Jídelníček pro přípravu na kolonoskopii

• Čiré tekutiny: Pijte čiré tekutiny jako je voda, vývar, obyčejná želatina a čiré ovocné šťávy bez dužiny.
• Nanuky: Užijte si nanuky bez obsahu ovoce nebo smetany, abyste zůstali hydratovaní a dodali si trochu chuti.
• Bylinný čaj: Pijte neobsahující kofein bylinné čaje bez mléka nebo smetany pro teplou a uklidňující možnost.
• Čiré sportovní nápoje: Zvolte čiré sportovní nápoje, které pomohou doplnit elektrolyty a udržet hydrataci.
• Obyčejná voda: Dbejte na dostatečný příjem vody během přípravy.
• Polévky na bázi vývaru: Vyberte si čiré polévky na bázi vývaru bez pevných ingrediencí jako zdroj tekutin.
• Ledové kostky: Sajte na ledových kostkách pro hydrataci, zejména pokud máte problém vypít větší objemy tekutiny.
• Ovocné šťávy (bez dužiny): Pijte čiré ovocné šťávy jako jablečnou nebo bílou hroznovou šťávu bez dužiny.
• Čiré ovocné želé: Zahrňte čiré ovocné želé bez pevných částic pro trochu sladkosti.

• Pevné potraviny: Během přípravného období se vyhněte všem pevným potravinám, včetně ovoce, zeleniny, obilovin a bílkovin.
• Mléčné výrobky: Vylučte mléčné výrobky, jako jsou mléko, jogurty a zmrzlina, protože mohou zanechávat zbytky v trávicím traktu.
• Potraviny bohaté na vlákninu: Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou celozrnné výrobky, ořechy, semena a syrová zelenina, které jsou obtížně stravitelné.
• Kofein: Vyhněte se nápojům obsahujícím kofein, protože mohou způsobit dehydrataci, a zvolte alternativy bez kofeinu.
• Alkohol: Zcela vylučte alkohol, protože může způsobit dehydrataci a narušit účinnost přípravného procesu.
• Červené nebo fialové potraviny: Vyhněte se potravinám a nápojům červené nebo fialové barvy, protože mohou napodobovat krev během kolonoskopie.
• Uměle barvené želé: Vyhněte se želé s umělým zbarvením, protože mohou zasahovat do postupu kolonoskopie.
• Ovoce se slupkou nebo semeny: Vynechte ovoce se slupkou nebo semeny, protože mohou zanechávat zbytky v trávicím traktu.
• Tučné potraviny: Vylučte potraviny s vysokým obsahem tuku a smažené pokrmy, protože jsou obtížně stravitelné a mohou zanechávat zbytky.

Při přípravě na kolonoskopii je důležité konzumovat čiré tekutiny a snadno stravitelné potraviny. Zde jsou některé vhodné alternativy:

• Místo čirého kuřecího vývaru můžete použít čirý zeleninový vývar jako vegetariánskou variantu.
• Namísto jablečné šťávy vyzkoušejte šťávu z bílého hroznu, která je čirá a nečervená.
• Vyměňte čirou ovocnou šťávu za čiré sportovní nápoje pro dodatečné elektrolyty a hydrataci.
• Použijte želatinové dezerty místo Jell-O, abyste se vyhnuli červeným nebo fialovým barvivům.
• Substituujte zmrzliny domácími ledovými popsy vyrobenými z čiré šťávy, abyste zajistili, že nebudou červené ani fialové.