Пирожное Тирамису — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Хотя пирожное Тирамису очень вкусное, оно содержит много сахара и жиров. Узнайте, как наслаждаться Тирамису в умеренных количествах, ознакомьтесь с его калорийностью и откройте для себя правильные методы хранения, чтобы сохранить его свежесть.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 240 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	30	10.91%
Клетчатка	1	3.57%
Сахара	18	36%
Гликемический индекс	60	-
Белок	4	8%
Натрий	85	3.7%
Общий жир	11	14.1%

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

😋

Пирожное Тирамису - это не просто десерт, это настоящее наслаждение для гурманов. Сочетание нежного крема, пропитанного кофе, и легкого бисквита создает уникальный вкус, который невозможно забыть. Этот итальянский десерт стал популярным во всем мире благодаря своей изысканности и простоте приготовления.

📦

Храните пирожное Тирамису в холодильнике, плотно закрытым, и употребите в течение трех-четырех дней. Для более длительного хранения заморозьте его в герметичном контейнере на срок до двух месяцев.

Польза для здоровья

Узнайте, как пирожное Тирамису, если наслаждаться им в меру, может добавить нотку роскоши в ваши блюда, предлагая при этом восхитительный вкус.

Обеспечивает быструю энергию благодаря содержанию углеводов из сахара и бисквитов, что делает его источником мгновенной энергии.
Богат вкусом, предлагая восхитительное и изысканное лакомство, которое может способствовать эмоциональному благополучию и удовлетворению.
Содержит немного белка и кальция из таких ингредиентов, как маскарпоне и яйца, которые необходимы для роста и восстановления мышц, а также для здоровья костей.
Стимулирует социальные связи, когда его делят на праздниках и встречах, способствуя общению и наслаждению.
Включает кофе во многих рецептах, что может обеспечить антиоксиданты и небольшой заряд кофеина.

Риски для здоровья

Понимайте возможные недостатки, связанные с пирожным Тирамису.

Высокое содержание сахара, что может способствовать набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при частом употреблении.
Высокое содержание жиров, особенно в пирожном Тирамису, приготовленном с маскарпоне и сливками, что может повысить уровень холестерина и увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Высокая калорийность, что может способствовать набору веса при частом или большом потреблении, особенно в качестве десерта.
Потенциальное содержание алкоголя, так как некоторые рецепты Тирамису включают ликеры, что может быть проблемой для людей, избегающих алкоголя, или для тех, кто чувствителен к его эффектам.

Сделайте покупки проще

Как выбрать?

Пирожное Тирамису должно иметь четкие слои пропитанного кофе бисквита и кремового маскарпоне, с тонким слоем какао сверху. Текстура должна быть влажной, но не сырой, а вкус должен иметь правильный баланс кофе и сладости.

Избегайте Тирамису, который выглядит опавшим или имеет избыточную влажность, так как это признаки того, что его неправильно собрали. Торты, которые не обладают насыщенным кофейным ароматом или имеют зернистую текстуру, также следует избегать, так как они не обеспечат классического опыта Тирамису.

Как хранить пирожное Тирамису

Пирожное Тирамису следует хранить в холодильнике, предпочтительно в герметичном контейнере. Это сохраняет его текстуру и вкус до трех дней

Воздействие воздуха может высушить тирамису. Избегайте оставлять его открытым, так как это может привести к порче. Убедитесь, что контейнер плотно закрыт, и проверьте на наличие неприятных запахов перед употреблением. Правильное хранение сохраняет его насыщенную и кремовую консистенцию

✅ Интересный факт

Для достижения наилучших результатов избегайте хранения пирожного Тирамису рядом с продуктами с сильными запахами, так как оно может впитать нежелательные ароматы.

Как долго хранится?

Пирожное Тирамису может храниться в холодильнике в течение 2-3 дней. Для более длительного хранения его можно заморозить на срок до 2 месяцев.

Что делать с остатками еды?

Оставшийся пирожное Тирамису можно использовать различными сладкими и изысканными способами. Сложите его с свежими фруктами и взбитыми сливками, чтобы создать трайфл, или смешайте с молочным коктейлем из ванильного мороженого и капли кофейного ликера для роскошного напитка. Пирожное Тирамису также отлично подходит в качестве топпинга для мороженого, где его насыщенные вкусы прекрасно дополняют холодное лакомство.

Используйте Тирамису в качестве начинки для крепов, намазывая его внутрь и сворачивая крепы, затем посыпьте сверху какао-порошком. Если у вас много Тирамису, подумайте о приготовлении пирожных Тирамису, укладывая торт с кремом маскарпоне и фруктами в индивидуальные стаканы. Тирамису также можно заморозить и подать в качестве замороженного десерта, или крошить и добавлять в тесто для чизкейка для дополнительного вкуса. Для быстрого перекуса наслаждайтесь Тирамису с чашкой кофе или подавайте его с свежими ягодами для освежающего контраста.

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.