Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Kategorie

Strona główna

Wędliny

Hot Dogi

Hot Dogi — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

hot dogi zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Hot dogi to nieodłączny element wydarzeń sportowych i grillowania, znane ze swojej wygody i wszechstronności. Odkryj różnorodność opcji, od wołowiny po indyka, i bądź kreatywny z dodatkami, aby podnieść swoje hot dogi na wyższy poziom.

Wartości odżywcze

Sprawdź dokładne dane odżywcze, obejmujące kalorie, tłuszcze, węglowodany oraz białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 290 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany2 0.73%
Błonnik0 -
Cukry0 -
Indeks glikemiczny28 -
Białko11 22%
Sód1230 53.48%
Tłuszcz27 34.62%

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Hot dogi to nie tylko zwykłe kiełbaski, ale także różnorodność smaków i dodatków. Choć najczęściej kojarzone są z klasycznym połączeniem z musztardą i ketchupem, można je podawać na wiele sposobów, od pikantnych wersji z jalapeño po bardziej wyrafinowane z różnymi sosami i warzywami.
📦
Nieotwarte hot dogi przechowuj w lodówce i wykorzystaj przed datą ważności podaną na opakowaniu. Po otwarciu trzymaj je w lodówce i spożyj w ciągu tygodnia. Aby przedłużyć ich trwałość, zamroź je w szczelnym pojemniku lub woreczku do zamrażania na maksymalnie dwa miesiące.

Korzyści zdrowotne

Dowiedz się, jak hot dogi mogą być spożywane z umiarem jako część diety wspierającej ogólne zdrowie.
  • Dostarcza białka, niezbędnego do wzrostu mięśni, ich regeneracji oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu.
  • Zawiera niezbędne witaminy i minerały, takie jak witamina B12, żelazo i cynk, które wspierają metabolizm energetyczny, funkcje odpornościowe i ogólne zdrowie.
  • Wszechstronne i wygodne, co czyni je łatwą opcją na posiłek.

Zagrożenia dla zdrowia

Zidentyfikuj możliwe zagrożenia zdrowotne związane z hot dogami.
  • Wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie w tradycyjnych hot dogach wołowych lub wieprzowych, co może podnosić poziom cholesterolu i zwiększać ryzyko chorób serca przy częstym spożyciu.
  • Wysoka zawartość sodu w wielu komercyjnych hot dogach, co może przyczyniać się do nadciśnienia i zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
  • Obecność azotanów i azotynów stosowanych w procesie konserwacji hot dogów, które są powiązane ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka, szczególnie raka jelita grubego.
  • Ryzyko zanieczyszczenia szkodliwymi bakteriami, takimi jak Listeria czy E. coli, szczególnie jeśli hot dogi nie są odpowiednio gotowane lub przechowywane.
QR Code

Lista zakupów wraz z 1000+ poradników o produktach

Jak wybrać?

Hot dogi powinny mieć jędrną, soczystą teksturę oraz gładki, apetyczny kolor. Powinny pachnieć świeżością i mieć wyrazisty, mięsny smak. Osłonka powinna być napięta i lekko pękać przy gryzieniu.

Nie wybieraj hot dogów, które są śliskie lub mają nieprzyjemny zapach, ponieważ to oznaki niskiej jakości. Dobre hot dogi powinny być smaczne i przyjemne, niezależnie od tego, czy są grillowane, gotowane, czy smażone na patelni.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Hot dogi należy przechowywać w lodówce. Trzymaj je w oryginalnym opakowaniu lub przenieś do szczelnego pojemnika. Odpowiednio przechowywane hot dogi pozostają świeże i bezpieczne do spożycia.

Pozostawienie hot dogów na zewnątrz zbyt długo może prowadzić do wzrostu bakterii. Ważne jest, aby unikać wielokrotnego zamrażania i rozmrażania, ponieważ może to wpłynąć na ich konsystencję. Stałe chłodzenie zapewnia, że pozostają soczyste i smaczne.

✅ Wskazówka!

Jeśli planujesz zamrozić hot dogi, warto owinąć je osobno w folię spożywczą, a następnie umieścić w szczelnym pojemniku, aby zapobiec poparzeniu mrożeniem i zachować ich jakość.

Jak długo zachowuje świeżość?

Hot dogi mogą być przechowywane w lodówce przez 1-2 tygodnie, jeśli są nieotwarte. Po otwarciu należy je spożyć w ciągu 3-5 dni. Aby przedłużyć ich trwałość, hot dogi można zamrozić na okres do 1-2 miesięcy.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii