Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Kategorie

Strona główna

Słodycze i czekolada

Cukierki

Cukierki — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

cukierki zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Słodka przyjemność dla ludzi w każdym wieku, cukierki występują w niezliczonych odmianach i smakach. Dowiedz się o ich wartościach odżywczych, jak cieszyć się nimi z umiarem oraz poznaj ciekawe fakty na temat różnych form cukierków.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 394 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany98 35.64%
Błonnik0 -
Cukry68 136%
Indeks glikemiczny70 -
Białko0 -
Sód28 1.22%
Tłuszcz0 -

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Pierwsze znane cukierki powstały w Egipcie ponad 3000 lat temu, a do ich produkcji używano miodu i orzechów.
📦
Przechowuj cukierki w chłodnym i suchym miejscu, upewniając się, że są szczelnie zamknięte w oryginalnym opakowaniu lub w szczelnym pojemniku. W zależności od rodzaju, mogą one zachować świeżość od 6 miesięcy do 1 roku. Twarde cukierki mogą być przechowywane bezterminowo, jeśli są odpowiednio zabezpieczone.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak cukierki, spożywane z umiarem, mogą być częścią zrównoważonego stylu życia, dodając radości do Twojego życia.
  • Dostarcza szybkiej energii dzięki wysokiej zawartości cukru, co może być przydatne w sytuacjach wymagających natychmiastowego zastrzyku energii.
  • Poprawia nastrój, ponieważ może uwalniać endorfiny, co prowadzi do chwilowych uczuć szczęścia i przyjemności.
  • Wzmacnia więzi społeczne, gdy jest dzielony podczas świąt i spotkań, sprzyjając interakcjom towarzyskim.
  • Przynosi radość jako okazjonalny smakołyk, przyczyniając się do ogólnego zadowolenia i dobrego samopoczucia.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj potencjalne zagrożenia i obawy zdrowotne związane z cukierkami.
  • Wysoka zawartość cukru, która może przyczyniać się do przyrostu masy ciała, próchnicy oraz zwiększonego ryzyka cukrzycy przy spożyciu w dużych ilościach.
  • Wysoka kaloryczność, która może prowadzić do przyrostu masy ciała, szczególnie przy częstym lub dużym spożyciu.
  • Sztuczne dodatki i konserwanty, takie jak barwniki, aromaty i konserwanty, które mogą wywoływać niepożądane reakcje u osób wrażliwych.
  • Niska gęstość odżywcza, ponieważ cukierki dostarczają niewiele lub żadnej wartości odżywczej, wprowadzając puste kalorie do diety.
QR Code

Przeglądaj produkty wygodniej w naszej aplikacji

Jak wybrać?

Aby dokonać idealnego wyboru cukierków, poszukuj opcji o żywych, atrakcyjnych kolorach i świeżym aromacie. Czekolady powinny wyróżniać się gładką, błyszczącą powierzchnią, wolną od plam. Wybieraj cukierki z naturalnymi cukrami i aromatami, aby cieszyć się zdrowszymi przyjemnościami.

Unikaj cukierków, które są lepkie, odbarwione lub mają woskowatą konsystencję, ponieważ są to wyraźne oznaki starości lub niskiej jakości. Jakościowy cukierek powinien oferować świeży smak i gładko rozpływać się w ustach, bez żadnych ziarnistych pozostałości.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Cukierki należy przechowywać w chłodnym, suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Używanie szczelnych pojemników pomaga zachować świeżość i zapobiega sklejaniu się lub starzeniu cukierków. Przy odpowiednim przechowywaniu cukierki mogą pozostać dobre przez 6 miesięcy do 1 roku.

Nadmierne ciepło i wilgoć mogą prowadzić do topnienia lub sklejania się, dlatego najlepiej unikać takich warunków. Przechowywanie w lodówce zazwyczaj nie jest zalecane, chyba że na etykiecie jest to wskazane, ponieważ może to zmienić teksturę. Aby uniknąć mieszania się smaków, warto przechowywać różne rodzaje cukierków osobno.

✅ Wskazówka!

Aby zapobiec sklejaniu się cukierków, zwłaszcza w wilgotnym środowisku, warto dodać odrobinę skrobi kukurydzianej lub cukru pudru do pojemnika; pomoże to wchłonąć wilgoć i utrzymać cukierki w osobnych kawałkach.

Jak długo zachowuje świeżość?

Cukierki mogą zachować świeżość przez 6 miesięcy do 1 roku, jeśli są przechowywane w chłodnym i suchym miejscu. Twarde cukierki mogą przetrwać nieograniczenie, jeśli są odpowiednio przechowywane. Zawsze sprawdzaj, czy nie zaszły zmiany w teksturze lub smaku przed spożyciem.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii