dondurulmuş pizza — Besin değerleri, sağlık faydaları ve alışveriş i̇puçları

Yazan Listonic Ekibi

Son güncelleme 3 Aralık 2024

Yoğun gecelerde dondurulmuş pizza hayat kurtarıcı olabilir. Kaliteli malzemeleri lezzetle birleştiren bir pizza seçmenin yollarını öğrenin ve çıtır bir hamur ile iyi pişirilmiş malzemelere ulaşmak için pişirme tekniklerini keşfedin.

Besin değerleri

100 gram ürün başına kalori, yağ, karbonhidrat ve protein gibi detaylı besin değerlerini inceleyin.

Listonic uygulamasında ÜCRETSİZ sunuluyor

Besin Değerleri

Başına Miktar 100 g

Kalori

🔥 266 kcal

Başına Besin Değeri: 100 g	Value	% Günlük Değer*
Karbonhidrat	33	12%
Lif	3	10.71%
Şeker	4	8%
Glisemik İndeks	60	-
Protein	11 g	22%
Sodyum	500	21.74%
Toplam Yağ	10	12.82%

*Günlük Değer (%DV), bir porsiyondaki besin ögesinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme önerileri için günde 2.000 kalori kullanılır.

Bilgiler ve ipuçları

📦

Dondurulmuş pizzayı orijinal ambalajında dondurucuda saklayın. Açıldıktan sonra, sıkıca plastik streç film veya alüminyum folyo ile sarın ya da hava geçirmez bir kabın içine aktarın ve üç ay içinde tüketin.

Sağlık faydaları

Dondurulmuş pizzanın sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak nasıl keyifle tüketilebileceğini keşfedin.

Karbonhidrat, protein ve yağ sağlar, dengeli bir enerji kaynağı sunar.
Hazırlaması pratik ve hızlıdır, bu da onu kolay bir yemek seçeneği haline getirir.

Sağlık riskleri

Dondurulmuş pizza tüketiminin sağlık üzerindeki etkilerini anlamaya çalışın.

Yüksek yağ içeriği, özellikle bol peynir, işlenmiş etler veya yağlı hamur içeren pizzalarda, kolesterol seviyelerini yükseltebilir ve kalp hastalığı riskini artırabilir.
Yüksek sodyum içeriği, birçok ticari dondurulmuş pizzada bulunur ve hipertansiyona ve artan kardiyovasküler risklere katkıda bulunabilir.
Yüksek kalori içeriği, sık sık veya büyük porsiyonlarda tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir.
Yapay katkı maddeleri riski, bazı ticari pizzalarda koruyucular, lezzet artırıcılar veya renklendiriciler gibi maddeler bulunabilir ve bu da hassas bireylerde olumsuz reaksiyonlara yol açabilir.

1000+ ürün rehberiyle desteklenen alışveriş listesi

Nasıl seçilir?

En iyi dondurulmuş pizzalar, peynir, sos ve diğer malzemelerin iyi dağıtılmış bir şekilde yer aldığı pizzalardır. Hamurun kalın görünmesi ve ıslak olmaması gerekir. Doğal malzemeler içeren pizzaları tercih edin ve minimum koruyucu madde bulunduranları seçin.

Malzemelerin seyrek olduğu veya peynirin yapay göründüğü pizzalardan kaçının. İyi bir dondurulmuş pizza, çıtır bir hamur ve lezzetli malzemelerle pişmelidir, taze bir pizzacı tarzına rakip olmalıdır.

Dondurulmuş pizzayı nasıl saklayabilirsiniz

Dondurulmuş pizzayı pişirmeye hazır olana kadar dondurucuda saklayın. Kalitesini korumak için orijinal ambalajında saklayın. Doğru bir şekilde saklandığında, dondurulmuş pizza altı aya kadar dayanabilir.

Hava ile temas, dondurucu yanığına neden olabilir ve pizzanın dokusunu etkileyebilir. Lezzeti korumak için kısmi çözülmeden kaçınılmalıdır. Ambalajın bütün kalması, pizzanın lezzetli ve çıtır kalmasını sağlar ve en iyi yeme deneyimini sunar

✅ İlginç gerçek

Orijinal ambalaj hasar görmüşse, pizzayı dondurucuya geri koymadan önce alüminyum folyo ile sıkıca sararak dondurucu yanığını önleyin.

Ne kadar dayanır?

Dondurulmuş pizza, hava geçirmez bir kapta veya dondurucu poşetinde saklandığında dondurucuda genellikle 1-2 ay dayanabilir. Kalitesini korumak için, dondurucu yanığını önlemek amacıyla sıkıca sarıldığından emin olun.