Молоко Детское — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам
Написано командой Listonic
Последнее обновление 3 декабря 2024 г.
Питательные вещества
Пищевая ценность
Количество на 100 g
Калории
🔥 null kcal
Питательные вещества на: 100 g | Value | % Суточная норма* |
---|
*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.
Факты и советы
Польза для здоровья
- Богат необходимыми питательными веществами, обеспечивая белками, жирами, витаминами и минералами, необходимыми для роста и развития младенца.
- Поддерживает иммунную систему благодаря антителам и питательным веществам, которые помогают защищать от инфекций и заболеваний.
- Содействует здоровому росту с помощью сбалансированного питания, адаптированного к потребностям младенцев.
- Легко усваивается, что делает его подходящим для развивающейся пищеварительной системы младенца.
Риски для здоровья
- Аллергические реакции, особенно у младенцев с чувствительностью к коровьему молоку или сое, которые часто используются в детских молочных продуктах.
- Риски загрязнения, особенно в порошковых формах детского молока, которые могут содержать вредные бактерии, если их неправильно приготовить или хранить.
- Несбалансированность питательных веществ, если продукт неправильно сформулирован, так как неправильные уровни питательных веществ могут повлиять на рост и развитие ребенка.
- Риск переедания, поскольку дети, питающиеся из бутылочки, могут потреблять больше, чем им нужно, что может привести к быстрому набору веса и связанным с этим проблемам со здоровьем.
Как выбрать?
Детское молоко должно максимально приближаться к составу грудного молока, обеспечивая баланс белков, жиров и углеводов. Важно, чтобы продукт был специально разработан для стадии развития ребенка.
Не выбирайте детское молоко, которое содержит искусственные ароматизаторы или консерванты. Проверьте наличие поврежденных защитных пломб или следов вскрытия упаковки, так как это критически важные признаки, на которые следует обращать внимание.
Как хранить молоко детское
Материнское молоко или детское молоко следует хранить в холодильнике сразу после приготовления или сцеживания. Используйте охлажденное детское молоко в течение 4 дней, а детскую смесь — в течение 24 часов. Для более длительного хранения рекомендуется замораживание.
Оставление детского молока при комнатной температуре более чем на 2 часа может привести к его порче. Замораживание детского молока в стеклянных контейнерах может привести к их трещинам, поэтому выбирайте пластиковые пакеты, подходящие для замораживания. Всегда маркируйте контейнеры датой, чтобы обеспечить правильный порядок использования.
✅ Интересный факт
Как долго хранится?
Детское молоко, будь то грудное или искусственное, имеет свои правила хранения. Свежевыраженное грудное молоко может храниться 4 часа при комнатной температуре, 4 дня в холодильнике и до 6-12 месяцев в морозильной камере. После размораживания его следует использовать в течение 24 часов. Приготовленную смесь нужно употребить в течение 1 часа, если она оставлена при комнатной температуре, или в течение 24 часов, если она хранится в холодильнике.
Что делать с остатками еды?
Оставшееся детское молоко можно использовать как отличный ингредиент для приготовления пищи. Используйте его для приготовления каши, добавляя нежность и вкус вашим блюдам. Молоко можно добавлять в пудинги и десерты для кремовой текстуры или использовать в качестве основы для соусов и запеканок. Оно также прекрасно подходит для приготовления молочных коктейлей, придавая напиткам легкость и сладость.
Для интересного акцента используйте детское молоко в выпечке или в супах с кремом. Вы также можете использовать его для приготовления блинов или оладий, добавляя в тесто мягкость и влажность. Если вы хотите поэкспериментировать, попробуйте сделать десерт на основе молока, например, молочный коктейль с фруктами или молочный пудинг. Оставшееся молоко также можно использовать для приготовления кремов для тортов или начинок для пирожков.
👨⚕️️ Медицинский отказ от ответственности
Откройте продукты из других категорий
Команда Listonic
проверено фактами
Получите лучшее приложение для списка покупок на вашем телефоне!