Торт На День Рождения — Питательные Вещества, Польза Для Здоровья И Советы По Покупкам

Написано командой Listonic

Последнее обновление 3 декабря 2024 г.

Торты на день рождения являются праздничным центром внимания на торжествах и доступны в бесчисленных вкусах и стилях. Узнайте о питательных свойствах различных видов тортов на день рождения, получите советы по выбору или выпечке идеального торта, а также рекомендации по обращению с остатками и их хранению, чтобы они оставались свежими.

Питательные вещества

Просмотрите подробные данные о питательной ценности, включая информацию о калориях, жирах, углеводах и белках на 100 грамм продукта.

Доступно БЕСПЛАТНО в приложении Listonic

Пищевая ценность

Количество на 100 g

Калории

🔥 388 kcal

Питательные вещества на: 100 g	Value	% Суточная норма*
Углеводы	58	21.09%
Клетчатка	1	3.57%
Сахара	37	74%
Гликемический индекс	67	-
Белок	4	8%
Натрий	221	9.61%
Общий жир	16	20.51%

*% от суточной нормы (DV) показывает, насколько данный питательный элемент в одной порции продукта способствует ежедневной диете. 2 000 калорий в день используется для общих рекомендаций по питанию.

Факты и советы

📦

Храните торт на день рождения в герметичном контейнере при комнатной температуре не более двух дней. Для более длительного хранения поместите его в холодильник на срок до недели или заморозьте в герметичном контейнере или пакете для заморозки на срок до трех месяцев. Торт с глазурью следует хранить в холодильнике.

Польза для здоровья

Узнайте, как умеренное наслаждение тортом на день рождения может стать частью сбалансированного образа жизни и способствовать вашему общему благополучию.

Обеспечивает энергию за счет углеводов, что делает его быстрым источником энергии.
Способствует социальной связи, так как делиться тортом на день рождения часто является частью празднований и встреч.
Может быть источником счастья и радости благодаря своей роли в праздниках и положительных эмоциях.
Может содержать необходимые питательные вещества, если приготовлен из цельных ингредиентов, таких как яйца, молоко и орехи.

Риски для здоровья

Узнайте о возможных рисках для здоровья и проблемах, связанных с тортом на день рождения.

Высокое содержание сахара, что может привести к набору веса, кариесу и повышенному риску диабета при чрезмерном потреблении.
Высокое содержание жиров, особенно в торт на день рождения с богатой глазурью или начинкой, что может способствовать повышению уровня холестерина и сердечным заболеваниям.
Калорийная плотность, которая может привести к перееданию и набору веса, особенно при употреблении больших порций.
Искусственные добавки, такие как красители и консерванты, которые могут вызывать негативные реакции у чувствительных людей.

1000+ БЕСПЛАТНЫХ гайдов в приложении

Как выбрать?

Торт на день рождения должен выглядеть влажным и быть красиво оформленным, с равномерно нанесенной глазурью и яркими, привлекательными цветами. Убедитесь в его свежести, проверив дату приготовления, особенно при покупке в пекарне.

Отказывайтесь от тортов, которые имеют сухие края или глазурь, которая выглядит коркой или отслаивается, что является признаком несвежести. Избегайте тортов с искусственными красителями и ароматизаторами, так как они могут ухудшить качество и вкус.

Как хранить торт на день рождения

Торт на день рождения лучше всего хранить в прохладном, сухом месте, накрытым не слишком плотно, чтобы он не высох. Если торт содержит скоропортящиеся начинки, такие как свежие фрукты или крем, его следует хранить в холодильнике. При правильном накрытии торт может храниться несколько дней.

Влажность и тепло могут привести к порче торта или растапливанию глазури. Не оставляйте торт открытым, так как это может привести к его высыханию и поглощению нежелательных запахов. Замораживание оставшихся кусочков торта — хороший вариант для длительного хранения, главное, чтобы они были плотно завернуты для сохранения влаги.

✅ Интересный факт

Поместите кусок восковой бумаги между тортом на день рождения и упаковкой, чтобы предотвратить прилипание и сохранить декоративные элементы и текстуру торта.

Как долго хранится?

Торт на день рождения может храниться при комнатной температуре 1-2 дня, если он правильно накрыт. В холодильнике он сохранится 5-7 дней. Чтобы продлить срок хранения, торт можно заморозить, и он будет годен до 2-3 месяцев, если его плотно завернуть, чтобы избежать обморожения.

Что делать с остатками еды?

Доступно БЕСПЛАТНО в приложении Listonic

👨‍⚕️️ Медицинский отказ от ответственности

Контент на этом сайте предоставлен исключительно в информационных целях. Никакие материалы на этом сайте не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.