Dokument och medicinsk information Inför en sjukhusvistelse, ett planerat ingrepp eller en operation packar du legitimation med foto, de papper som din avdelning ber om, en aktuell läkemedelslista, sköna kläder, underkläder, två sorters skor, toalettartiklar samt mobilen med laddare. Det här är en utgångspunkt, inte en obligatorisk lista för varje avdelning. Innan du packar kollar du meddelandet från sjukhuset och dess webbplats, eller ringer inskrivningen. En avdelning kan kräva särskilda provsvar, konsultationer eller kläder, och den kan också ordna sådant som patienter på ett annat sjukhus tar med sig själva.
Den här listan gäller en vuxens sjukhusvistelse, inklusive inskrivning för ett planerat ingrepp eller en operation. Den ersätter inte sjukhusets egna instruktioner inför vistelsen och gäller inte förlossning. Om du skrivs in akut ska du inte dröja med att söka hjälp bara för att väskan inte är packad. En närstående kan komma med dina dokument och personliga saker senare.
Kolla avdelningens krav innan du packar
En allmän checklista hjälper dig att komma ihåg grunderna, men den ersätter inte sjukhusets instruktioner. Inskrivning för undersökningar ser annorlunda ut än en vistelse på en internmedicinsk avdelning, och annorlunda igen än behandling samma dag. Ta först reda på fem saker:
- Var och när du ska anmäla dig. Skriv ner avdelningens namn, byggnad, våning och telefonnumret till inskrivningen eller avdelningens reception.
- Vilka dokument och provsvar du behöver. Utgå inte från att alla svar som en vårdenhet kan se också finns tillgängliga på en annan.
- Om du ska fasta. Fråga i så fall när du måste sluta äta och dricka och vad du ska göra med dina morgonläkemedel.
- Om du ska ta med egna läkemedel eller egen utrustning. Sjukhuset kan be dig ta med läkemedel i originalförpackning, men packa dem inte utan att fråga först, och ta dem inte på avdelningen på egen hand.
- Vad sjukhuset erbjuder. Handduk, mugg, bestick, hygienprodukter eller kläder kan finnas på plats, eller så måste du ta med dem. Kolla innan du går och handlar.
Den viktigaste packlistan inför sjukhuset
För en kort vistelse räcker en liten, mjuk väska som ryms i ett skåp. Packa inte en hel resväska ”för säkerhets skull”. Om vistelsen blir längre kan en närstående komma med rena kläder och ta hem de använda.
| Kategori | Det viktigaste | Kolla innan du åker |
|---|---|---|
| Dokument | Legitimation med foto, uppgifter om remiss eller elektronisk remiss, provsvar och journalhandlingar som krävs | Om avdelningen har gett dig en egen lista över dokument |
| Hälsoinformation | Läkemedelslista med doser, allergier, kroniska sjukdomar och kontaktuppgifter till närstående | Om listan är aktuell och lätt att läsa |
| Kläder | Pyjamas, underkläder, strumpor, ett lätt överplagg, tofflor och badtofflor | Om kläderna är löst sittande och lätta att ta på |
| Toalettartiklar | Tandborste, tandkräm, mild rengöringsprodukt, handduk, pappersnäsdukar och kam | Om toalettartiklarna ligger i små, täta förpackningar |
| Kontakt och bekvämlighet | Mobil, märkt laddare, hörlurar och en liten flaska vatten, om du får dricka | Om avdelningen begränsar elektronik eller mat |
Dokument, provsvar och medicinsk information
Vid en planerad inskrivning packar du legitimation med foto och din remiss, om du har fått en på papper. Är remissen elektronisk är det bra att ha numret eller bekräftelsen sparad i mobilen. Ta också med de dokument som din avdelning ber om: nya provsvar, epikriser från tidigare sjukhusvistelser, anteckningar från specialistbesök och handlingar om varför du skrivs in.
Lägg dina dokument i en märkt mapp. Ta inte med hela din sjukdomshistorik osorterad. De mest användbara handlingarna är de nya som rör din pågående behandling och sådana sjukdomar som kan påverka din sjukhusvistelse.
- legitimation med foto;
- uppgifter om remiss på papper eller elektronisk remiss;
- provsvar och konsultationsanteckningar som krävs;
- nya epikriser från sjukhusvistelser, om de är relevanta;
- en tydlig lista över alla dina läkemedel, doser och tider;
- en lista över allergier, inklusive läkemedelsreaktioner;
- en kort anteckning om kroniska sjukdomar och medicinsk utrustning du använder;
- namn och telefonnummer till en person som personalen kan kontakta;
- fullmakt eller handlingar om godmanskap, om din situation kräver det.
Förbered din läkemedelslista på papper även om du har den i mobilen. Skriv ner namn, styrka, dos, tidpunkt och varför du tar det. Lägg till receptfria läkemedel, kosttillskott och sådant du tar vid behov. Ett foto av förpackningarna är svårare att läsa än ett välordnat papper.
Läkemedel och din egen medicinska utrustning
Fråga avdelningen om de läkemedel du behöver under vistelsen finns att få där, både dem du tar regelbundet och lämpliga ersättare. Oavsett svar är det viktigaste att ge personalen fullständig information. Om avdelningen ber dig ta med egna läkemedel ska du packa dem i originalförpackning och lämna över dem till personalen enligt sjukhusets rutiner.
Förvara inte egna tabletter i nattduksbordet och ta dem inte utan att personalen vet om det. Din läkare kan ändra dosen eller tidpunkten, eller pausa ett läkemedel en tid. Tar du en dos hemifrån utöver den du får på avdelningen kan det leda till misstag.
Om du använder utrustning eller personliga hjälpmedel varje dag, fråga vad du ska ta med. Det kan vara glasögon och fodral, en hörapparat med batterier, ett fodral till tandprotes, en käpp, en rollator, en blodsockermätare eller någon annan utrustning. Märk fodral och löstagbara delar med ditt fullständiga namn. För specialutrustning tar du med bruksanvisningen och modelluppgifter om avdelningen ber om det.
Pyjamas, morgonrock, tofflor och andra kläder att ta med till sjukhuset
De bästa kläderna för sjukhuset är löst sittande, andningsbara och lätta att ta på själv. Ärmarna ska inte vara i vägen vid blodprovstagning, blodtrycksmätning eller när personalen ska komma åt ett dropp. I stället för ett enda fint nattlinne väljer du kläder som du kan tvätta ofta och som får bli smutsiga.
| Plagg | Praktiskt val | Undvik |
|---|---|---|
| Pyjamas eller nattlinne | Löst sittande, med vid halsringning eller öppning fram | Åtsittande muddar, krångliga knäppningar och mycket långa byxben |
| Morgonrock eller lätt överplagg | En tunn morgonrock eller tröja med dragkedja som är lätt att ta av | En tung, skrymmande morgonrock som tar upp halva väskan |
| Tofflor | Stadiga, med halksäkra sulor och bra passform | Lösa flip-flops för promenader i korridoren |
| Badtofflor | Lätta, tvättbara och snabbtorkande | Blöta badtofflor som sängtofflor |
| Dagkläder och kläder att åka hem i | Mjuka byxor, en lös t-shirt och ett lager som passar vädret | Skärp, åtsittande linning, smycken och skor som är svåra att ta på |
Packa tofflor att gå omkring i och ett separat par badtofflor. Lägg till underkläder och strumpor för varje dag plus en extra uppsättning, om det finns plats i väskan. Om din rörlighet är nedsatt, välj kläder som öppnas fram och fråga personalen om du behöver en särskild typ av plagg.
Toalettartiklar och personliga saker
Med din necessär ska du kunna borsta tänderna och tvätta ansikte och kropp utan att den tar över hela hyllan. Häll över produkterna i små, märkta flaskor eller använd reseförpackningar. Lägg allt som kan läcka i en extra, förseglad påse.
- tandborste och tandkräm;
- mild duschtvål, tvål eller rengöringslotion;
- schampo, om din vistelse och hälsa tillåter att du tvättar håret;
- mildt doftande deodorant;
- kam eller hårborste och hårsnoddar;
- badhandduk och en mindre ansiktshandduk;
- pappersnäsdukar och våtservetter;
- glasögon, hörapparat, fodral till tandprotes eller andra personliga hjälpmedel;
- bindor, trosskydd eller andra mensskydd du använder;
- påsar för blöta och smutsiga kläder.
Låt bli stark parfym. I ett delat rum kan en doft störa personer med illamående, migrän eller överkänslighet. Ta bara med rakhyvel, sax och andra vassa föremål om du behöver dem och avdelningen tillåter dem.
