Plano alimentar cetogênico para preparação de colonoscopia

Escrito porEquipe Listonic

Atualizado em 9 de dez. de 2024

Ao se preparar para uma colonoscopia, o plano alimentar cetogênico para a preparação da colonoscopia está alinhado com as diretrizes pré-procedimento. Ele inclui líquidos claros e evita alimentos que possam interferir no processo da colonoscopia.

Esse plano é estruturado para garantir que o trato digestivo esteja pronto para o exame, ao mesmo tempo em que respeita os princípios da dieta cetogênica. O objetivo é tornar a preparação para a colonoscopia compatível com um estilo de vida cetogênico.

Descrição geral do plano alimentar

Plano alimentar cetogênico para preparação de colonoscopia oferece uma abordagem especializada para se preparar para uma colonoscopia dentro da dieta cetogênica.

Plano alimentar cetogênico para preparação de colonoscopia exemplo de produto

Alimentos a consumir

Caldo claro: Caldo caseiro ou comprado pronto, sem sólidos adicionados.
Chá de ervas: Chás de ervas sem açúcar, como camomila ou hortelã.
Bebidas eletrolíticas: Bebidas eletrolíticas sem açúcar para manter a hidratação.
Gelatina: Gelatina sem açúcar, uma opção leve e de fácil digestão.
Água de coco: Água de coco natural para hidratação sem açúcares adicionados.
Picolé claro: Picolés sem açúcar para um lanche refrescante.
Sopa clara caseira: Sopa clara com ingredientes mínimos para nutrição.
Água: Mantenha-se bem hidratado com água pura durante toda a preparação.

✅Dica

Priorize o consumo de caldo de osso claro por seus nutrientes e eletrólitos, mantendo-se dentro das orientações de líquidos claros antes do procedimento.

Alimentos a não comer

Alimentos ricos em fibras: Evite alimentos com alto teor de fibras, pois são mais difíceis de digerir.
Vegetais crus: Fuja de vegetais crus durante a fase de preparação.
Sementes e nozes: Evite sementes e nozes que podem deixar resíduos.
Laticínios: Evite produtos lácteos, pois podem ser mais difíceis de digerir.
Alimentos gordurosos: Reduza o consumo de alimentos gordurosos que podem dificultar a digestão.
Temperos e condimentos: Minimize o uso de temperos e condimentos que podem causar irritação.
Álcool: Evite o consumo de álcool durante o período de preparação para a colonoscopia.
Cafeína: Diminua a ingestão de cafeína, especialmente se for sensível aos seus efeitos.

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Principais benefícios

O plano alimentar cetogênico para a preparação para colonoscopia é desenvolvido para facilitar o processo de preparação para a colonoscopia por meio de uma abordagem cetogênica. Este plano foca em opções de fácil digestão e baixo teor de fibras para limpar o trato digestivo.

Ao fornecer diretrizes específicas para os dias que antecedem o procedimento, o plano visa garantir uma experiência de preparação para colonoscopia bem-sucedida e confortável, mantendo a cetose.

Repartição de nutrientes recomendada

Proteínas: 25%

Gorduras: 66%

Carboidratos: 7%

Fibra: 1%

Outros: 1%

Alternativas alimentares

Preparar-se para uma colonoscopia enquanto segue uma dieta cetogênica requer o consumo de líquidos claros e alimentos de fácil digestão. Aqui estão algumas opções adequadas:

Substitua o peito de frango por caldo de ossos claro para se manter dentro das diretrizes líquidas.
Em vez de queijo, utilize gelatina transparente sem açúcar como um lanche permitido.
Escolha bebidas eletrolíticas claras sem açúcar para se manter hidratado.
Opte por caldo de legumes claro em vez de couve-flor para uma opção leve e digestível.
Beba chá ou café sem creme ou açúcar para evitar sólidos.

Como fazer um orçamento com este plano alimentar

Concentre-se na compra de ovos, manteiga e peito de frango em grandes quantidades. Pepinos sem sementes, salmão e couve-flor são ingredientes essenciais que podem ser adquiridos em maior volume. Queijo, bacalhau e tilápia costumam ser mais baratos quando comprados em quantidades maiores. Azeite de oliva, caldo de osso claro e chá podem ser mais econômicos em tamanhos maiores.

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Sugestões adicionais

Petiscos leves e adequados para a dieta cetogênica durante a preparação para a colonoscopia:

Sopas à base de caldo, sem ingredientes sólidos
Gelatina feita com gelatina sem sabor (sem açúcar)
Bebidas eletrolíticas transparentes (sem açúcar)
Chá de ervas (sem leite ou creme)
Água com limão para hidratação
Pedaços de gelo para chupar e manter a umidade
Caldo de ossos para nutrição

Ao se preparar para uma colonoscopia, é possível adaptar a dieta cetogênica durante a fase de preparação, focando em alimentos permitidos antes do procedimento. Isso inclui o consumo de alimentos ricos em gordura e baixos em fibras, como ovos e abacates, no início do processo de preparação. À medida que a preparação avança, é importante mudar para líquidos claros e caldos que estejam de acordo com as diretrizes da dieta cetogênica e as recomendações pré-colonoscopia, garantindo que o intestino esteja limpo para o procedimento.

Sugestão de plano alimentar

Dias antes da colonoscopia (3-4 dias antes)

Dia antes da colonoscopia

Dia da colonoscopia

Notas importantes:

Evite todos os alimentos sólidos, leite, polpa e alimentos ricos em fibras durante a fase da dieta de líquidos claros.
Beba bastante água para se manter hidratado.
Consulte seu médico sobre o uso de suplementos ou eletrólitos durante a preparação.

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⚠️Lembre-se

Como em qualquer alteração alimentar, recomenda-se que consulte um profissional de saúde ou um nutricionista registado antes de alterar os seus hábitos alimentares.

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