Shopping list

Listonic

Najlepsza aplikacja zakupowa

Product HUB

Pomidorki Koktajlowe — Wartości Odżywcze, Korzyści Dla Zdrowia I Wskazówki Zakupowe

pomidorki koktajlowe zdjęcie

Zespół Listonic

1 listopada 2024

Pomidorki koktajlowe dodają potrawom wyjątkowego smaku i koloru. Dowiedz się o ich korzyściach zdrowotnych, jak wybierać najsłodsze i najbardziej dojrzałe pomidorki koktajlowe oraz skutecznych metodach przechowywania, które pomogą wydłużyć ich trwałość.

Wartości odżywcze

Zobacz szczegółowe dane dotyczące wartości odżywczych, w tym kalorie, tłuszcze, węglowodany i białka na 100 gramów produktu.

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

Wartości odżywcze

Zawartość na 100 g

Kalorie

🔥 18 kcal

Wartości odżywcze na: 100 g% Dziennej dawka*
Węglowodany4 1.45%
Błonnik1 3.57%
Cukry3 6%
Indeks glikemiczny15 -
Białko1 2%
Sód5 0.22%
Tłuszcz0 -

*% Zalecanej dziennej dawki wskazuje, ile składnika odżywczego w porcji jedzenia przyczynia się do codziennej diety. 2,000 kalorii dziennie jest używane jako ogólna porada dotycząca wartości odżywczych.

Fakty i ciekawostki

😋
Pomidorki koktajlowe mogą mieć wyższe stężenia witamin niż większe pomidory.
📦
Pomidorki koktajlowe przechowuj w temperaturze pokojowej i spożyj w ciągu kilku dni, aby cieszyć się ich najlepszym smakiem. Jeśli chcesz je przechować dłużej, włóż je do lodówki i użyj w ciągu jednego do dwóch tygodni. Przed jedzeniem warto je ogrzać do temperatury pokojowej, aby wydobyć pełnię smaku.

Korzyści zdrowotne

Odkryj, jak pomidorki koktajlowe mogą być świeżym i pożywnym dodatkiem do twoich posiłków, wspierając lepsze zdrowie i energię.
  • Bogate w witaminy i przeciwutleniacze, takie jak witamina C, likopen i beta-karoten, które pomagają chronić organizm przed wolnymi rodnikami oraz wspierają funkcje odpornościowe.
  • Wspierają zdrowie serca poprzez poprawę poziomu cholesterolu i obniżenie ciśnienia krwi dzięki wysokiej zawartości potasu.
  • Niskokaloryczne, co czyni je zdrowym dodatkiem do posiłków i przekąsek.
  • Wysoka zawartość błonnika, sprzyjająca zdrowiu układu pokarmowego i regularnym wypróżnieniom.
  • Zapewniają nawodnienie dzięki dużej zawartości wody.

Zagrożenia dla zdrowia

Poznaj zagrożenia i obawy zdrowotne związane z pomidorkami koktajlowymi.
  • Możliwość dyskomfortu trawiennego, takiego jak refluks żołądkowy czy zgaga, szczególnie u osób wrażliwych na kwaśne pokarmy.
  • Potencjalne reakcje alergiczne u niektórych osób, zwłaszcza tych wrażliwych na warzywa psiankowate, co może powodować objawy takie jak swędzenie, obrzęk czy problemy trawienne.
  • Resztki pestycydów na konwencjonalnie uprawianych pomidorkach koktajlowych, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, jeśli nie zostaną odpowiednio umyte.
  • Ryzyko zanieczyszczenia szkodliwymi bakteriami, takimi jak Salmonella, zwłaszcza jeśli pomidorki nie są odpowiednio myte lub przechowywane.
QR Code

Przeglądaj produkty wygodniej w naszej aplikacji

Jak wybrać?

Wybierając pomidorki koktajlowe, zwracaj uwagę na te, które są jasnoczerwone i jędrne w dotyku, z gładką i błyszczącą skórką. Pomidorki powinny być jednolite pod względem wielkości i koloru, co wskazuje, że są dojrzałe i były uprawiane w równych warunkach. Skórka nie powinna mieć pęknięć ani siniaków, ponieważ te niedoskonałości mogą wpłynąć na teksturę i smak.

Nie kupuj pomidorków koktajlowych, które są zbyt miękkie lub papkowate, ponieważ to oznacza, że są już przestarzałe. Pomidorki, które mają matowy wygląd lub wydają się lekkie, prawdopodobnie nie są świeże i smaczne.

Jak wybrać?

Jak przechowywać?

Pomidorki koktajlowe najlepiej przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Chłodne, suche miejsce, takie jak spiżarnia, jest idealne. Przy odpowiednim przechowywaniu pomidorki koktajlowe mogą wytrzymać do tygodnia.

Przechowywanie w lodówce może zmienić ich teksturę i smak, sprawiając, że staną się mączyste. Należy unikać trzymania ich w plastikowych torbach, które mogą zatrzymywać wilgoć i prowadzić do psucia się. Przechowywanie ich w pojemniku, który pozwala na cyrkulację powietrza, pomaga zachować ich świeżość.

✅ Wskazówka!

Aby pomidorki koktajlowe dłużej zachowały świeżość, warto przechowywać je na płaskiej powierzchni, umieszczając je końcem z szypułką do dołu. Dzięki temu zminimalizujemy ich kontakt z powietrzem w okolicy szypułki.

Jak długo zachowuje świeżość?

Pomidorki koktajlowe mogą wytrzymać w temperaturze pokojowej przez 1-2 tygodnie. Jeśli będą przechowywane w lodówce, ich trwałość wydłuża się do 2 tygodni. Aby cieszyć się najlepszym smakiem, przechowuj je w temperaturze pokojowej i z dala od bezpośredniego światła słonecznego.

Co zrobić z resztkami?

Zobacz całość w darmowej aplikacji Listonic

👨‍⚕️️ Ważne!

Treści na tej stronie mają charakter informacyjny. Żadne materiały na tej stronie nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

Odkryj produkty z innych kategorii