Product HUB

Kategorien

Startseite

Konserven & Eingemachtes

Pineapple Slices In Juice

Pineapple Slices In Juice — Nährstoffe, Gesundheitsvorteile Und Einkaufstipps

pineapple slices in juice foto

Listonic-Team

1. November 2024

Ananasscheiben in Saft bieten eine sofort verzehrfertige Option mit vielen kulinarischen Verwendungsmöglichkeiten. Erfahren Sie, wie Sie die gesündesten Dosenstücke auswählen, erhalten Sie Tipps zur richtigen Lagerung und entdecken Sie die Nährwertangaben, um das Beste aus dieser praktischen Obstoption herauszuholen.

Nährstoffe

Prüfen Sie die detaillierten Nährwerte, einschließlich Informationen wie Kalorien, Fette, Kohlenhydrate und Proteine pro 100 Gramm des Produkts.

Nährwertangaben

Menge pro 100 g

Kalorien

🔥 53 kcal

Nährwert pro: 100 g% Tageswert*
Kohlenhydrate14 5.09%
Ballaststoffe1 3.57%
Zucker12 24%
Glykämischer Index59 -
Eiweiß0 -
Natrium1 0.04%
Gesamtfett0 -

*Der % Tageswert (DV) gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden als allgemeine Ernährungsempfehlung verwendet.

Fakten & Tipps

🛒
Wählen Sie Ananasscheiben in ihrem eigenen Saft anstelle von Sirup, um den zusätzlichen Zuckergehalt zu reduzieren.
😋
Ananasstücke in Saft sind eine köstliche und erfrischende Zutat, die in vielen Gerichten verwendet werden kann. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch vielseitig einsetzbar, sei es in Salaten, Desserts oder als Beilage zu herzhaften Speisen.
📦
Lagern Sie ungeöffnete Dosen mit Ananasscheiben in Saft an einem kühlen, trockenen Ort. Nach dem Öffnen die Ananasscheiben in einen luftdichten Behälter umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren, wobei sie innerhalb von fünf bis sieben Tagen verbraucht werden sollten.

Gesundheitsvorteile

Entdecken Sie, wie Ananasscheiben in Saft eine schnelle und nahrhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten oder Snacks bieten können, um einen gesunden Lebensstil zu fördern.
  • Reich an Vitamin C, das die Immunfunktion und die Hautgesundheit unterstützt.
  • Enthält Bromelain, das die Verdauung fördert und entzündungshemmende Eigenschaften haben kann.
  • Hydratisierend und kalorienarm, was es zu einem nahrhaften Snack oder Dessert macht.
  • Praktisch und vielseitig, geeignet für verschiedene Rezepte und Gerichte.

Gesundheitsrisiken

Verstehen Sie die damit verbundenen Risiken von Ananasscheiben in Saft.
  • Hoher Zuckergehalt, selbst in Saft eingelegt, was bei häufigem Verzehr zu Gewichtszunahme, Karies und einem erhöhten Risiko für Diabetes führen kann.
  • Hohe Säuregehalt, der bei empfindlichen Personen Symptome von Sodbrennen, sauer Aufstoßen oder Magenbeschwerden verstärken kann.
  • Potenzial für Nährstoffverlust, da der Konservierungsprozess die Gehalte an Vitaminen und Enzymen in frischer Ananas reduzieren kann.
  • Risiko von allergischen Reaktionen bei einigen Personen, die Symptome wie Juckreiz, Schwellungen oder Atembeschwerden verursachen können.
Conversion widget image

Erstellen Sie eine digitale Einkaufsliste

Wie wählt man aus?

Ananasscheiben in Saft sollten ihre strukturelle Integrität bewahren und prall sowie gleichmäßig geschnitten erscheinen. Der Saft sollte klar und nicht zu sirupartig sein, um den natürlichen Geschmack der Ananas zu erhalten.

Vermeiden Sie Behälter mit schwimmenden Rückständen oder solche, die beim Öffnen ein sprudelndes Geräusch von sich geben, da dies auf eine beginnende Fermentation hindeuten kann. Scheiben, die verfärbt oder matschig erscheinen, sollten ebenfalls gemieden werden.

Wie wählt man aus?

Wie lagert man es?

Ungeöffnete Dosen mit Ananasscheiben in Saft sollten an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Nach dem Öffnen übertragen Sie die Scheiben in einen luftdichten Behälter und stellen Sie sie in den Kühlschrank, um sie bis zu einer Woche frisch zu halten.

Wenn Sie geöffnete Ananasscheiben der Luft aussetzen, können sie schnell verderben. Vermeiden Sie es, sie nach dem Öffnen in der Originaldose zu lagern, um einen metallischen Geschmack zu verhindern. Verwenden Sie immer saubere Utensilien, um die Scheiben zu entnehmen, und halten Sie den Behälter fest verschlossen.

✅ Interessante Tatsache

Für ein schnelles Dessert die Ananasscheiben nach dem Abtropfen grillen und dann mit einer Prise Zimt und einer Kugel Eis servieren.

Wie lange hält es?

Ananasscheiben in Saft sind ungeöffnet an einem kühlen, dunklen Ort 1-2 Jahre haltbar. Nach dem Öffnen sollten sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 5-7 Tagen verbraucht werden.

Was tun mit Essensresten?

Übrig gebliebene Ananasscheiben in Saft können in einer Vielzahl von süßen und herzhaften Gerichten verwendet werden. Lassen Sie die Scheiben abtropfen und verwenden Sie sie als Belag für Pizzen, Burger oder Salate, oder grillen Sie sie und servieren Sie sie mit Fleisch wie Schweinefleisch, Huhn oder Fisch für einen süßen und rauchigen Geschmack. Den Saft können Sie aufbewahren und in Cocktails, Mocktails oder Marinaden verwenden, um zusätzliche Süße und Geschmack zu verleihen.

Verwenden Sie Ananasscheiben in einem Obstsalat mit anderen tropischen Früchten oder pürieren Sie sie zu einem Smoothie mit Joghurt und Honig. Wenn Sie viele Ananasscheiben haben, ziehen Sie in Betracht, eine Portion Ananas-Umgekehrter-Kuchen zu backen oder sie als Belag für Torten oder Käsekuchen zu verwenden. Ananasscheiben können auch klein gehackt und zu einem Wok-Gericht mit Gemüse und Ihrem bevorzugten Protein hinzugefügt werden, oder geschichtet in einem Trifle oder Parfait mit Schlagsahne und Obst. Für einen schnellen Snack genießen Sie Ananasscheiben mit einer Prise Zimt oder einem Schuss Schokolade.

👨‍⚕️️ Medizinischer Haftungsausschluss

Der Inhalt dieser Website dient ausschließlich Informationszwecken. Kein Material auf dieser Seite ist als Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.

Entdecken Sie Produkte aus anderen Kategorien