Dokument En BB-väska för mamma och bebis ska innehålla de dokument och provsvar som din förlossningsavdelning ber om, en liten uppsättning för förlossningsrummet, mammans viktigaste saker efter förlossningen samt bebisens kläder och hygienartiklar under vistelsen. Packa den inte efter en slumpmässig lista från internet. Sjukhus skiljer sig åt i vad de erbjuder och vad de förväntar sig att patienterna tar med.
En BB-väska för mamma och bebis fungerar bäst när du delar upp den i tre: en liten förlossningsväska, en huvudresväska till avdelningen och en hemgångsväska som får ligga kvar hemma eller i bilen. Då har du dokument, vatten och nattlinnet för förlossningen nära till hands, och saker du inte behöver förrän efter förlossningen tar ingen plats i förlossningsrummet.
Den här listan gäller förlossningen och sjukhusvistelsen för mamma och bebis. Den ersätter inte babyutrustning för hemmet, som omfattar sådant som spjälsäng, barnvagn, badning och förnödenheter för de första månaderna.
Kolla sjukhusets lista först
Din förlossningsavdelnings lista går före varje allmän checklista. Skillnaderna kan vara stora. Ett sjukhus kan be patienter ta med egna babykläder, blöjor och filtar, medan ett annat säger att det ger de nyfödda allt de behöver under vistelsen och att egna saker är ett tillägg.
Kolla sjukhusets webbplats innan du stänger väskan för gott. Om listan är otydlig eller föråldrad, ring inskrivningen eller förlossningens rådgivning. Utgå inte från att sådant som ett sjukhus erbjuder finns på ett annat.
| Vad du ska kolla | Varför det spelar roll | Vad du ska skriva i din lista |
|---|---|---|
| Dokument och prover | Vilka provsvar du behöver och hur nya de måste vara beror på sjukhuset och din graviditet | De exakta namnen på dokumenten på sjukhusets lista |
| Saker till bebisen | Vissa sjukhus ger kläder och blöjor, andra ber om en hel uppsättning | Vad sjukhuset ger, vad du ska ta med och hur många |
| Bagagebegränsning | Avdelningen kanske inte har plats för en stor resväska och flera väskor | Hur många väskor och vilka typer som är tillåtna |
| Stödperson | Regler för kläder, skor och att stanna hos dig kan skilja sig | Kläder, dokument och eventuella avgifter som krävs |
| Planerat kejsarsnitt | En bokad inskrivning kan ha egna instruktioner och extra blanketter | Tid för inskrivning, dokument och förberedelser som sjukhuset anger |
När du ska packa BB-väskan och hur du delar upp den
Din BB-väska ska vara klar ungefär 3 till 4 veckor före beräknad förlossning. Om din läkare eller barnmorska har rekommenderat att du förbereder dig tidigare, följ deras råd.
I stället för en överfull resväska packar du tre separata väskor med var sin uppgift. Skriv ditt fullständiga namn och telefonnummer på var och en. Din stödperson ska veta var allt finns.
| Väska | Vad du lägger i den | Var den ska finnas |
|---|---|---|
| Liten förlossningsväska | Dokument, vatten, mobil, laddare, nattlinne för förlossningen och små saker som gör det bekvämare | Alltid inom räckhåll, inte längst ner i resväskan |
| Resväska till avdelningen | Mammans saker efter förlossningen och bebisens klädset för vistelsen | Märkta saker, ordnade i påsar |
| Hemgångsväska | Mammans kläder, en kläduppsättning som passar vädret till bebisen, en filt eller sovsäck och bilbarnstolen | Hemma eller i bilen, för att tas in före utskrivningen |
Dokument och provsvar att ta med till förlossningen
Lägg dina dokument i en separat mapp. Gräv inte ner den bland kläderna. Den exakta listan över provsvar beror på sjukhuset och din graviditet, så använd listan nedan som checklista, inte som ersättning för sjukhusets instruktioner.
| Dokument | Vad du ska kolla innan du packar |
|---|---|
| Legitimation med foto | Om den är giltig och lätt att komma åt |
| Mödrajournal | Om den har aktuella anteckningar och uppgifter om din vårdgivare |
| Blodgruppssvar | Vilket dokument och hur många bekräftelser sjukhuset kräver |
| GBS-svar och andra prover | Om de togs inom det tidsfönster som din vårdgivare angav, och om sjukhuset kräver andra nya svar |
| Epikriser och specialistkonsultationer | Ta med handlingar som rör graviditeten, förlossningen och anestesi |
| Förlossningsbrev | Skriv ut en tydlig kopia och gå igenom den med din barnmorska eller vårdgivare i förväg |
| Blanketter från sjukhuset | Ladda ner de aktuella blanketterna från sjukhusets webbplats och fyll i det du kan i förväg |
Skriv ner dina förväntningar i ett förlossningsbrev. Det hjälper dig att förmedla dina önskemål, men det kan ändras beroende på mammans och bebisens hälsa.
Vad du ska packa till förlossningsrummet
Om du undrar vad du ska packa i BB-väskan till förlossningen, börja med det du behöver från inskrivningen till de första timmarna efter förlossningen. Resten kan ligga kvar i avdelningsväskan. Då slipper din stödperson leta igenom lager på lager av kläder under förlossningen.
| Sak | Så förbereder du den | Status |
|---|---|---|
| Dokumentmapp | Överst, utan lösa papper | Nödvändigt |
| Långt nattlinne eller t-shirt för förlossningen | Bekvämt, löst sittande och inget du är rädd om | Behövs oftast |
| Flip-flops och varma strumpor | Flip-flops som är lätta att tvätta, strumpor utan åtsittande kant | Praktiskt |
| Vatten i en lättanvänd flaska | En flaska du kan öppna med en hand | Efter att ha kollat med personalen |
| Lätt mellanmål | En liten portion av något som du tål bra | Bara efter att ha stämt av med ditt vårdteam |
| Mobil, lång sladd och laddare | Laddad, med sjukhusets och en närståendes nummer sparade | Praktiskt |
| Hårsnodd och läppbalsam | I en liten ficka i väskan | Valfritt |
| Bebisens första kläder | I en separat märkt påse, om sjukhuset ber om det | Beror på sjukhuset |
Att dricka och äta under förlossningen kan vara tillåtet efter att du har kollat med din vårdgivare. Det betyder inte att en regel passar alla kliniska situationer, så se ett mellanmål som något du stämmer av, inte som en garanterad del av planen.
Checklista för BB-väskan till mamma efter förlossningen
Din BB-väska för tiden efter förlossningen ska räcka under en typisk vistelse, men den behöver inte fylla en stor resväska. En närstående kan komma med mer senare. Det är enklast att packa efter syfte: kläder, hygien, amning och komfort i vardagen.
| Kategori | Baslista | Så packar du inte för mycket |
|---|---|---|
| Kläder | 2 till 3 amningsnattlinnen med knäppning fram, en badrock, strumpor, flip-flops och amnings-BH | Packa kläderna du åker hem i separat, så att någon kan ta med dem senare |
| Återhämtning efter förlossningen | Nätbyxor, förlossningsunderlägg och bindor som sjukhuset rekommenderar | Köp inte flera olika sorter innan du har kollat sjukhusets råd |
| Hygien | 2 handdukar, toalettartiklar, tandborste, tandkräm, kam och en parfymfri kroppsprodukt | Häll över toalettartiklar i små flaskor |
| Amning | Amningsinlägg och en bekväm BH; andra tillbehör bara om sjukhuset inte har dem eller om de har rekommenderats | Ta inte automatiskt med bröstpump, flaskor och modersmjölksersättning |
| Komfort i vardagen | Mugg, bestick, pappersnäsdukar, en liten påse för smutstvätt, öronproppar och en laddare | Kolla vilka av dessa avdelningen har |
Vad du ska packa i BB-väskan till bebisen
Till sjukhuset packar du bara det bebisen behöver under vistelsen och för att åka hem. Babyutrustning för hemmet är ett separat ämne. Ett babybadkar, kläder för flera månader, sängkläder till spjälsängen, en barnvagn och dina toalettartiklar hemifrån hör inte hemma i sjukhusväskan.
Tvätta babykläder och textilier innan du packar. Lägg klädseten för varje dag i märkta påsar. Din stödperson eller personalen hittar då en body, en sparkdräkt och en blöja utan att packa upp hela väskan.
| Sak | Grundmängd att packa | När du ändrar antalet |
|---|---|---|
| Klädset | 3 till 5 set: en body eller kimonotröja plus en sparkdräkt | Packa så många som sjukhuset säger; ta med två storlekar om bebisens vikt är svår att förutse |
| Engångsblöjor | 8 till 10 per dag på sjukhuset, om sjukhuset inte har några | Packa inte ett stort paket om avdelningen har blöjor |
| Tyg- eller muslinblöjor | Antalet på sjukhusets lista, oftast några stycken till vardags | Vissa sjukhus ber om ett större förråd |
| Tunna mössor och strumpor | 1 till 2 av varje, om sjukhuset kräver det | Följ personalens instruktioner och årstiden ni åker hem i |
| Filt, svepfilt eller sovsäck | Den som sjukhuset rekommenderar | Ta inte med dubbelt av sådant som avdelningen har |
| Våtservetter och barriärkräm | Ett litet paket, om sjukhuset ber dig ta med egna hygienartiklar | Packa inte en hel uppsättning toalettartiklar |
| Hemgångskläder | Body, sparkdräkt, mössa och ett ytterlager som passar vädret | Låt dem ligga i väskan som tas in tillsammans med bilbarnstolen |
Hur många nätbyxor, blöjor och babykläder du ska packa
Antalet beror på hur länge du stannar och på sjukhusets regler. Spannen nedan hjälper dig att räkna förnödenheter när sjukhuset inte har angett egna mängder. De är inte medicinska råd eller något löfte om en viss vistelsetid. Utgångspunkterna för blöjor och underkläder kontrollerades mot sjukhusens packlistor.
| Sak | Utgångspunkt | Enkelt sätt att räkna |
|---|---|---|
| Nätbyxor | 4 till 6 par eller det antal sjukhuset anger | Tillräckligt för att byta regelbundet, plus ett extra par |
| Engångsblöjor | 8 till 10 om dagen, om sjukhuset inte har några | Antal dagar i vistelsen gånger dagsmängden, plus några extra |
| Klädset | Ett för varje dag plus 1 till 2 extra | Packa kompletta set, inte separata högar med bodys och sparkdräkter |
| Amningsnattlinnen | 2 till 3, nattlinnet för förlossningen oräknat | Ett i bruk, ett rent och kanske ett extra |
| Förlossningsbindor och underlägg | Mängd och typ enligt sjukhusets lista | Byt inte ut den rekommenderade produkten mot en annan utan att kolla vad den är till för |
Vad som ändras vid ett planerat kejsarsnitt
Vid ett planerat kejsarsnitt ska du inte bygga en andra sjukhusväska från grunden. Det mesta är sig likt. Skillnaderna rör främst inskrivning, dokument och sjukhusets egna instruktioner.
- Skaffa de separata instruktionerna för en planerad inskrivning. De kan omfatta extra blanketter, provsvar och din ankomsttid.
- Packa löst sittande kläder och underkläder utan åtsittande linning. Bekvämligheten efter operationen är viktigare än en åtsittande passform.
- Köp inga medicinska förnödenheter på egen hand för säkerhets skull. Ta med kompressionsstrumpor, läkemedel och extra förnödenheter bara om sjukhuset eller din vårdgivare har rekommenderat dem.
- Bestäm vem som bär in resväskan och tar med hemgångsväskan. Då slipper du flytta bagage efter operationen.
Väska till din stödperson och det viktigaste för hemgången
Din stödperson behöver en egen liten packning och ska inte behöva ta av vattnet, mellanmålen och kläderna som packats till mamman. Kolla också sjukhusets regler för stödpersoner vid förlossningen.
| Till din stödperson | Till mamma och bebis för hemgången |
|---|---|
| Legitimation med foto och blanketter som krävs | Löst sittande kläder och sköna skor till mamma |
| Sköna kläder att byta till och skor som följer sjukhusets regler | Kläder som passar vädret till bebisen |
| Vatten, mat, mobil, laddare och lite kontanter | Filt, åkpåse eller sovsäck som passar temperaturen |
| Lista över telefonnummer och koll på var sakerna finns i båda väskorna | En rätt justerad och installerad bilbarnstol, om ni åker hem med bil |
Vad du inte ska packa i BB-väskan
En överpackad resväska gör det svårare att hitta det du behöver och tar plats på avdelningen. Ta bort allt som inte passar en vistelse på ditt sjukhus.
- Hela uppsättningen babyutrustning för hemmet. Spjälsängen, barnvagnen, babybadkaret och förnödenheter för de kommande månaderna hör hemma på en separat lista.
- Stora förråd av blöjor och kläder i en storlek. En avräknad uppsättning räcker för vistelsen, och det större förrådet stannar hemma.
- Bröstpump, flaskor och modersmjölksersättning utan att kolla först. Ta reda på vilket stöd och vilken utrustning avdelningen erbjuder och vilka råd du själv har fått.
- Dina egna läkemedel utan att berätta för personalen. Gör en lista över vad du tar och följ sjukhusets instruktioner.
- Smycken, stora summor kontanter och andra värdesaker. Du behöver dem inte, och sjukhuset kanske inte ansvarar för att förvara dem säkert.
- Flera stora kuddar och filtar. Ta med dem bara om förlossningsavdelningen tillåter det och de faktiskt gör dig mer bekväm.
- Starkt doftande toalettartiklar. Små förpackningar med milda vardagsprodukter räcker.