Vad du ska packa för en sjukhusvistelse på 1, 3 eller 4 dagar
Hur länge du stannar påverkar mest hur många kläder och hygienprodukter du behöver. Dokument, läkemedelslista, mobil och personliga hjälpmedel behöver du oavsett om du stannar en dag eller fyra. Mängderna nedan är en utgångspunkt för en självständig vuxen, inte ett medicinskt krav.
| Vistelse | Kläder och textilier | Så packar du inte för mycket |
|---|---|---|
| 1 dag eller en natt | 1 pyjamas, 2 uppsättningar underkläder och strumpor, ett lätt överplagg, en handduk, tofflor och badtofflor | Ta med miniförpackningar av toalettartiklar; du kan åka hem i kläderna du kom i, om de håller sig rena |
| 3 dagar | 2 pyjamasar, 4 uppsättningar underkläder och strumpor, dagkläder, ett lätt överplagg, 1 till 2 handdukar | Lämna en märkt reservpackning hemma som någon kan komma med om vistelsen blir längre |
| 4 dagar | 2 till 3 pyjamasar, 5 uppsättningar underkläder och strumpor, 1 till 2 uppsättningar dagkläder, ett lätt överplagg, 2 handdukar | Ta inte med fler toalettartiklar eller mer elektronik; lägg bara till mer av sådant som blir smutsigt |
Vid inkontinens, stomi, specialförband eller andra pågående behov blir siffrorna annorlunda. Kolla med avdelningen vilka förnödenheter sjukhuset står för och vilka du måste ta med. Packa inte för flera veckor om din planerade vistelse varar några dagar.
Mat, mellanmål och dryck på sjukhuset
Sjukhusets måltider motsvarar oftast den kost som din läkare har ordinerat. Egna mellanmål kan ändå vara bra mellan måltiderna eller på utskrivningsdagen, men bara om personalen låter dig äta dem och du har ett säkert ställe att förvara dem på. Vid undersökningar, ingrepp, diabetes, sväljsvårigheter eller behandlingskost kan även en enkel müslibar vara fel val.
Innan du packar någon mat, fråga:
- om du ska fasta på inskrivningsdagen;
- om du får dricka vatten och fram till vilken tid;
- om avdelningen har ett kylskåp för patienter;
- om du får ha egen mat på rummet;
- om din kost eller ditt undersökningsschema utesluter vissa ingredienser.
Om inget talar emot det, välj små, fabriksförseglade portioner som inte behöver kylas, inte smular och inte luktar starkt. Det kan vara ett torrt mellanmål som personalen har godkänt. Ta inte med flera dagars hemlagad mat om du inte är säker på att avdelningen låter dig förvara den. Märk din vattenflaska, och packa mugg och bestick bara om de står på sjukhusets lista.
Mobil, laddare och sådant som gör vistelsen lättare
Mobilen hjälper dig att hålla kontakten med familjen och att kolla din journal i patientportalen. Märk din laddare och välj en sladd som är tillräckligt lång för att inte bli spänd mellan eluttaget och skåpet. Ta inte med en förlängningssladd utan sjukhusets tillstånd. Dina apparater ska inte vara i vägen för personalen eller blockera utrymmet bredvid sängen.
Hörlurar, öronproppar, sovmask, en bok, en anteckningsbok och en penna kommer ofta till nytta. Ta bara med en powerbank om avdelningen tillåter det. Det är oftast bättre att lämna en dyr laptop eller surfplatta hemma. I ett delat rum använder du hörlurar, stänger av ljudet på aviseringar och spelar inte in andra patienter.
Så packar du sjukhusväskan så att allt finns till hands
Dela upp dina saker efter när du behöver dem. Dokumenten ska vara redo direkt, pyjamas och tofflor efter inskrivningen, och reservkläder kan ligga djupare i väskan. Tre mindre påsar fungerar bättre än en väska full av lösa saker.
- Inskrivningsmapp. Legitimation med foto, remiss, provsvar, läkemedelslista och kontaktuppgifter till närstående.
- Sängbordspåse. Mobil, laddare, glasögon, pappersnäsdukar, vatten om det är tillåtet och sådant du behöver de första timmarna.
- Vistelsepåse. Kläder, handdukar, necessär, badtofflor och en tvättpåse för smutsiga kläder.
Märk dina personliga saker med ditt fullständiga namn, särskilt laddaren, glasögonfodralet, hörapparaten, tandprotesen och gånghjälpmedlen. Lämna en liten reservpackning hemma med rena pyjamasar, underkläder och toalettartiklar. En närstående behöver bara komma med den om din vistelse blir längre.
Vad du inte ska ta med till sjukhuset
- Stora summor kontanter, smycken och andra värdesaker. Om du inte kan lämna dem hemma, fråga om sjukhusets förvaring av värdesaker och spara kvittot.
- Hela medicinskåpet hemifrån. Gör en lista över vad du tar och ta bara med egna läkemedel när du har kollat med avdelningen. Lämna medicinskåpet hemma.
- Läkemedel som flyttats över i omärkta askar. Personalen måste tydligt kunna identifiera namn, styrka och utgångsdatum för varje läkemedel.
- En stor resväska och flera klädombyten för varje dag. Utrymmet i nattduksbordet är begränsat.
- Mat som du inte har kollat mot dina instruktioner. Ditt undersökningsschema eller din kost kan kräva att du begränsar ätande och drickande under en tid.
- Vassa föremål och elektriska apparater utan tillstånd. Avdelningens regler kan begränsa användningen.
- Starkt doftande toalettartiklar. Lukten kan störa andra patienter.
- Alkohol och andra förbjudna ämnen. De hör inte hemma i en sjukhusväska, hur länge du än stannar.
Där sjukhuset erbjuder förvaring av värdesaker är det ett val, inte ett krav att lämna in dem. Det enklaste är att packa bara sådant du behöver och lätt kan märka.
Vad du ska packa för en sjukhusvistelse vid en planerad operation eller ett ingrepp
Vid ett planerat ingrepp eller en operation tar du med sakerna från baslistan och de dokument som nämndes vid bedömningen inför inskrivningen. Samla inte ihop prover, intyg eller medicinska förnödenheter utifrån en slumpmässig lista från internet. Det är den enhet som förbereder dig inför sjukhusvistelsen som avgör vilka prover och konsultationer du behöver.
Innan du åker, kolla tre saker var för sig: din medicinska förberedelse, sakerna du behöver under vistelsen och hur du tar dig hem. Var och en kan se olika ut beroende på ingreppet och typen av anestesi.
| Område | Vad du ska ta med eller ordna | Vad du ska se upp med |
|---|---|---|
| Instruktioner inför inskrivning | Tid och plats för ankomst, förberedelseinstruktioner, avdelningens telefonnummer | Använd inte instruktioner från ett annat sjukhus eller för ett annat ingrepp |
| Dokument och provsvar | Remiss, provsvar, konsultationsanteckningar, epikriser och skivor med bildundersökningar, om det krävs | Kolla vilka dokument som måste vara original och hur länge svar är giltiga |
| Läkemedel, allergier och kroniska sjukdomar | Aktuell läkemedelslista med doser, en lista över allergier och information om dina sjukdomar och tidigare anestesi | Sluta inte ta läkemedel och ändra inte hur du tar dem utan instruktioner som gäller just dig |
| Mat och dryck | Exakt information från sjukhuset om när begränsningarna börjar och vad du ska göra med läkemedlen | Utgå inte från att en och samma fastetid gäller för alla ingrepp och alla patienter |
| Pyjamas eller nattlinne | Löst sittande kläder som avdelningen rekommenderar, plus underkläder och kläder att åka hem i som inte trycker mot operationsområdet | Köp ingen särskild patientskjorta förrän du vet om du behöver en |
| Personliga hjälpmedel | Märkta fodral till glasögon, kontaktlinser, hörapparat eller tandprotes, om du använder sådana | Ta reda på när du måste ta av dem och vem som förvarar dem åt dig |
| Hemfärd | Telefonnummer till personen som hämtar dig, löst sittande kläder och ordnad transport | Kolla om sjukhuset kräver att en vuxen hämtar dig efter anestesi och förbjuder dig att köra bil |
Packa inte kompressionsstrumpor, förband, tarmtömningsmedel eller andra medicinska förnödenheter på eget initiativ. Ta bara med dem om sjukhuset har angett en viss produkt eller specifikation. Detsamma gäller rakning av operationsområdet: ta inte bort hår själv om du inte har fått besked om det.
En förlossning kräver en egen lista. Om du ska föda barn, använd checklistan för BB-väskan till mamma och bebis. Vid akut inskrivning ska du inte åka tillbaka för din väska eller dröja med att ta dig till sjukhuset.
