Česnek Máslo — Výživové Hodnoty, Zdravotní Přínosy A Nákupní Tipy
![česnek máslo fotka](https://listonic.com/phimageproxy/listonic/products/garlic_butter.webp)
Autor: Tým Listonic
Poslední aktualizace: 1. listopadu 2024
Výživové hodnoty
Nutriční hodnoty
Množství na 100 g
Kalorie
🔥 716 kcal
Nutriční hodnota na: 100 g | Value | % Denní hodnota* |
---|---|---|
Sacharidy | 1 | 0.36% |
Vláknina | 0 | - |
Cukry | 0 | - |
Glykemický index | 0 | - |
Bílkoviny | 1 | 2% |
Sodík | 650 | 28.26% |
Celkový tuk | 80 | 102.56% |
*% Denní hodnoty (DH) udává, kolik živin v jedné porci jídla přispívá k denní stravě. 2 000 kalorií denně je použito jako obecné výživové doporučení.
Fakta a zajímavosti
Zdravotní přínosy
- Bohaté na zdravé tuky (pokud je vyrobeno z kvalitního másla), poskytuje energii a podporuje funkci buněk.
- Obsahuje antioxidanty z česneku, které pomáhají chránit tělo před volnými radikály a snižují záněty.
- Vylepšuje chuť pokrmů, čímž činí jídla chutnějšími a příjemnějšími.
Rizika pro zdraví
- Vysoký obsah nasycených tuků, který může přispět ke zvýšení hladiny cholesterolu a zvýšit riziko srdečních onemocnění při časté konzumaci.
- Vysoký obsah kalorií, který může vést k přibývání na váze, pokud je konzumován často nebo ve velkém množství, zejména v kombinaci s jinými kalorickými potravinami.
- Riziko zažívacích potíží, jako je pálení žáhy nebo žaludeční nevolnost, zejména u jedinců citlivých na česnek nebo tučná jídla.
- Možnost alergických reakcí u některých jedinců citlivých na česnek nebo mléčné výrobky, což může způsobit příznaky jako svědění, otok nebo potíže s dýcháním.
Jak vybrat?
Česnekové máslo by mělo být krémové a snadno roztíratelné, s viditelnými kousky česneku a bylinek, pokud jsou přidány. Mělo by vonět svěže a česnekově, ale ne příliš intenzivně. Ochuťte malé množství, abyste se ujistili, že je česneková chuť vyvážená a ne příliš ostrá.
Vyhněte se česnekovému máslu, které vypadá odděleně nebo má podivnou barvu. Dobře připravené česnekové máslo by mělo obohatit pokrmy svou hladkou texturou a bohatou chutí, ideální na chléb, zeleninu nebo maso.
![Jak vybrat?](https://listonic.com/phimageproxy/spp_details/dairy_and_eggs.webp)
Jak skladovat?
Česnekové máslo by mělo být uchováváno v lednici. Uložte ho do vzduchotěsné nádoby, aby si zachovalo svou chuť a zabránilo kontaminaci. Při správném skladování může česnekové máslo vydržet až dva týdny.
Ponechání česnekového másla při pokojové teplotě po delší dobu může vést k jeho zkažení. Je důležité se vyhnout vystavení vzduchu a světlu. Těsné uzavření nádoby zachovává jeho čerstvost a chuť.
✅ Zajímavý fakt
Jak dlouho zůstane čerstvé?
Česnekové máslo může v lednici vydržet 1-2 týdny. Pro delší uchování lze česnekové máslo zmrazit až na 6 měsíců. Ujistěte se, že je dobře zabaleno, aby se předešlo popálení mrazem.
Co udělat se zbytky?
👨⚕️️ Lékařské upozornění
Objevte produkty z jiných kategorií
Tým Listonic
Ověřeno
Náš redakční tým zkontroloval tento článek, aby se ujistil, že byl aktuální v době publikace.
Stáhněte si nejlépe hodnocenou aplikaci pro nákupní seznamy!