарезать и добавить в запеканку с пастой с сыром и томатным соусом или использовать в качестве начинки для пиццы или лепешек. Для быстрого перекуса наслаждайтесь корн-догами с горчицей или кетчупом, или подавайте их с гарниром из капустного салата или картофельного салата для классического угощения на ярмарке.

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.